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활성산소란 무엇인가, 제거 방법으로 탁월한 ‘이것’은? 2022.12.29해당카페글 미리보기
신체의 기능이 떨어지는 '노화'를 겪습니다. 이러한 노화를 촉진시키는 주범은 바로 '활성산소'입니다. 활성산소란 호흡, 음식물 섭취, 운동 등을 통해 체내에 들어온 산소가 산화된 것을 일컫습니다. 정상적인 세포를 파괴하여 각종 질병을 일으킵니다...
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인체를 녹슬게 하는 ‘활성산소’ 2023.01.11해당카페글 미리보기
물질은 활성산소가 활발하게 생기도록 유도하는 역할을 한다. 먹을거리를 고를 때는 식품첨가물이나 잔류 농약이 적은 유기농...되기도 한다. 스트레스를 풀기 위한 취미생활이나 운동을 즐긴다. ▲과음, 과식을 피한다= 알코올은 간에서 해독되는데, 이...
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최신 미병의학 8강 - (3) 체내 활성산소는 특정 상황에서 더 많이 증가 한다. 2022.09.08해당카페글 미리보기
다리를 펴면 그동안 억제됐던 혈류가 많아져 활성산소가 대량으로 발생한다는 것이다. 또한, 심한 운동을 하다가 멈출 때도 마찬가지다. 운동을 격렬하게 하면 몸의 산소가 부족해지는데, 갑자기 운동을 멈추면 그때까지 필요했던 에너지가 필요...
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활성산소 2023.03.26해당카페글 미리보기
남은 세포를 말합니다. 활성산소 때문이지요 활성산소는 음식을 먹는이상 계속 생겨납니다. 유산소운동을 하면 활성산소는 조금 감소를 합니다 활성산소 많을때 1. 피부노화 빨리옴 2. 장부노화 , 치매 빨리옴 3. DNA꼬리 부분 자극해 암세포 증식 관여...
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산소 부족하면 뇌에 직격탄… 만성피로·불면증·눈건강에도 치명적 2024.08.17해당카페글 미리보기
효소 활성이 줄어들어, 결과적으로 뇌의 세로토닌 수치가 낮아진다. ◇산소 부족, 눈 건강에도 치명적 ‘먹는 산소’로 불리는 ‘ASO’ 원액(240mL)의 산소 농도 수치는 25만ppm인데 이는 일급수 생수(5ppm)의 5만 배에 해당한다. / 제이미파커스 제공...
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운동선수의 불두덩 통증(athletic pubalgia) 2023.10.02해당카페글 미리보기
활동하는 많은 운동 선수들은 체계적으로 스포츠 의학을 이용하여 경기력을 높이고 있다, 예를 들어 유명 운동 선수 중에는 활성 산소를 제거하는 에어너지 치료 장치를 이요하시고 하고 셀레늄 성분인 세레나제와 같은 보조제를 복용하기도 한다, 그리고...
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검붉은색. 이 과일 혈당 조절하고 운동후 회복 돕는다 2024.08.09해당카페글 미리보기
질환, 암 등 각종 질환 발병 위험이 낮아진다. 미국에서는 활성산소 흡수 능력을 'ORAC(Oxygen RadicalAbsorbance Capacity...든다. 항산화성분은 노화 방지 효과도 있다. ◇운동 후 회복 촉진 체리는 운동 후 겪는 통증과 산화 스트레스를 효과적으로...
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재중아하남고15회선배야평소 운동을많이해서 예전의왕자복근을되찾아라 2023.03.10해당카페글 미리보기
이에 대한 주의가 필요합니다. Q. 운동을 하면 활성산소가 생겨서 노화가 촉진되거나 건강에 해롭지 않나요?A. 활성산소 이론이 유행하면서 운동을 많이 하는 것이 노화를 촉진하고 건강에 좋지 않다는 이야기가 돌았습니다. 우리 몸의 세포에는...
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산소 80ppm이상의 치료역할의 기능수!! 2024.04.27해당카페글 미리보기
과식 과음 흡연 스트레스등으로 산소포화도가 떨어지게 됩니다. 산을 오르거나 운동시 숨이 찬 경험을 하게 되는데 산소가 부족...내는 작용이라 생각하면 됩니다. 이때 산소가 부족하게되면 활성산소가 쌓이게되어 많아지게되면 문제가 되지요.. 그러므로...
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50대 이상 '이런 운동'피하세요!없던 병도 생깁니다 2023.04.10해당카페글 미리보기
때문이다. 활성산소는 일반적으로 스트레스를 받거나 음주, 흡연할 때 나오는 것으로 알려져 있다. 과도한 운동도 활성산소의 원인이다. 무리한 운동 후에는 항산화 물질의 방어 체계가 무너지기 때문에 인체 조직에 산화적 손상이 나타나 노화를 일으킨다...