카페검색 본문
카페글 본문
-
2019 JTBC마라톤 완주자 기록 2019.11.05해당카페글 미리보기
2019 JTBC마라톤 완주자 기록 성명 구분 5KM 10KM 15KM 20KM 25KM 30KM 35KM 40KM FULL FULL 방광섭 구간 0:20:00 0:19:43 0:19:55 0:20:02 0:20:06 0:20:19 0:21:10 0:22:58 0:10:05 누계 0:20:00 0:39:43 0:59:38 1:19:40 1:39:46 2:00:05 2:21:15...
-
Jtbc 중앙마라톤 2018.10.30해당카페글 미리보기
법 JTBC중마코스 공략법(섭3리에 맞춰졌으나, 다른분도 기록시간을 뒤로해서 페이스안배하심됩니다.) 이제 5일앞으로 다가온 중앙마라톤의 코스에 대해 지금까지 제가 달려본 경험을 바탕으로 한번 분석해보겠습니다. 이것은 실제 답사를 하지 않은 상태...
-
[jtbc 마라톤] 첫 풀코스 도전 후기 입니다. 2019.11.05해당카페글 미리보기
후기> jtbc 마라톤가 첫 풀코스라서 자신감보다는 설렘 40%, 걱정 60% 였습니다. 풀코스가 처음이라 4시간 이내 완주만 하자고 생각했으나 장거리 연습하면서 조금은 욕심을 내도 괜찮을듯 했고 그래서 플랜A와 플랜B를 생각했습니다. 플랜A : 4분50초~5분...
-
아 오늘 jtbc 마라톤땜에 개짱낫음... 2019.11.03해당카페글 미리보기
집이 코앞인데 무슨 마라톤한다고 길다막아놓고 우회도로안내도없고 경찰인지 알바인지 누군지는몰라도 조끼메고있는사람들도 그냥 말도없이돌아가라 이딴소리나하고있고... 주최노답... 구간별로좀돌아서 만들어놓던가 안그래도다막히는 수서역쪽을...
-
2019JTBC서울마라톤 2019.11.04해당카페글 미리보기
전설 JTBC서울 마라톤 대회일이다. 지난주 감기몸살로 인해 39km지점지나 쥐가 나서 제대로 기록을 달성하지 못한 것이 내내 마음에 걸렸다. 이번주는 별다른 이상없이 잘 보냈기 때문에 절치부심까지는 아니지만 이번에는 제대로 함 달려보자는 생각으로...
-
20181104JTBC마라톤대회사진 2018.11.04해당카페글 미리보기
< 간추린 소식 > ■ 남자 풀코스 출전 - 박 주 열 총무님 PBR 3:14.28 ■ 40km이후 구간 페이스메이커 : 여 희 권 회장님 ■ 응원단 사진중 최 규 종 이사님 사진 촬영 못한 점 죄송합니다. (응원단 : 여 희 권 회장님 / 황 철 이사님 / 장 하 용 님 / 최...
-
지금 강행 솔직히 위험합니다 2024.07.20해당카페글 미리보기
작년 제이티비씨 마라톤처럼 해뜰때하고 도심런이면 상관 안합니다. 뛰다 체력딸리다싶음 호송차타거나 대중교통타고 가면 그만...체온유지 안될 밤에 이건 위험한듯 싶습니다. 이정도 수준 비면 안양천 구간 통제됩니다 차라리 1-2주 늦추는건 어떠신지요?
-
24년 3월 정준영 2024.03.03해당카페글 미리보기
계족산 jtbc는 접수도 못하고. 감기는 이제 막바지 이번감기 대단 비개인날 꽃도 많고 봄의시작 23일 토요달리기 동마이후 감기로 고생하다가 원촌교까지만 낼이 진주마라톤인데 못갈듯 17일 일요일 서울동아마라톤Full 날씨는 온화한편 언제나 출발선에...
-
2018.10.28.춘천마라톤 후기- 우중주 2018.10.31해당카페글 미리보기
힘든 구간인 춘천댐 오르막을 향해 달립니다. -26km지점. 급수한다고 보이질 않던 아까 그 '젊은여성러너'가 멈춰 서서 허리를 숙이고는 숨을 헐떡이고 있네요. -본드님이 춘천댐을 무너뜨릴 기세의 큰소리로 '김○은 화이팅!!! ' 하면서 그녀 배번의 이름...
-
아난다 6번째 풀코스 도전기 2023.11.07해당카페글 미리보기
일요일엔 정기훈련에 참여하는 일상이 당연합니다. 올해 jtbc마라톤은 작년 출전했을 때 기억이 살아나면서 즐거운 달리기가...생각하며 잠시 숨고르기 합니다. 출발지에서 13km구간 탄선배님과 원더선배님과 그룹을 유지하기 위해 요리조리, 양화대교...