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우리산악회와 지리산 종주 (후기글) 2024.07.09해당카페글 미리보기
분들은 저녁 식사 준비와 숙소 배정을 받기 위해 동분 서주하고 계신다. 따로 오신 매화산님(외 친구 분)과 처음으로 인사도 나 누고... 좀 있으니 식사 준비 완료다. 운해를 옆에 두고 시종 화기애애한 분위기 속에서 담소를 나누다 여자 산우님들이...
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5월 뚜벅이벙개(1박2일)/괴산 산막이옛길~속리산 세조길 2024.05.07해당카페글 미리보기
아닌 가벼운 트레킹이기에 복장은 자유.운동화.트레킹화 여벌옷 한개.개인수건.칫솔 등등 8. 차량지원 : 차량지원 부탁 합니다. 지원을 해주실분은 빠른 댓글을 부탁드립니다. 지원차량이 없으면 렌트카 사용 합니다. 9 . 대략일정 :출발후 1차 집결(증평...
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김천재~ 2024.07.09해당카페글 미리보기
내용인즉, 저녁식사 후, 천재와 바람을 쐬러 밖으로 나왔던 중국사신은 마침 배위에 걸려 있던 노와 바닷물에 떠있는 달빛 그림자를 보게 된다. 그때 배에 걸려 있던 노의 그림자가 바닷물 위에 떠있는 달그림자를 찌르고 있자, 중국사신은 혼잣말로 (棹穿...
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2024년 10월 5일 출발하는 코카서스 여행 2024.07.26해당카페글 미리보기
늦은 저녁식사를 하시고 공항으로 이동을 합니다. (먼저 식사를 하고 콕두베에 오를 수도 있습니다) 공항에는 밤 21시 30분정도에 도착을 합니다. 저희 항공은 00시 05분 항공입니다. 이 시간대에 항공편이 많지 않은 관계로 적당한 시간에 공항으로 이동...
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코골이 원인 고치는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
저녁 식사 조절: 늦은 저녁 식사는 소화 과정에서 발생하는 가스로 인해 코골이를 유발할 수 있습니다. 늦은 저녁 식사를 피하고, 가벼운 식사를 섭취하는 것이 좋습니다. 전문가 방문: 코골이가 심하거나 수면 무호흡증을 동반할 경우, 전문의의 진료를...
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4.15.mon(12) 비 일상 속의 파시즘 2024.04.15해당카페글 미리보기
식사. 오전 11시 즈음 샌드위치 따위를 먹는다. 3.알무에르소 : 점심. 오후 2시 즈음 정찬으로 먹는다. 4.메리엔다 : 가벼운 저녁 식사. 대개는 오후 6시를 전후로 하여 간식을 먹는다. 5.세나 : 저녁 식사. 오후 9시나 그 이후 시간에 수프나 샐러드 등을...
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회고록 2024.06.08해당카페글 미리보기
일상적인 저녁 식사 자리. 나는 하반하 친구들의 입을 통하여 이야기를 전해 들었다. 그리고 그날 밤, 한결형님에게 그날의 일을 말씀해 주시는 채은쌤의 이야기를 통하여, 나는 전체적인 이야기를 알게 되었다. 나는 그날, 채은쌤께서 하신 말씀이 도저히...
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양구 가볼만한곳 양구 시티투어 여행코스 DMZ펀치볼둘레길 한반도섬 2024.07.19해당카페글 미리보기
식당에서 저녁 식사 2일차 오전: 제4땅굴 방문 및 체험 (약 1시간 30분 소요) .dmz.go.kr 양구 제4땅굴 점심: 양구읍 식당에서 양구 막국수 또는 닭강정 등 맛보기 travelgangwon.com 양구 막국수 오후: 양구 선사박물관 또는 양구 민속관 방문 (약 1시간...
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어느 폐암 환우의 치유 하루 2024.07.19해당카페글 미리보기
등 가벼운 근력운동 - 발목펌프, 발치기 <온열> 암세포는 열에 약해 42도 이상에서 사멸한다고 합니다. 체온을 높이면 암세포가 약해지고 면역력은 높아지므로 면역세포들이 활발하게 암세포를 제거할 것입니다. - 온열매트, 주열기 - 족욕(하루 2...
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6월29일 토요일 낮 1시에서 오후 5시로 저녁모임으로 정정 합니다^^ 2024.06.25해당카페글 미리보기
바랍니다.★ ▶모임 양식◀ 저녁식사 벙개 * 모임 공지시 카페지기에게 미리 알려 주시기 바랍니다. 1. 벙주 :연진 *******...분은 계산역 에서 만나 함께 걸어가도 되구요 4. 모임인원 :모여지는대로 5.모임회비 :n/1 6.준비물 :가벼운 몸 7. 대략...