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6월4일.활민어,병어,덕자,황석어,통치,서대,잡어,황가오리,냉동먹갈치,간제미,참돔,딱돔,우럭,도다리,대청암치홍어,건조(간제미,농어,장어 2024.06.03해당카페글 미리보기
냉동) 제철이라서 부드러운 암치간제미입니다. 내장제거 손질하여 냉동하였습니다. 1상자한정판매 한 상자 36,000원 반 상자 21,000원 12미6kg 암치간제미 28,000원 (냉동) 내장제거 손질하여 냉동하였습니다. 한 상자 한정판매 小참돔 (냉동) 반찬용으로...
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7/19(금) 당뇨인의 음식 (사진18장) 2024.07.19해당카페글 미리보기
정도. 제철에 나는 자연식품들은 건강에 유익하다. 삶은 감자는 밥 대신에 먹을 수 있으니까. 신문지를 덮고 보관을 잘해서, 햇빛에 노출되지 않고 감자가 초록색으로 변하지 않게. 초록색이 되려는 것부터 먼저 꺼내 먹는다. 초록색 감자는 독이 있다...
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7월 3일(수) 오늘 같은 비오는 날에는 파전과 막걸리 한잔이 생각난다 2024.07.03해당카페글 미리보기
되고 김치, 양파 등의 뿌리채소를 함께 먹으면 건강할 수가 있다. 지금처럼 도시생활을 할 때는 비가 오나 눈이 오나 출근을 하고 일을 하지만, 예전에 농경사회 때는 비가 오면, 특히 장마에는 일을 할 수가 없어, 집이나 마을 정자에 삼삼오오 모여서...
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7월 식단표 2017.07.12해당카페글 미리보기
작성자 : 조 은 진 영양사 첫 째 주 일자/요일 ☺ 몸에 좋은 7월 제철음식 도라지, 옥수수, 감자, 토마토, 블루베리, 수박...등 < 생일 메뉴 > 백미밥 쇠고기미역국 잡채 삼색나물 배추김치 (요구르트) 1(토) 오전간식 영양누룽지죽 점심 오므라이스 미소...
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2012년 7월 식단표 2012.06.29해당카페글 미리보기
오이냉국 닭고기데리야끼소스볶음 연근조림 김치 카레라이스 두부된장국 김치 오후간식 밤식빵/우유 물만두국 약식/차 야채튀김...국내산 5주 오전간식 30.오곡시리얼/우유 31.제철과일/두유 7월 제철식품 채소 : 부추, 양상추, 가지, 피망, 애호박, 노각...
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2017년 7월 식단입니다. 2017.07.03해당카페글 미리보기
나들이식단 1 오전간식 꼬마김밥 제철과일 단호박스프 점심 260/9 달걀브로콜리볶음밥 시금치된장국 배추김치 제철과일 ◈ 7월 제공 과일 : 바나나, 사과, 수박, 참외, (방울)토마토, 천도복숭아등 오후간식 열량/단백질 371/11 3 4 생일상 5 저당Day/국...
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2일 -흘림배병어(30미,40미), 활大붕장어, 참소라, 자연산 활민어, 자연산 활참농어, 자반고등어, 샤브하모, 하모회, 햇오젓, 햇 2024.07.02해당카페글 미리보기
통통한 제철 농어 맛 보세요~ 목포 활어 위판장에서 경매받은 싱싱한 활참농어입니다. 살이 통통하고 찰져서 맛이 좋습니다. 자연산 활점농어(참농어) 키로에 18,000원입니다. + 횟감 손질3장뜨기+ 손질 택배비포함 12,000원 별도입니다. ( 4.6k(제주**이...
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7월24일 열물... 2024.07.24해당카페글 미리보기
입니다 . 제철 덕자 역시 신선도 최상이고 사이즈 또한 좋네요 . 당일 준비한 40미 병어는 사이즈와 신선도 최상품으로 흔히 볼수 없는 그야말로 "돌병어" 수준 되겠네요 . 오랜만에 준비한 중 대 사이즈 생 금태 ! 그리고 중복에 드실 샤브샤브용 손질...
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7월 식단 2016.07.12해당카페글 미리보기
송수라 영양사 원산지표시 소고기 돼지고기 배추김치(모든조리음식) 명태,동태,코다리 (황태, 북어 제외) 고등어 갈치 낙지 그...국내 산 국내산 국내산 국내산 산 국내산 산 산 산 첫 째 주 월 화 수 목 금 토 7월 제철재료 [과일] 수박, 자두, 복숭아...
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정성 가득한 손끝에서 태어난 사랑의 맛, 부여 가림상회 2024.06.30해당카페글 미리보기
2023년 7월에 정식 오픈을 했다. 짧지 않은 시간이었지만 되돌아보면 어느 하루 추억 아닌 날이 없었다는 게 이순옥 대표의 감회. 힘든 만큼 보람도 컸다는 의미일 터다. 왜 안 그럴까. 부엌 한 칸 빌려 사용하던 공간을 매입해 이렇듯 번듯한 카페로 키워...