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3대3 대회 3x3 찾습니다 2024.05.19해당카페글 미리보기
동아리농구방 정회원신청서입니다. 양식에 맞게 작성해주시면 자동 등업됩니다:) 작성하신 정회원신청서를 삭제하시면 이유불문 준회원 강등 조치됩니다. 지속적으로 정회원신청서 삭제가 반복될 경우 광고 혹은 업자로 간주되어 활동 중지 혹은 강퇴 처분...
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제14회 강남구협회장기 3X3 농구대회 2023.09.19해당카페글 미리보기
참가 팀원의 이름, 고교명, 생년월일, 전화번호 작성 필수 - 현장에서 신분증 없으면 경기 출전 불가!! / 선수 출신 절대 출전 불가!!! - 강남구 농구협회장님 선수 출신이십니다. 서울권 감독님 모두 지인입니다. 선수 절대 불가합니다. - 해당 고교 감독...
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[뉴스앤넷] 한기범희망나눔, ‘심장병 어린이 돕기 코리아결제시스템배 3×3 농구대회’ 성황리 개최 2023.11.20해당카페글 미리보기
세르, ESG 경영의 하나로 꾸준히 사회 공헌 ▲세르 후원한 ‘심장병 어린이 돕기 코리아결제시스템배 3×3 농구대회’ 사단법인 한기범희망나눔이 지난 18일 도봉동실내스포츠센터에서 개최한 ‘심장병 어린이 돕기 코리아결제시스템배 3×3 농구대회’가...
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주말 12월23일(토) 3×3 초청 [고양, 서울,원흥] 2023.12.22해당카페글 미리보기
배너를 삭제하거나 위치를 옮길시 강퇴처리됩니다. 날짜 : 12/23(토) 시간 : 18시~20시 대관보조비 : 2만원 인원 : 4명 이상 단일팀 장소 : 도레울 플레이온(원흥역 인근) 5대5만 하다가 처음으로 3×3 대회 준비중입니다. FIBA룰로 진행하겠습니다. ***...
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[완결만화책 추천] 3X3 아이즈 , 1~40권까지 완결입니다.. - 타카다 유조 저. 2023.12.23해당카페글 미리보기
완결만화 추천 / 타카다 유조 작가의 '3X3 아이즈' 입니다.. 1권~40권까지 완결된 만화책이에요... 아직 못보셨던 분들은 재미있게 보고 가세요~ ^ ^
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[항저우 AG] 랭킹 73위 한국 女 3x3, 42위 태국 잡았다... 예선 첫 승 2023.09.25해당카페글 미리보기
댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. https://naver.me/5K5Sq1mO [항저우 AG] 랭킹 73위 한국 女 3x3, 42위 태국 잡았다... 예선 첫 승 한국이 태국과의 경기에서 승리했다. 대한민국 여자 3x3 대표팀은 25일 중국 항저우 더칭 지리정보...
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제4회 청소년의 멋진 미래를 위한 서대문구 3x3 농구대회 개최 2023.09.12해당카페글 미리보기
제4회 청소년의 멋진 미래를 위한 서대문구 3x3 농구대회 1. 대회요강 ○ 대 회 명 : 제4회 청소년의 멋진 미래를 위한 서대문구 3x3 농구대회 ○ 일 시 : 2023년 10월 29(일) 오전 09:00(선수집결 및 인원 체크) ○ 장 소 : 서대문구문화체육회관 4층 대체육...
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2023 경남청소년스포츠한마당 3×3 농구대회 2023.11.01해당카페글 미리보기
☞ 대 회 명 : 2023청소년스포츠한마당 3×3 농구대회 ☞ 주최/주관 : 대한체육회, 경상남도체육회, 경상남도농구협회 ☞ 후 원 : 문화체육관광부, 국민체육진흥공단, 경상남도교육청 ☞ 장 소 : 창원 사화초등학교 체육관(창원시 의창구 반계로 80번길 7...
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스쿼트 200kg 2x1 170kg 3x4 프론트 스쿼트 140kg 3x3 벤치프레스 130kg 2x1 핏업벤치프레스 110kg 4x4 2023.12.05해당카페글 미리보기
1주차 훈련입니다 1주차라 아직 몸이 무겁네요 본세트 후에는 바벨 라잉 트라이셉스 익스텐션 3x10 케이블 트라이셉스 푸시다운 3x15 를 해줬습니다 바벨 라잉 트라이셉스 익스텐션은 30도 무겁네여 ㄹㄹ