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팔을 위로 들 수가 없네”...어깨 통증 유발하는 질병 3 2024.04.13해당카페글 미리보기
뼈와 뼈가 연결되는 부위인 관절에 이상이 생기면 통증뿐만 아니라 움직임에도 문제가 발생해 전반적인 신체 건강이 저하되기...탓으로 여기고 방치하는 경우가 많다. 어깨 질환의 원인은 '너무 많이 썼거나', '너무 움츠렸거나'의 두 가지로 크게 나뉜다...
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건강정보ㅡ등산과 친해지면 ㅡ좋은 7가지 이유ㅡ 허리 통증 완화 방법은?ㅡ 산행중이나 산행 후에 이따금 ㅡ허리에 통증을 느낍니다 2024.02.23해당카페글 미리보기
허리뼈에 변형이 생겨서 발생하는 질환입니다. 요통이 발생하는 이유는 네 발로 걷던 사람이 두 발로 걷게 되면서부터 머리와...하면 더욱더 허리에 큰 힘이 가해지게 됩니다. 대부분의 허리 통증은 근육의 균형이 깨지면서 발생합니다. 허리가 약한 사람...
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손목 통증 원인, 손목터널증후군 외에도 다양해 2023.12.27해당카페글 미리보기
손목 통증 원인, 손목터널증후군 외에도 다양해” [건강톡톡] 손목은 8개의 작은 뼈를 비롯하여 관절, 인대, 근육, 신경 등이 복잡한 구조로 얽혀 균형을 이루며 움직인다. 이처럼 구조가 복잡한 데다가 움직임이 많은 탓에 손목에는 다양한 질환이...
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굽은등으로 통증에 지친 당신을 도와주는 단월드 기체조 생활체조 2023.12.21해당카페글 미리보기
숄더'를 유발해 가슴처짐이나 팔뚝살의 원인이 될 수 있어요. 또한 어깨를 움츠리게 되고 등이 굽어져 왜소한 느낌을 주기도...어깨통증으로 발전되는데요. 등이 굽게 되면 머리는 자연히 앞으로 나가게 되고 양쪽 날개뼈는 앞으로 기울어지면서 어깨...
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아픈사람의99%는목이뭉쳐있다,백정흠,단순통증,중추성통각과민,자율신경실조증,부정호소증후군, 뇌척수신경,뇌혈류순환저하,목뼈틀어짐,두통,어지 2023.12.23해당카페글 미리보기
받는 통증과 불편-자율신경실조증 [진단] 나는 몸과 마음이 안정된 상태일까? [원인] 몸속 브레이크가 고장 난 것 [해결] 미주신경을 자극하라! ㆍ뱃속이 편해야 멘탈도 강해진다-소화장애 [진단] 속이 더부룩하고 답답하다면 [원인] 뇌-자율신경-목-장내...
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허리통증 경근도수 후기 2023.11.23해당카페글 미리보기
자세는 가슴을 좀 더 열어주고 어느정도 굴곡근을 이완시켜 줄테니까요. 특히 팔을 몸통에서 열어 아래로 내려 주셔야 목 문제가 안타나나요.. 다양한 눕기 자세들(바로누움, 옆으로누움, 엎드려누움) 눕기의 정석적인 자세들은 세가지가 있습니다...
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만성 통증을 위한 강황. 2023.11.07해당카페글 미리보기
통증은 뼈와 보호 연골의 파괴, 관절 움직임을 방해하는 유착의 발생과 같은 관절 내 구조적 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 통증은 관절과 주변 인대 및 힘줄 내부 및 주변의 만성 염증으로 인해 발생할 수도 있습니다. 관절염은 모든 유형의 염증성...
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날개뼈 쑤심 - 바른몸애 정관점[근육 통관리 전문] 2023.10.05해당카페글 미리보기
통증이 있지만 정확히 어딘지 말할 수 없으며, 등에서 가슴쪽으로 통증이 연결 되기도 합니다. 다섯번째는 경판상근 하부 입니다...치료에도 효과가 없고 원인이 없는 날개뼈 내측이 저리고 결리는 통증이 일어 납니다. 무엇보다 근육과 관련된 여러 불편...
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친구여 / 인생을 의미있게 보내세요 - 허리 통증을 없애고 예방하기 위한 방법 / 6대암 간단하게 발견하는 방법 2023.10.16해당카페글 미리보기
있는데요,, 뼈가 단단할수록 몸 전체가 튼튼해지고 요통을 유발하는 부상을 입을 위험이 줄어듭니다. 2. 핸드백이나 서류가방이...것은 우편배달부 가방 같은 것이라고 합니다. 가방이 가슴 쪽에 오도록 대각선으로 매는 것인데요,, 그러려면 끈이 길어야...
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기(氣)치유와 기능성 위장장애 담적(痰積) 원인과 자연치유 2023.10.10해당카페글 미리보기
가슴의 갈비뼈가 유연성이 없고 등 부위는 심하게 경직되어 있고 뇌문은 막혀 있는 경우가 대부분입니다. 또한 견갑골(날개 뼈) 통증과 불편함을 호소하는 분들이 많습니다. 담적이나 기능성 위장질환의 원인은 위장에만 있는 것이 아니라 간과 중추신경...