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창고 계단짜기 2023.12.05해당카페글 미리보기
정민하고 세종 40각 풍암초계단 9만 오천 창고 짐정리 계단 8개 짜기 페기물 4만 점심 2만 유명기업 가공비 25만 부국판넬 문평자재 29만 세종 50각4개 10만 양선미 저녁조문
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하체하기 너무싫은데 천국의계단 30-40분으로 대체 가능한가요 ㅠㅠ 2023.03.07해당카페글 미리보기
속도는 1분에 75계단쯤으로 하면 심박수 150-160정도로 유지되던데 유산소+하체로 이걸로 하면 안되나 흨흨
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(12.16.목) 40계단문화거리, 복병산 야간산행, 광복로 빛의축제(중앙동지하철역 저녁7:30분) 2010.12.07해당카페글 미리보기
스쳐가는 인연이 아니라 산이 가고플 때 산이 그리워지듯... 산을 같이 나눈 사람이 그리워지는.. 그런 곳이고 싶습니다... ★ 40계단문화거리, 복병산 야간산행, 광복로빛의축제 ★ [집합장소/시간] : 중앙동지하철역 만남의광장(화장실방향)구 앞(바깥쪽...
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여자가 남자보다 계단에서 잘 넘어지는 ‘황당 이유’? 2023.07.30해당카페글 미리보기
비해 멀티태스킹(한 번에 여러가지 일을 하는 것)을 많이 하기 때문이라는 것이다. 미국 인디애나주 퍼듀 대학교 연구진은 계단을 내려오는 40세 미만의 성인 2400명을 촬영해 행동 양상을 관찰했다. 두 개의 실내 계단을 촬영했는데, 하나는 단 두 개의...
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나뚜찌 소파, 스미세침대, 콘솔,책상,그림,체중계,강아지욕조/카시트/계단,그릇,햄퍼(2),전기요,다용도 수납함..나눔물건.. 2023.06.03해당카페글 미리보기
7 3M 방풍 비닐과 양면 테이프 $3 시카고 겨울 필수 커텐 매듭 $4 맬수도있고 사진처럼 데코 할 수도 있어요. 강아지 램프(계단) $40 사이즈 M (대부분 소파에 맞음) 각진 계단을 사용 안하는 강아지도 바로 사용하게 되는 라운드형 램프(계단).저희...
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계단 오를 때 시간 재보면… ‘심장 건강’ 체크 가능 2023.06.24해당카페글 미리보기
이상을 보였다. 1분 이내로 오른 사람 중에선 32%가 심장 기능에 이상이 있었다. 특히 MET와 연관 지어 분석한 결과, 40~45초 이내에 계단을 오른 사람은 9~10MET를 소비했다. 1분 30초 이상 걸린 사람은 8MET 미만으로 소비해 10년간 사망률이 30...
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