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장성 축령산, 치유의 숲에서 만나는 아름다운 아침 2011.08.31해당카페글 미리보기
축령산은 고창-담양 고속도로를 이용하면 제가 사는 곳에서 30여분이면 갈 수 있는 거리에 있어 자주 가는 편이지만, 요즘은 이 숲의 매력에 빠져 더욱 자주 찾게되는 숲이기도 합니다. 따라서 오늘 출연하는 사진들도 숲 위주의 사진들이기 때문에 등산과...
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부자는 이 정도는 되어야 2018.07.22해당카페글 미리보기
김성수네 고창지역 마름이었다. 김성수, 서정주 시인은 친일파라는 오명이 따라붙었다. 역사의 재평가가 있어야 할 터. 불과...이것도 상상이 안 된다. 1. 인터넷 뉴스에는 '휴가철 맞은 해운대해수욕장 '물반 사람반'이란 기사가 떴다. 7월 2일부터 본격...
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♥18.6.15.금.대한늬우스♥ 2018.06.15해당카페글 미리보기
익산과 고창, 전남 함평, 해남, 고흥 5곳에서의 기초단체장과 광역·기초의원 57석을 확보했지만 ‘호남 절반 당선’이라는 목표에 비해 초라한 성적표를 받았다. 상황이 이렇게 흐르자 각 당은 수습에 나섰다. 바른미래당 권은희 의원은 14일 이번 선거...
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2012년dream 훈련일지 12/30 2012.05.16해당카페글 미리보기
km 고창 선운사 전미일 답사 11월 02일 (금) 정기훈련 13.5km 13.5km 22:00 헬스장 3km 웜 9km 빌드업 9~13까지 1.5km 쿨링 근력3가지 3세트 복근은 하나시작하다 포기 이틀전에 근력훈련 후 온몸이 쑤신다.... 아침 71.8kg 저녁 71.1kg 11월 01일 (목...
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경주동아 느낀점.. 2010.10.18해당카페글 미리보기
들어갔고,, 7월말 퇴소한 뒤에도 8월까지.. 더위를 먹은듯이 무기력감에 빠져서.. 아예달리지 않았다. 8월31일 사천노을마라톤...개 있는데, 언급해보자면,.. 우리 북부팀에 폐를끼친 작년 고창, 도연이삼촌에게 정말미안한 올해 영광 , 그리고 이번 사천...
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블랙야크선정100대명산정리완결 2015.12.24해당카페글 미리보기
전북 고창군 탐방일자:2014년5월30일(토) 탐방코스:선운산주차장-->경수봉-->마이재-->선운산(수리봉)-->견치산-->천마봉-->도솔암-->선운산주차장(원점회귀산행) GPS상산행거리:13.5km.산행시간(점심및휴식포함):7시간15분) 블랙야크선정 100대명산...
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작년 고창 단풍 2008.11.06해당카페글 미리보기
11월 15일, 구름이 조금 있는 흐린 날씨였음. ISO 100, f 5.0, T 1/10 문수사 단풍은 역광으로 촬영하면 색이 곱고 밝아집니다. 나무 기둥의 위치를 고려하여 구도를 생각해야 합니다. 나뭇잎에 맞추어 측광을 해야 하고 촛점을 목적한 곳에 맞춥니다. ISO...
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천리마 김순홍 훈련일지(2015년 9월)--30일 수정 2015.09.01해당카페글 미리보기
9월 15일 화요일(7km, 139km) 월산리--답내리 왕복 조깅 7km 오랫동안 풀코스를 달리지 않다가 한 번 완주를 하고 나면 얻는게 많다. 일단 체력적으로 완주 전보다 훨씬 더 강해진 자신을 발견하게 된다. 몸도 슬립해진 것 같고, 근육도 더 탄탄해진 느낌...
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가자 ~ 해를 따라 西쪽으로 실크로드 (天山南路) 日程表 2010.03.27해당카페글 미리보기
현장 7월31일(일) 서안시내 관광 08:30 서안시내 관광 09:10 자은사 대안탑(AD648 당 고종이 모후를 위해 세운 절, 652 현장이 불경번역 보관) 10:30 반포 유적박물관(BC 4000~2500 유물들)11:30 11:55 비림(방대한 소장품 시간여유 갖고 관람을 요함...
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오늘의 포토뉴스(6/13) 2007.06.13해당카페글 미리보기
여름 날씨를 보인 11일 서울 청계광장 분수대에서 개구쟁이 소년 2명이 물싸움을 하며 더위를 식히고 있다 동아일보 물총 쏘며 시원한 여름나기 ★...12일 서울 명동에서 열린 에버랜드 여름축제 서머 스플래시 시연회에서 외국인 공연단원과 시민들이...