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제철음식 일람- 과채류 2024.07.11해당카페글 미리보기
제철음식- 과채류 1월 밀감 유자 당근 우엉 시금치 2월 밀감 유자 당근 달래 물쑥 우엉 고비 냉이 봄동 3월 미나리 쪽파 냉이 달래 씀바귀 고들빼기 4월 시금치 죽순 머위 쪽파 쑥갓 두릅 더덕 취 5월 딸기 완두 아스파라거스 머위 양배추 우엉 쪽파 아욱...
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봄에 먹으면 좋은음식 2023.03.08해당카페글 미리보기
담당하는 콜린이라는 물질이 많이 들어있어서 뇌 건강을 위해서라도 섭취하면 좋다고 합니다. [9] 달래 달래는 3~4월 제철 음식으로 대표적인 봄나물입니다. [10] 주꾸미 피로회복에 좋은 타우린이 가득한 주꾸미 3~5월까지 제철인 주꾸미는 축 처지는 봄...
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봄(春)제철 먹거리들 2024.04.26해당카페글 미리보기
도다리쑥국 파는 식당이 보인다. 한데 우리가 알고 있던 그 음식이 아니다. 쑥·도다리 외에도 팽이버섯·양파·쑥갓 따위의...주꾸미는 크기가 낙지만 하다. 중앙포토 “주꾸미는 3~4월이 제철이다. 산란기를 앞두고 알이 꽉 들어찬 것은 특히 맛이 좋다...
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2월에 즐겨야 제맛, 제철 음식따라 떠나는 국내 당일치기 여행지 2024.02.17해당카페글 미리보기
사로잡는다. 품질 좋은 화성시 바지락 칼국수 2월부터 4월까지 제철을 맞이하는 바지락은 필수 아미노산, 비타민 B12와 철분...당뇨병 방지에도 좋다. 출처: 게티이미지뱅크 (2월 제철음식 여행) 특히 지금 같이 쌀쌀한 날씨에는 바지락을 이용한 국물...
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월별 제철음식 모음.jpg 2024.07.08해당카페글 미리보기
19 X의 평화를 빕니다🐬님(@ranostephania) 언젠가 한번 정리하고 싶었어 ㅎㅎ 1월 딸기 2월 레드향 3월 봄나물, 짭짤이토마토 4월 생고사리, 아스파라거스, 쭈꾸미 5월 오디쨈, 명이나물, 매실 6월 하지감자 7월 자두, 오이 8월 복숭아 9월 사 twitter.com...
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봄마다 찾아오는 불청객 '춘곤증' 봄 제철음식으로 예방해요! 건강보조식품과 헌혈의 상관관계 2024.02.26해당카페글 미리보기
있는 4월은 봄나물의 계절이라고 해도 과언이 아니다. 그중 달래는 톡 쏘는 매운맛과 향이 있는 인기 봄나물이다. 대부분 들이나 산에서 야생으로 자라지만 최근에는 www.mkhealth.co.kr 4) MBN뉴스_여성-아이에게 좋은 바지락 효능, 지방분해와 피로회복...
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갱년기 여성에게 좋은 톳: 효능, 부작용, 칼로리, 제철 2024.04.24해당카페글 미리보기
톳의 부작용 및 칼로리 그러나 모든 음식과 마찬가지로 톳도 적당한 양을 섭취해야 합니다. 과다 섭취시 소화기에 무리를 줄 수...100그램당 약 35칼로리로, 간식으로 섭취하기에도 부담이 없습니다. ## 톳의 제철 톳은 4월부터 6월까지가 제철입니다...
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4월 제철음식 2019.04.18해당카페글 미리보기
4월 제철음식 봄은 신진대사가 활발해져 비타민 소모량이 3배정도 증가하는 계절이라고 해요 이처럼 에너지와 영양소의 필요량이 증가하는 계절에는 적절한 영양섭취가 중요한데요 4월 제철음식 9가지를 정리했습니다^^ 1. 주꾸미 . 주꾸미는 저칼로리에...
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밀치회 제철 및 칼로리 알아 두면 좋은 먹으면 좋은점들 2024.07.17해당카페글 미리보기
출하되는 싱싱한 밀치를 깨끗이 손질하여 꼬치에 끼워 만든 음식입니다. 짭짤한 간장 양념에 재워 먹는 밀치회는 술안주와 간식...많습니다. 1.2 밀치회의 제철은 언제일까요? 밀치회의 제철은 3월부터 5월까지입니다. 특히 4월에는 싱싱하고 살이 든 밀치...
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뫼산악회 4월8일(토) 전남 순천 선암사 조계산(장군봉)비룡폭포 왕겹벗꽃 제철 만개화 트레킹 2023.02.12해당카페글 미리보기
2023년4월8일(토) 승차장소/시간 소담고을앞(05:00)-등기소(05:05)-현대사거리-조은사우나- (05:10)- 지제역(05:15)-세교부영1차도로(05:20)-비전파출소(05:30)-소방소(05:35)-참이슬A- 진사리삼성A(05:40)-톨게이트주유소옆(05:45분) 산 행 코 스 ㅇ A...