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겨울에 꼭 먹어야 할 제철 음식 10가지 2022.11.18해당카페글 미리보기
11월~3월, 딱 겨울철이 제철인 꼬막은 아미노산이 풍부합니다. 단백질과 무기질, 타우린 성분도 들어있죠. 간장의 해독 작용, 콜레스테롤 저하, 담석의 용해와 심장기능 향상까지! 영양만점 식품입니다. 3. 배추 요즘 김장철이라 다들 바쁠텐데요. 김장...
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멍게는 살 안 쪄! 3월 제철 음식 다이어트 2022.03.17해당카페글 미리보기
주꾸미가 제철을 맞았다. 100g당 열량은 53칼로리. 지방과 탄수화물은 1g 이하로 낮은데 단백질은 10.8g, 칼슘은 10g으로 높다. 산란기인 3월부터 5월까지, 살이 더 쫄깃하고 알이 꽉 찬 주꾸미를 먹을 수 있다. ▶ 쓰러진 다이어터 일으키는 주꾸미...
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봄에 먹으면 좋은 제철 음식들‘ 겨울을 이겼더니 봄이 왔다’라는 의미의 먹거리들 2023.03.23해당카페글 미리보기
봄의 제철음식은 먹을 것이 없을 때 생명을 연장해주는 흔히 말하는 “초근목피(草根木皮)”가 주를 이루었다. 수확하는 음식이 아니라 채취하는 음식이 주를 이룬 것이다. 이 초근목피의 내면에는 힘든 시절을 보낼 수 있게 도와주는 영양성분과 생명력을...
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3월 제철 음식 / 봄나물 으뜸 2014.03.05해당카페글 미리보기
2014-03-05 3월 제철음식에는 어떤 것들이 있을까. 최근 한 포털사이트에는 건강에 좋은 3월 제철음식에 대한 글이 올라왔다...음식은 소라, 꼬막, 도미, 주꾸미, 바지락 등이 포함된다. 과일로는 딸기와 한라봉이 으뜸으로 꼽혔고, 쑥, 달래, 냉이...
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과일의 제철 2023.04.06해당카페글 미리보기
언제나 세참이면 함께하는과일들 먹고 속씨앗은 밭고랑에 던저두고 발아하여 밭잡초 맬라치면 혹여 살구며감나무며등 뇌두엇다가 2-3월옮아내고 더러는포트에 담아 비가림 하우스안으로 옮기고 관리하다 접목도 해두고 자라주는 재미에 희망을 얻곤하는...
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태초클럽 여행사의 방콕호텔 과일 배달 2022.12.26해당카페글 미리보기
아닙니다. 현재의 방콕호텔 숙박객 대상 과일 제공은 2월말까지 계획되어 있으며,3월부터는 아마도 노란망고를 제공할 것입니다...감당할 수 없을 정도로 높아 2월말까지만 제공하고, 다시 제철인 6~8월에 제공할 계획입니다. 대표사진 삭제 사진 설명을...
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[3월 제철 음식]쑥·냉이·달래·취나물·씀바귀 '입맛 되살려주는 봄나물' 2014.03.07해당카페글 미리보기
사진은 달래. /아이클릭아트 ▲ [3월 제철 음식]쑥·냉이·달래·취나물·씀바귀 '입맛 되살려주는 봄나물'. 사진은 취나물...꼬막, 도미, 주꾸미, 바지락 등이 포함된다. 또 과일로는 딸기와 한라봉을 꼽을 수 있다. 또 쑥, 달래, 냉이, 취나물, 씀바귀...
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겨울에 영양소 가득한 채소와 과일 2022.12.31해당카페글 미리보기
좋은 과일입니다. 9월~12월이 가장 맛있는 시기로 주스로 만들어 먹으면 좋습니다. 3. 유자 따뜻한 유자차의 향기는 겨울을...화채, 스무디, 에이드에도 아주 잘 어울립니다. 11월~12월이 제철로 청을 만드는 것도 아주 좋습니다. 4. 귤 비타민이 가득한...
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'봄이 왔네 봄' 3월의 제철음식 2019.03.25해당카페글 미리보기
겨울에도 여름 대표 과일인 수박을 맛볼 수 있게 됐다. 하지만 철이 아닌 때에 농산물은 제철일 때보다 신선도가 떨어지며, 맛이 덜하고 가격 또한 비싸다. 과일은 열매가 무르익고, 해산물은 한창 살이 올라야 맛이 좋은 시기인 제철. 이달의 제철 음식과...
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3월의 제철 과일~ 한라봉 2013.03.25해당카페글 미리보기