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♡4조♡ 요리 속 수학 (샐러드치아바타샌드위치와 콥 샐러드) 2017.04.12해당카페글 미리보기
4조 파프리카는 살짝 팬에 들어갔다가 나왔어요ㅎㅎ 홀그레인 머스타드소스를 만들어요 치아바타 빵에 마요네즈 바르구요 편썰...쭉쭉 그 위에 발사믹소스도 쭉쭉쭉 그리곤 양상추 위에 쿱샐러드하고 남은 아이들도 삶은 계란도 올리도 홀그레인소스뿌리고...
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주말 아침에 즐기는 유럽, 브런치 카페 3 2023.08.05해당카페글 미리보기
빵가루가 더해져 고소한 맛이 일품이다. 레몬 조각과 홀그레인 머스타드가 같이 나오므로 풍미를 확 끌어 올리고 싶을 때마다...내어준다. 빵과 버터와 딸기잼, 삶은 계란, 햄과 치즈, 샐러드와 미니 요거트볼에 커피 혹은 차까지. 신선한 재료들로 맛과...
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[단호박샐러드] 견과류 콕콕 - 달콤한 단호박 샐러드와 샌드위치 만들기 2014.11.28해당카페글 미리보기
왔어요 ^^ 촉촉하고 달콤한 단호박 샐러드는 그냥 샐러드만으로 먹기도 좋고~ 샌드위치 속에 넣어서 한끼 식사로 먹어도 든든...단호박 반통, 견과류 한줌, 플레인 요거트 3큰술, 홀그레인 머스타드 소스 1큰술, 꿀 약간. (밥숟가락 계량) 단호박은 껍질이...
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[사과 브로콜리샐러드]사과브로콜리 샐러드 with 요거트 드레싱 2017.09.26해당카페글 미리보기
그레인 머스타드를 약간 넣어서 잘 섞으면 초간단 요거트 드레싱 완성! 드레싱 먼저 만들어서 냉장고에 차갑게 두면 좋아요. 꿀과 홀그레인 소스 대신 올리고당이나 마요네즈를 넣어도 되요~ 사과는 먹기 좋게 깍뚝썰고, 브로콜리와 콜리플라워, 달걀도...
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닭가슴살 감자 샐러드 (for me) 2013.01.24해당카페글 미리보기
않는 저를 위한 아침식사 메뉴! 닭가슴살 감자 샐러드입니다^^ 닭가슴살, 감자, 적배추, 양상추, 아몬드, 귤 머스타드 소스 10g, 홀그레인머스타드소스 10g, 사과 1/2개, 다시마국물 50ml 샐러드 그릇을 준비해주세요! 깊을 수록 좋아요! 샐러드 양이...
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간편한 아이들 간식 닭가슴살 & 새싹 샐러드 2012.12.04해당카페글 미리보기
빵가루, 계란, 후추, 소금, 카놀라유 # 샐러드 재료 - 양상추, 노랑/빨강 파프리카, 새싹, 치커리, 방울토마토 - 머스타드, 홀그레인 머스타드, 마요네즈, 앵두엑기스, 레몬즙, 하인즈 피클, 아몬드 # 치킨 조리법 1. 닭가슴살을 물로 깨끗이 씻은 후 물기...
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5주 4. 4 Mustard Chicken Salad / 머스터드 치킨 샐러드 2016.03.26해당카페글 미리보기
Salad / 머스터드 치킨 샐러드 Diet에 좋은 담백한 닭 가슴살을 신선한 야채와 함께 매콤 새콤한 홀 그레인 머스터드 드레싱에 버무린 치킨샐러드 재료 : 닭 가슴살 1개, 계절샐러드 100g, 다진마늘 1ts, 소금 1Ts, 후추1ts, 사과 1/4개, 삶은 메추리알...
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사과샐러드 샌드위치 2016.11.25해당카페글 미리보기
슬라이스 햄 3장, 식빵 6장, 마요네즈 2큰술, 씨겨자(홀그레인머스타드) 1큰술, 연유 1/2큰술, 허브솔트 1/4작은술 사과하면 경북이죠. 그리고 제가 사는 곳 영덕의 맛난 사과넣고 만든 샐러드로 샌드위치 만들어 아이들 간식을 주었습니다. 보기는 안...
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머스타드 포테이토 셀러드 2007.06.29해당카페글 미리보기
머스타드 포테이토 셀러드 (Wholegrain mustard potato salad) 나의 평가 난이도 시간 20 분 분량 2~3 인분 재료 700 그램...감자 (작은 사이즈) 5 큰술 -------------홀그레인 머스타드 2 큰술 -------------올리브유 10 잎 --------------베이즐 1 큰술...
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여름에 즐기는 색다른 어묵요리, 어묵튀김샐러드!! 2013.07.21해당카페글 미리보기
막상 어묵튀김을 맛보니 이런맛에 어묵을 튀기는구나 수긍이 가더라는...ㅎㅎ 하지만 오늘의 목표는 어묵튀김 샐러드라... 샐러드 채소에 홀그레인머스터드 드레싱을 뿌리고... 토마토와 어묵튀김을 올려 샐러드를 완성했습니다. 홀그레인머스터드소스...