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2023년 JTBC 마라톤(11월 5일) 참가후기 2023.11.05해당카페글 미리보기
오늘도 서울 경기에 있는 클럽회원들이 길가에서 목이 터져라 응원을 많이 해주시더군요, 그리고 대회때 챔프옷을 입는 이유는...아는체를 해주고(오늘도 전 챔프 회장님이셨던 김민성 광주달리기 회원님이 아는체를 해주셨음), 이름을 불러주면서 응원을...
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2023년 구례 아이언맨 대회 후기 2023.09.21해당카페글 미리보기
2022년 : 서울 100k 트레일러닝 대회 완주 그리고... 2023년. 9월 : 구례 아이언맨 킹코스 완주 2019년 태풍 타파의 영향으로 대회 전날 저녁에 대회취소가 결정되었고, 2020년에 다시 참가신청했으나 코로나사태로 인하여 4년을 기다린 끝에 재도전하게...
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춘천마라톤2023 후기 2023.10.30해당카페글 미리보기
아니었다. 서울둘레길을 시작으로 6월말 이탈리아에서 열리는 Lavaredo 50K 트레일런을 완주 하기 위해선 살빼는게 급선무라 식욕억제제를 1달동안 복용하면서 달리기를 한 결과 90kg에서 84kg까지 뺄 수 있었다. 춘천 마라톤을 앞두고는 달리기 마일리지...
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2023년을 살아내며, 12월의 일기, 첫 눈 온 날/인생 쭉정이 2023.12.18해당카페글 미리보기
엊그제인 2023년 12월 16일 토요일의 일이다. 보슬보슬 가는 눈이 아침부터 내리고 있었다. 오전 10시쯤 해서, 서울의 친구들 만날 일이 있다면서 상경하는 아내를 버스터미널까지 태워줬다. 그러고 돌아서는 길의 일기가 심상찮았다. 아무래도 큰 눈이 올...
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2023년10월 09일 월요일 언론사 별 헤드라인 뉴-스 2023.10.10해당카페글 미리보기
차 * 서울신문 * 오바마 두 딸 담배 피우는 사진 실은 매체에 “그애들 살게 내버려둬” * 시어머니 명의로 8400만원 대출받은 며느리… 위조문서로 개통한 휴대전화 이용 * 무인빨래방서 ‘음란행위’ 하다가… CCTV에 딱 걸린 80대 * ‘금메달 42...
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♤ 2023년 60 쥐마클 총회및 송년회 안내 ♤ 2023.10.13해당카페글 미리보기
전합니다 ■ 2023년도 60쥐마클 정기 총회및& 송년모임을 아래와 같이 진행합니다 일시 : 11월 11일 16시 ~12일 오전11시 ( 1박...유스텔 호텔 전화 : 02~319~1318 회비 : 개인 5 만원 주소 : 서울 중구 퇴계로 26가길 6 ( 예장동 산 4~5) 11월11일 일정...
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제12대 민세형 회장 "2023년 정기총회 송년사" 2023.12.04해당카페글 미리보기
2023년 한강 스포츠클럽 정기총회(송년회) 송 년 사 사랑하고 존경하는 한강 스포츠클럽 회원 여러분, 안녕하십니까? 저는 제...시간을 내어 참석해 준 이수희 강동구청장님, 조동탁 강동구의회 의장님 그리고 진선미, 이해식, 전주혜 국회의원님 그리고 서울
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2023/10/12 철도운전전우회 정기총회개최 2023.10.22해당카페글 미리보기
영상 2023/10/12 종각역 파노라마뷔페 아이리스홀에서 전우회 41차 정기총회가 개최되였다. 김충근회장의 개회선언으로 41차 한국철도운전전우회 행사가 시작되여 국민의례 애국가를 제창후 김충근회장의 내빈소개가 있었다. 박광석 철우회장님 정원경...
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2023 국제평화마라톤 달림기 2023.10.09해당카페글 미리보기
2023년 제20회 국제평화마라톤 달림기 한글날 공휴일이다. 지난주에 이어 연속해서 주말과 공휴일 휴일 휴무가 이어지고 있다. 오늘 9시에 시작하는 제 20회 국제평화마라톤 행사에 참가하기 위해 봉은사역으로 갔다. 봉은사역에서 1번 출구로 나와 20M쯤...
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2023년 10월12일 목요일 신문에 나온 알아두면 좋을 이야기들 2023.10.12해당카페글 미리보기
2023년 10월12일 목요일 신문에 나온 알아두면 좋을 이야기들 1. 위스키를 마시는 최고의 방법은? 니트(Neat)다. 먼저 노징 글라스를 준비하고, 위스키를 15~30mL 정도 따른다. 노징 글라스란 튤립 형태의 잔으로 위스키의 향을 모아주는 역할을 한다. 술...