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재즈 유망주들에 대해서 2011.04.07해당카페글 미리보기
웨이트 트레이닝 위주로 착실하게 훈련시켰다고 하더군요. 1학년 때 동영상을 겨우 한 경기 찾아서 봤는데 당시 헤이워드는 NCAA에서 흔한 백인슈터 역할을 하고 있었습니다. 스크린을 빠져나와서 캐치앤슛을 던지고 코너에서 스팟업 점퍼를 던지는 그런...
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[ 책 소개 / 구매처들 링크 ]- 다이어트! 이 한 권의 책으로 끝낸다!- `건강/다이어트 20주 연속 1위!` - "독한 것들의 진짜 다이어트" -최저가 8,800원 2010.07.12해당카페글 미리보기
99%의 동영상들과 차별되는 실용성을 체험해보세요^^ ) 지금까지 카페 회원님들이 가장 효과를 보았고 선호했던 운동들을 업그레이드하여 담았습니다. 저는 제 책이 시중의 일반적인 운동 책들과 차별되길 원했습니다. 책을 보고 운동을 따라하기가 쉽지...
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김문석 개인훈련일지(2022년) 2022.06.22해당카페글 미리보기
씨 추천했다요~~^^ 2022년 10월 16일(일) 맑음 통영 철인3종 경기 (통영앞바다 1.5km / 싸이클 40km / 달리기 10km) 개인적으로 수영에서 엄청난 몸싸움을 경험했지만, 한번도 멈춤없이 완주했고, 업힐 많은 싸이클에서 퍼지지 않고 완주에 큰 의미를 둔다...
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-[Raul] 2004 프로야구 리뷰 입니다 ^^- 2003.11.30해당카페글 미리보기
접속 > 동영상/게임/노래방 > 다운로드게임 > 모든게임보기(공식게임포탈) > 게임빌게임포탈 > 2004프로야구 먼저 게임을 실행하면 '띵디링디~♪' 하는 좋은 사운드와 함께 'GAMEVIL' 이란 회사이름이 소개된다. 게임빌은 희대의 모바일게임 '놈'을 제작한...
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[MBC 사람,사람들]한국웃음치료연구소장 조정문&웃음치료사자격과정 방송촬영(2.3/2.5) 2010.02.03해당카페글 미리보기
성서홈플러스 지하철용산역 내 4번출구옆) 전북 86기 2010.3.27(토)~3.28(일) 1일(토) 13:00-22:00 2일(일) 09:00-19:00 (2일간 총18시간) 우석대 평생교육원 인원 교 육 비 40명 선착순 마감 1인당 300,000원 (3인이상 등록시 27만원, 5인이상 등록시...
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'Netizen Photo News' '2020. 4. 3'~4'(금~토) 2020.04.03해당카페글 미리보기
오늘의 추천시 ● Img From: newsis.com …» 하늘 같은 푸름으로 (3) 시인/묘림조 조순배 소녀 소년 함께하며 꽃 길 천년 약속 우리 꽃 길만 걸어요 세상 생각과 달라 지난 약속 지키려 애쓰는 순진한 소년 사랑이 뭘까 깊은 생각에 한 해가 가네 천년을...
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제주좋은사람들[제주도재능플리마켓]★★★8월마지막주 재능나눔<캘리그라피/다이어트/영어동화/산나물따기> 2015.08.23해당카페글 미리보기
청담동홈서킷트레이닝/뻐근안녕~시원한스트레칭/식단토크 ★준비물: 편한 운동복/타올/요가매트(선택) ★모집인원: 20명<선착순마감> 3. 카렌쌤의 영어동화 수업사진 및 동영상보기 http://cafe.naver.com/jedle/22 <너의 목소리가 들려> 'think about...
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다이어트, 일단 이것부터 시작하자구요! 2010.07.17해당카페글 미리보기
이미지 트레이닝이죠. 하루의 시작이 그야말로 차분해 지죠. 그냥 동작만 반복하면 되게 지루하잖아요, 금방 질려 버리고... 상상력을 자극하면 훨씬 효과가 올라가요. 뭐든 마음 먹기에 따라 더 좋은 결과가 나오는 건 당연지사니까요. 아침 운동은...
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잘못하면 오히려 독이 되는 겨울 운동 주의사항 2008.12.21해당카페글 미리보기
있는 홈 웨이트 트레이닝을 준비한다. >> 다이어트 비디오, 동영상 따라하기 << - 카페에서 직접 찍은 동영상들도 준비되어있어요 둘. 집에서 할 수 있는 유산소 운동을 웨이트 트레이닝 이후에 20분 정도 지속해줍니다. >> 순환운동 따라하기<< 에어로빅...
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💗2018.3.25.일.대한늬우스💗 2018.03.25해당카페글 미리보기
사람들에게 추천한다. 음원을 틀어놓고 어떤 기타 코드를 눌러야 하는지를 실제 장면과 그림으로 알려준다. 다양한 곡이 있어 원하는 것을 고르면 된다. ●미남의 운전면허교실& 초보운전교실(유튜브): 운전자 시점에서 영상이 만들어져 있어 마치 운전석...