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각종 식재료 약초 & 독성이 있는 약초(식물) 2024.04.27해당카페글 미리보기
용량이 30g을 초과 하지 않는 것이 좋다. 너무 오래 씻거나, 물에 담가두면 유효성분이 녹아 나오기 때문에 주의. 90. 삼지구엽초: 10분 이상 끓이면 안 됨. 많은 양을 복용 시 소변량 감소, 부종환자는 조심. 장기 복용 시 혈중 콜레스테롤 수치 증가...
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혈당 관리에 좋은 식품 2024.05.28해당카페글 미리보기
식품 어느 병이든 그렇지만 당뇨병은 특히 어떤 음식을 먹는가가 중요하다. 이와 관련해 미국 건강·의료 매체 ‘프리벤션’이 소개한 영양이 풍부하면서 혈당을 관리하는 데에도 도움을 주는 식품에 대해 알아봤다. ◇시금치 등 푸른 잎채소 칼로리는...
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3월 둘째 주 봄벌 잘 기르기 2024.02.24해당카페글 미리보기
연중 어느 때든지 알을 많이 낳도록 하는 것이 중요하지만 봄철에는 특히 중요합니다. (1) 적당한 보온 보온판과 덮개로 보온하고 외기온도의 영향을 많이 받지 않게 합니다. 막음판 밖에는 먹이가 많은 예비 벌집을 한두 장 넣어 먹이가 되게 하고 과보온...
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'녹차에 대하여' (캠핑지에서 차놀이 후/ 사진과 영상 포함) 2024.03.05해당카페글 미리보기
기본 포장이었다. 그러다 80g, 70g, 60g, 50g, 40g, 30g, 20g으로 점점 포장이 다변화되었다. 차맛어때는 실습제다 시에 만든...만들기를 시작하면 대략 11~12시 정도에 마무리된다. 최근에는 다들 어느 정도 차만들기가 손에 익어서인지 차만들기 마무리...
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달개비의 효능 2024.03.09해당카페글 미리보기
했으니 어느 성분이 어떤 과정으로 그런 효과를 나타내는지에 대해서는 앞으로의 연구 과제이다. 중요한 것은 보존과 저장 방법이 잘못되고 복용법을 몰라서 효과가 나타나지 않는 경우가 꽤 있다. 우선 밝은 그늘에서 빠르게 말리고 습기와 곰팡이가 끼지...
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♡♡♡강방 3월16일 목욜 출석부 ♡♡♡ 2023.03.16해당카페글 미리보기
10g 정도를 물 세컵 분량에 40분 내외로 끓여서 맛을 보고, 기호에 맞게 물을 가하거나 또는 그대로 해서, 꿀이나 황설탕을 조금 넣어 마시면 좋다. 감초 두조각이나 대추 몇개와 끓여도 쌉사레한 여운이 좋다. 봄에는 잎을 나물로 하기도 하는데 썩...
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체질별 궁합 맞는 다이어트 한방차 2024.03.25해당카페글 미리보기
좋다) 재 료 : 도인30g 황화21g 물6컵 끓이기 : 냄비에 물 6컵을 붓고 도인과 홍화를 넣어 처음엔 센 불에서 팔팔 끓이다 어느 정도 끓인 뒤 불을 약하게 해서 은근하게 끓인다. 물이 2/3분량으로 졸아들면 체에 걸러 도인과 홍화를 건제낸 뒤 아침저녁...
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천연이뇨제 이뇨작용 음식 참외 효능 참외 칼로리 ( 소변 자주 마려움 오줌이 자주 마려워요 오줌 소변 냄새 색깔 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
않게 다량의 물에 희석되어서 저장이되었다가 양이 어느 정도 이상이 되게 되면 요도를 따라 체외로 배출이 된답니다. [ 소변...요소랍니다. 성인 남성의 경우 하루에 배출하는 요소는 약 30g이랍니다. 하지만 이 양은 음식물 종류 생리상태 및 환경조건에...
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다이어트 식단으로 정말 괜찮은 서브웨이 샌드위치 2023.03.07해당카페글 미리보기
단백질은 30g에 가까운 완벽한 단백질형 식단 소스도 몸에 건강한 올리브유를 넣어도 되고 지방이 껄끄러우면 소금+후추만 넣어도 충분히 맛이 있는 굉장히 우수한 단백질 식단 로스트 치킨 닭가슴살 패티로 이루어진 전형적인 단백질 식단 마찬가지로...
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이 시상에 “병” 민간요법 2024.03.23해당카페글 미리보기
껍질을 30g씩 가루 내어 복용.(1일3회) 감자,당근,사과,인삼을 갈아 공복에 마심. * 저혈압 좁쌀, 깨,콩을 볶아 가루 내어 물에 타 마심. 좁쌀,검정 깨,콩을 가루 내어 꿀에 재어 2스푼씩 먹음. 향부자를 말려 볶아 가루 내어 먹음. * 천식 호두, 살구씨...