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세계방랑기 370- 탓 루앙(비엔티엔) 2024.07.24해당카페글 미리보기
식물로 재배되며 맛이 약간 덟고 신맛이 나면서도 달짝지근하며 술, 잼, 파이의 원료로 이용되거나 약용하기도 합니다 이태원친구가 가부좌를 틀고 부처와 같이 득도를 하려합니다. 이상원친구도 김찬문이도 이집에서 라오스 떠나기전 저녁식사를 했습니다...
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금강광염지풍우다라니경 마지막 2024.07.29해당카페글 미리보기
골고루 뿌려서 결계를 삼는 것입니다.』 ◯東門趺坐하야顏畏心愉하되奮聲緊捷하고誦此眞言을一百八遍하니다 『동쪽 문에 가부좌를 하고 앉아, 얼굴은 두려운 마음을 하되, 분노에 찬 목소리로 빠르게 이 진언을 108번 외우는 것입니다.』 ◯復坐門閫하야...
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夏安居 2024.07.28해당카페글 미리보기
나에게 죽안거다. 또 다른 안거가 있었다. 물안거다. 스쿠바다이빙 강사 시절, 고수가 되면 중성부력이 가능하다. 물속에서 가부좌를 틀고 오로지 허파에 공기를 넣었다 뺐다 하면서 상승 하강이 가능하다. 참선이다. 오로지 자신의 호흡만 느낀다. 올려다...
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1123회 황금빛 아기 2024.06.05해당카페글 미리보기
별다른 것은 생각나지 않고 황금빛을 띄는 아기를 봤어요. 첨엔 황금칠을 했나 생각했는데 자세히 보니 빛이나고 부처상 같은 모습을 하고 있었어요 (아기 얼굴인데 부처상 같이 가부좌를 한듯 앉아있었어요) 플필 3.3
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들숨날숨 기억 경 중... 2024.07.15해당카페글 미리보기
행하면 큰 결실이 있고 큰 이익이 있는가? 비구들이여, 여기 비구는 숲속에 가거나 나무 아래에 가거나 빈방에 가거나 하여 가부좌를 틀고 상체를 곧추세우고 전면에 마음챙김을 확립하여 앉는다. 그는 마음챙기면서 숨을 들이쉬고 마음챙기면서 숨을...
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[치솟는 화, 숨 가다듬으며 다스려라] / 툽텐 초드론 2024.07.31해당카페글 미리보기
우리 마음에서 시작해야 한다. 화가 났을 때 잠시 홀로 있는 시간을 가져 자신의 마음을 다스려라. 그렇다고 거창하게 가부좌를 틀고 앉아 명상을 해야 하는 것은 아니다. 시간과 장소에 구애 받지 않고, 그저 편안한 의자에 앉아서 곰곰이 생각에 잠기면...
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불설신모희수경_7. 바른 길과 깨달음 2024.07.27해당카페글 미리보기
그 나무를 세 번 돌고, 그 나무 밑에 안팎으로 두루두루 길상초를 깔아서 자리를 만들었느니라. 사리자야, 나는 그때 그 위에서 가부좌를 맺고 앉아서, 몸을 단정히 하고 바른 기억으로 온갖 탐욕과 착하지 못한 법에 물드는 일을 여의고 찾음이 있고 살핌...
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완전한 공성의 증득은 붓다의 견지에 이르렀을 때 가능한 것 2024.07.28해당카페글 미리보기
말씀을 해드리겠습니다. 자! 견성, 견성 하는데 그러면 견성이란 뭐냐? 깨달음, 깨치는 것을 말해요. 절 에 가면 스님들이 가부좌를 해서 벽을 보고 참선(參禪)하고 있잖아요. TV를 통해서 보시기도 할 거예요. 다 공부감이 있어요. 화두를 들고 하는 거...
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공을 깨닫는 가장 쉬운 방법과 원리 상세 설명 2024.07.25해당카페글 미리보기
시도하지 말고, 나는 이미 공을 깨달았다......라고 여기고 시도해야 수월하다. 다섯째, 바른 자세를 취한 후 시도한다. 가부좌 자세를 취하고, 특히 허리를 꼿꼿히 펴는게 중요하다. 바른 자세를 취하면 기가 중맥으로 들어가 망상이 사라져 그만큼 더...
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무문관(無門關) 수행이란-이헌저런 이야기-1 2024.07.26해당카페글 미리보기
모든 일상생활을 선방 안에서 해결한다. 불가의 전통인 무문관 수행은 생사를 넘나드는 혹독함이 특징이다. 독방에서 가부좌를 틀고 앉아 면벽참선을 계속한다. 묵언은 필수로, 꼭 필요한 의사소통은 하루 한번 공양이 들어올 때 필담으로 한다. 무문관...