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실천 다이어트 미션 5호 - 먹는 것이 운동보다 더 중요하다! [15분 순환운동 + 유산소운동] 2006.09.29해당카페글 미리보기
하루에 몇 분 운동을 한다고해서 비만이 개선되기는 어렵습니다. 이를테면 15분 순환운동이 약 182kcal를 소모한다고 봤을 때, 물론 그런분들은 없겠지만 운동 후 수고했다고 별다방에서 프라푸치노(190kcal/톨사이즈)를 한잔 마셔 버리면 운동으로 소모한...
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여성이 꼭 먹어야 하는 영양제 정리! (2020년 최신!!) 2020.01.03해당카페글 미리보기
함량이 1g이 더 많아서 여기 걸로 추천했어 (피토틱스는3g이고 여기는4g이야) 홈페이지는 따로 없고 그냥 오픈마켓 여기저기서 파는 것 같아 질의 삶 석류즙– gnm 영양제는 아니지만! 생리통과 생리불순 완화에 도움을 줘 생리 전 발생하는 피부트러블...
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아이허브 개미지옥 인정..1년동안 최소 100만원 때려박은듯..아이허브 장바구니목록(스압, 이사옴)엑박수정!! 2015.08.25해당카페글 미리보기
한 몇개월 먹다가 귀찮아서 안먹는중 3번정도 샀던거 같아! Now Foods, 실리마린 밀크 시슬 추출물, 150mg, 120정 와따시 노란여시 하얗게 되고 싶어서 사봤는데 효과는 모르겠습니다 그냥 먹는것이지요 호호호호 2014/8/30 Now Foods, 실리마린,2x- 300mg...
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2016년 RI복원중입니다. 다들 시험이 어려워서 속상하시겠지만 내년준비하시는 분들을 위해 도와주세요[거의 복원 !장해방어 문제 아시면 댓글달아주세용] 2016.04.06해당카페글 미리보기
② Mg2SiO4 ③ MgB4O7 ④ Li2SiO4 5. TOF에서 중요한 인자는? -시정수 뭐시기 -time rise머시기 6. 파노팩터정의 관련 문제 -반도체검출기는 파노팩터가 1이상이다? -파노펙터관련 계산값이 적은값나와서 그값 보정해줄려고 쓴다 7.파토팩터 계산문제...
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♥ 세계 최고의 건강식!! -- 비빔밥 예찬! 2005.03.25해당카페글 미리보기
김 몇장, 생선 허릿살 조금, 두부 한쪽 반 간장에 찍고, 멸치 볶은거 서너젓가락.... 이거 제대로 칼로리 계산하려면 아마 영양사들이 저울들고 한참을 계산해야 될 것입니다. 하지만 기본적인 칼로리를 이해 한 후(밥은 얼마, 국은 얼마,주요 반찬은 얼마...
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변비와 비만에 좋은 자연산 여름 함초 효소 만들기와 효능 2010.07.02해당카페글 미리보기
다르기에 몇번 찾아서 채취하여 계절별 함초 효소와 丸으로 가공의 꿈 가져 봅니다. 품목 미네랄(mg/100g) 식이섬유(g/100g) 마늘 917 1.3 미나리 88 2.1 브로콜리 577 1.4 시금치 627 0.8 아스파라거 307 0.9 퉁퉁마디 1993 7.35 출처 : MBC 심야스페셜...
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[Monster AnaboliX 칼럼] 1호 8월 11일 2008년 2008.08.09해당카페글 미리보기
Sugar 1g Protein 16g 위에는 3 제품의 중요 성분표를 살짝 올려봤는데 다들 비슷하지만 Muscle XGF은 콜레스테롤이 낮으면서도 프로틴 양도 꽤 있습니다. 다른 제품들도 나쁘기 보다 다들 장단점들이 있어서 아무래도 제품 맛에도 평가를 해야겠습니다...
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쇠비름의 효능 2012.06.26해당카페글 미리보기
종류입니다몇개월 복용하니 혈기가 조금씩 낳아지고 있답니다시골들판에 나뒹구는 흔한 풀....도심지에서 약간 벗어나면 밭뚜렁에빈공터에 많이 자생하는 흔한 풀입니다 저희 집에서는 쇠비름 체취하여서 깨끗히 씻어서 물기를 말리고 항아리에 쇠비름50...
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식용 아마란스(홍현채) 씨앗 나눔합니다. 2009.08.24해당카페글 미리보기
일부 몇 종만이 식용으로 이용되고 있다. 종실용은 중남미가 원산지로 추측되며 페루 Inka 시대와 멕시코 Azteke 시대부터 옥수수, 감자, 완두콩과 함께 주식품원으로 이용되었다. 그러나 약 1500년경 스페인 정복 후, 일반적인 토종문화가 붕괴됨에 따라...
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강도 40명을 혼자 해치운 구르카 병사 (2ch) 2011.02.02해당카페글 미리보기
왼손에 몇군데 부상을 입었으나, 지금은 회복되었다고 한다. ---- 2 : ちびっ子(東京都):2011/01/30(日) 20:41:44.46 ID:ObCGIsNv0 영화화 결정 8 : ファーファ(大阪府):2011/01/30(日) 20:43:33.13 ID:kD/ZuzjE0 너네들이 수업중에 망상하던 일이네...