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과일의 왕, 아보카도의 효능 2024.03.05해당카페글 미리보기
건강 영양제에 꼭 들어가는 성분이죠 눈 건강에 중요한 루테인이란 성분이 아보카도에도 풍부하게 함유되어 있어요 루테인이 많이 함유되어 있다고 소문난 아사이베리나 블루베리 정도는 아니지만 이 베리들 못지 않게 아보카도에도 많은 함유가 되어...
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안과 의사가 추천한다… 2024.02.23해당카페글 미리보기
의사가 추천한다… 눈 건강 지키는 일상 속 ‘꿀팁’ 최근 컴퓨터, 스마트폰의 일상적 사용이 증가함에 따라, 눈 건강에 적신호가 켜졌다. 눈 건강은 한 번 악화하면 회복하기 어려워 평소 관리가 필수다. 눈 건강을 지키는 7가지 생활 습관을 소개한다...
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TV조선 <더 팩트>에서 일반인 사례자 모집합니다 (출연료O) 2024.03.13해당카페글 미리보기
2. 과거 보다 현재 모발 건강 상태가 좋아진 40-60대 여성 => 모발 건강에 좋은 영양제 제공 => 탈모 관련 사연 인터뷰 => 생활...사이 중 조율 <성함/나이/사진> 문자 부탁드리겠습니다 지인 추천도 받습니다 감사합니다! 급여 : 10 만원 기타사항 : 간단...
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살 빼려고 산에 간 국어교사 2023.12.12해당카페글 미리보기
한 60대 부부와 동승했다.가는 길에 대화를 나눠보니 이미 화대종주를 여러 번 한 고수였다. 화엄사에 도착해 화대종주 인증 수첩 도장을 찾느라 잠시 헤매는 사이 이들이 먼저 출발했다.이게 화근이었다. 어둠 속에서 혼자 걷기가 두려워 부부를 따라잡고...
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[정보] 중년의 위기 갱년기… '이것' 먹고 이겨내볼까 2023.12.19해당카페글 미리보기
40~60대 남성 96명을 대상으로 한 실험에서 하루 400㎎의 MR-10을 4주 동안 섭취했을 때, 혈중 총 테스토스테론과 유리 테스토스테론 (활성 남성호르몬)의 농도가 각각 14.4%, 22.4% 개선된 것으로 나타났다. 식품의약품안전처로부터 갱년기 남성건강에...
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모르면 건강 망치는 최악의 '영양제' 궁합은 2020.04.07해당카페글 미리보기
위한 밀크시슬이나 갱년기 관리를 위한 영양제가 좋겠죠~? 60대 이상은 전체적으로 부족한 영양소를 보강할 수 있는 종합영양제를 추천하며, 그 외에도 칼슘+비타민D, 오메가3을 권장합니다. 그러나, 자가 진단을 통해서만 영양제를 선택하는 것은 오히려...
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나이대별 챙겨 먹어야 할 영양제 2017.09.11해당카페글 미리보기
노화의 원인이 되는 활성산소를 없애는 대표적인 항산화제이다. 또한 비타민 A·E, 코엔자임Q10도 대표적인 항산화제이다. 추천 음식 콩, 색이 진한 채소와 과일 60대 이상 오메가3지방산 60대 이상에서는 퇴행성관절염, 심혈관계질환, 전립선질환 등 노화...
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40대는 미네랄, 60대엔 오메가3지방산이 필요한 까닭 2020.07.05해당카페글 미리보기
산화제이자 테스토스테론 생성을 돕는 셀레늄을 추천한다. 또한 이시기에는 노화가 본격적으로 시작되기 때문에 항산화제를 먹는...E, 코엔자임Q10도 대표적인 항산화제이다. 60대 이상 '오메가3지방산' 60대 이상에서는 퇴행성관절염, 심혈관계질환...
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영양제 선물, 연령대별 필요한 영양제가 따로 있다! 2023.09.15해당카페글 미리보기
이상 60대 이상은 RTG 오메가3, 루테인, 셀레늄 3가지가 필요하다. 이 시기는 신체적 노화로 질병이 발생할 수 있다. 혈행 개선...물질인 셀레늄이 필요하다. ▶ 건강 상태에 맞는 ‘맞춤 영양제’ 만약 고혈압 치료제를 복용 중이라면 마그네슘과 비타민...
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약의 두 얼굴/40~60대 먹어여 할 비타민/엄지의제왕/온라인수련/기수련/기치유/자연요법 2017.03.20해당카페글 미리보기
필요합니다. 영양제도 한 달 복용 후 전문가와 상의하는 것을 추천드립니다. 맹목적인 복용은 문제가 발생할 수 있습니다. 마그네슘은 비타민 B6와 복용 시 더욱 효과적입니다. 50대 복용할 비타민은 칼슘과 마그네슘에 비타민B와 비타민D 추가 비타민B는...