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2024 서울 동아 마라톤 대회 참가 후기 2024.03.19해당카페글 미리보기
호수마라톤 클럽에 올린 글을 조금만 바꿨습니다. 숫자로 보면 동아대회만 16번째 참가, 개인 최고 기록(3:22:29) 세운지 10년이 지나서, 올해도 참가했다. 작년에는 그냥 몸 상태 점검을 위해 참가했는데 4:02:29가 나와서 좋았다. 솔직히 60세, 이런거...
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2024년 서울마라톤 (3/17) 2024.03.18해당카페글 미리보기
2024년 첫 공식대회 서울마라톤 다녀왔습니다 행복한 시작이네요 올해도 느낌이 좋아요^^ 썹쓰리 2분과 싱글 한분 다시한번 축하드립니다. 나머지 좋은 기록으로 완주하신 선수여러분과 새벽부터 함께하여 자봉해주신 회원님 모두 수고하셨습니다. - 회장...
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2024년 상반기 공식대회(서울마라톤) 경과보고 2024.03.19해당카페글 미리보기
조상록, 최한석, 최형길, 함형례, 황은숙 기록부재와 신청 경쟁으로 인해 약 21분의 회원들이 참석한 2024년 상반기 공식대회인 서울마라톤. 이른 시간에 도착하여 시청 앞 지하철역에서 어디선가 들리는듯한 음악을 생각하면서 화장실도 다녀오고 파워젤...
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2024 서울하프마라톤 대회 빛나눔 동반주자 모집 2024.03.12해당카페글 미리보기
2024 서울하프마라톤 대회 일시 : 2024년 4월 28일 일요일 오전 8시 장소 : (출발)광화문광장 / (도착)상암 월드컵 공원 평화의...댓글로 신청 VMK 참가 선수들의 종목, 이름, 목표 기록 입니다. 종목 이름 목표기록 Half 서보원 1시간 35분 이주호 1시간...
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2024년 서울마라톤 후기 2024.03.23해당카페글 미리보기
마라톤에 입문한 이후 해마다 봄 가을에 열리는 메이져 대회는 빠지지 않고 참가하는데, 벌써 수 십 번 완주해 봤지만 풀 마라톤...훈련 부족이지 ^^; 올해는 정말 훈련이 부족했다. 아무리 기록 욕심이 없더라도 완주라도 하려면 장거리 훈련 기본 세트는...
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2024 서울마라톤 겸 제 94회 동아마라톤 개인 후기 2024.03.17해당카페글 미리보기
어떻게 재부팅에 성공했다. 시계를 다시 차고 1.2km 지점부터 이용할 수 있었다. 경기후 확인 해 보니 기상 시점부터 심박 기록이 없는 것으로 보아 그 떄 다운 된 것 같습니다. 4. LSD를 해야한다. (30Km 이후부터 진짜 승부가 시작되는 것을 다시 느낌...
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2024 서울국제마라톤겸 제94회 동아마라톤 후기 (3월17일) 2024.03.21해당카페글 미리보기
향해 달리는 에이스 현존 최강 왜 몸무게는 그대로 일까?? 빗살무늬 빤쭈. 둔부가 작은걸까? 허벅지가 굵은걸까? 마라톤 신동의 기록경신은 과연 어디까지? 인터뷰 사양 송홍보부장 잡아야 하는디... 아호 신호등 켜지는줄 알았는데 다행히 썹5 한시간 땀...
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[2024년 서울국제마라톤(동마)](20240317) 2024.03.18해당카페글 미리보기
2024년 서울국제 마라톤(동마) 참가자 개인 기록입니다. - 9연속 서브3 달성한 이강석 회원님! - 서브 340 달성 김백용 회원님! - 풀코스에 도전하신 모든 참가 회원님들 고생하셨습니다! 화정마라톤 화이팅!!!
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2024 서울국제마라톤 & 97회 동아마라톤 후기 2024.03.20해당카페글 미리보기
들어오셨는데, 마라톤 행사를 핑계로 함께 어울리지 않았더니 싫어 하는 기색이 역력합니다. 버티고 버티다가 할 수 없어서, 목요일 저녁에 3차까지 장렬하게 마무리하고 대기기사님 도움으로 귀가합니다. 시간은 이미 새벽을 향하고 있었고, 알 수 없는...
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2024년 서울마라톤대회(동아마라톤) 참가기 2024.03.17해당카페글 미리보기
시간, 9시가 살짝 넘어서 외국인 엘리트 선수들이 지나간다. 20km지점을 1시간을 살짝 넘긴 시간에 지나가는 것을 보고 '오늘 기록이 좋지 않겠구나' 하고 생각했다. 여자 엘리트 선수들도 지나고 명예의 전당 그룹, A그룹 선수들이 차례로 달려간다. 선수...