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갱년기 극복하는 다크 푸드 2023.05.26해당카페글 미리보기
발한 등 갱년기 증상을 느끼고 있고, 대한남성과학회 조사에서는 40대 이상 남성의 30%가 치료가 필요한 갱년기 증상을 겪고...색깔이 진한 다크 푸드를 기억해 평소 꾸준히 섭취한다면 갱년기 증상 극복에 큰 도움이 될 것입니다. 1. 복분자 블랙...
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남성도 갱년기에 시달린다 ‘이 증상’ 나타나면 의심 2023.04.23해당카페글 미리보기
성호르몬 분비가 서서히 감소하며 40대 중반에 접어들면 갱년기 증상이 나타날 수 있다. 실제 우리나라 40대 이상 남성 중 약 30%가 남성 갱년기 증상이 있는 것으로 알려졌다. 어떤 변화가 나타날까? 남성 갱년기 증상은 보통 성생활과 관련해 나타난다...
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갱년기(更年期), 새로운 인생을 사는 시기 2022.12.30해당카페글 미리보기
전반적인 호르몬의 불균형을 해소할 필요가 있다. 남성 갱년기의 경우는 어떨까? 40대 후반부터 시작되는 여성 갱년기와 달리 남성 갱년기는 60대부터 진행된다. 남성 갱년기에 가장 큰 영향을 주는 요소는 남성 호르몬인 테스토스테론이다. 노화가 진행...
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남성 갱년기, 방치하면 노화 빨리 온다! "비뇨기과서 혈액 검사 받아 보세요" 2022.08.10해당카페글 미리보기
많다. 대한남성과학회·대한남성갱년기학회 조사 결과(2020년)에 따르면 우리나라 40대 남성의 26.9%, 50대의 31%가 ‘남성 갱년기 증상’을 호소했다. 그러나 본인의 갱년기 증상을 만성 피로나 우울감, 업무 스트레스 등으로 혼동하는 경우가 많아 적절...
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40대 여성 갱년기 조기 노화 원인 갱년기 / 갱년기를 이겨내자. 조기갱년기예방 운동은 요가. 중후한 중년여성은 우아한 요가매트로. 2018.01.07해당카페글 미리보기
조기노화의 원인 갱년기 갱년기는 아주 먼 이야기가 아닙니다 사람마다 차이는 있겠지만 40대부터 오는 경우도 의외로 많습니다 쉽게 이야기해서 남성 또는 여성으로 그 임무가 끝나가고 있다는 증상이기도 합니다. 갑자기 우울해 지는군요. ㅠㅠ 다들 다...
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남.여 갱년기 2023.03.08해당카페글 미리보기
심리적 박탈감이 더해져 일시적인 심리적 충격을 받을 수 있다. 최근에는 스트레스와 환경오염 등으로 인해 남성 갱년기의 발생 연령이 30~40대로 낮아지는 추세라고 한다. 🍀5. 약물 섭취시 주의 점 시판되는 치료약 들의 경우, 부작용에 대해 충분히 고려...
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40대 남성 80% '무기력 호소' 114 2003.01.23해당카페글 미리보기
40대 남성 80% '무기력 호소' 114 남성갱년기/40대 남성 80% '무기력 호소' 30세 전후 남성호르몬 매년 1%씩 감소 대기업에 근무하는 40대 중반의 김 부장은 요즘 들어 부쩍 세상일이 시들해지고 스스로가 무기력하게 느껴진다. 특별히 병이 있는 것도...
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지친 중년 남성, 에너지 충전에 좋은 5가지 식품 2023.01.20해당카페글 미리보기
예방하려면 남성호르몬 분비를 촉진하는 에너지 충전 식품을 섭취해야 한다. 여성 갱년기처럼, 남성도 40대 중반을 넘어서면 다양한 갱년기 증상이 나타날 수 있다. 남성호르몬인 테스토스테론 분비량이 감소하면 근력이 줄어들고 체지방이 증가하면서...
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사정 주저하는 40대 남성 2009.10.08해당카페글 미리보기
이대로 가다간 정액이 고갈될 것 같아 일부러 사정은 안 하려고 애쓴다”고 말했다. 진찰결과 40대 중반을 넘어선 빌은 남성호르몬 저하로 인한 ‘남성 갱년기’ 증상을 보이고 있었다. 우리는 막무가내로 정액을 아끼겠다는 빌의 잘못된 생각을 교정하고...
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중년 남성들에게 찾아오는 갱년기 미스터 맥스로 극복해보세요 2015.10.02해당카페글 미리보기
변화가 생기게 되고 심리상태도 변화가 생기게 되는 그런 현상들이 공통점이라고 보시면 되요 남성의 갱년기는 40대 이후에 테스토스테론이라는 남성호르몬이 저하가 되면서 근골격기능과 성기능이 감소하게 되면서 다양한 복합적 질환을 일으키게 되는 것...