카페검색 본문
카페글 본문
-
5월26일 ☆姓氏 와 이름☆ 2024.05.26해당카페글 미리보기
더 커지는 것은 물론, 평형감각도 향상돼 낙상을 예방할 수 있다. 관절에 부담이 가 오랜 시간 걷기 어렵다면 물속에서 걷는 게 방법이 될 수 있다. 수중 스포츠는 지상에서 하는 운동보다 부력, 수압, 저항이 높아 작은 움직임으로도 3~5배 높은 효과를...
-
뉴욕 타임즈 선정 넷플릭스 최고의 영화 베스트 50 2024.04.23해당카페글 미리보기
하는 방법을 알아낸 부유한 산업가로 출연합니다. 샘 닐(Sam Neill), 로라 던(Laura Dern), 제프 골드블럼(Jeff Goldblum)은 그가 초대한 과학자들로, 투어 중 정전이 발생하여 전체 탐험이 뒤집어질 때까지 그의 노력의 결실을 감상하기 위해 초대...
-
6: 1-14 기도로 새 역사를 이루자 / 류영모 목사 2024.05.13해당카페글 미리보기
일하시는 방법은 사람입니다. 하나님은 역사를 이루어 가시는데 사람을 사용하십니다. 하나님은 사람의 도움이 없이도 천지를 창조하셨고 역사를 운행하십니다. 그러나 하나님 자신을 위해서가 아니라 쓰임받는 우리를 위해서 언제나 사람을 사용하여 역사...
-
주님을 사랑하는 방법 2024.05.17해당카페글 미리보기
점점 커지는 것 같습니다. 오늘 복음말씀을 적으며, 주님의 그 크신 사랑을 표현한 요한 사도는 이 말씀을 적을 때는 이미 70이...표현하고 있습니다. <그 제자는 만찬 때에 예수님 가슴에 기대어 앉아 있던> 사람이라고 말하고 있습니다. 상상만 해도 그...
-
흉터가 울퉁불퉁 부풀어 오른다면…‘켈로이드 흉터’ 의심 2024.04.21해당카페글 미리보기
어깨 △가슴(흉골 부위) △턱선 △무릎 △팔꿈치 △손목 등이 해당한다. 귓불의 경우 피어싱이나 귀걸이 등으로 인해 상처가 늘어지기 쉽고, 관절 부위의 경우 굽히고 펴는 과정에서 상처가 당겨지면서 켈로이드 흉터가 생기는 것이다. 비후성 반흔|출처...
-
●간추린 뉴스 및운세● 2024.04.18해당카페글 미리보기
만드는 방법이 5년 전부터 상용화됐는데요. 정당과 지자체의 무관심 속에 관행대로 폐현수막 대부분은 재활용업체가 아닌 소각장에서 폐기되고 있는데요. 자원 순환의 중간 단계인 수거, 분류, 이송의 과정이 체계화되지 않은 것이 가장 큰 원인입니다...
-
덕산3지원 사랑반3조 3월 활동 2024.04.12해당카페글 미리보기
점점 커지는 느낌. 중간에는 가슴중앙에서 같이 돌고 있었고 점점 세지는 느낌, 등에도 따뜻해지고 찌릿찌릿 감전될듯한 느낌도 받았습니다 질문 : 평상시 명상은 어떠신가요? 나만의 방법이 있을가요? 써니 : 가만히 명상을 하고 싶을때는 호흡관찰을...
-
12. 킥판을 추방하고 다리를 해방시키자 2024.04.13해당카페글 미리보기
어떻게 가슴으로 누르면서 정확하게 킥을 하겠는가? 다음으로, 킥판을 붙잡으면 엉덩이는 얼어 붙게 된다. 킥판을 사용하면서 엉덩이를 롤링 시킬 수는 없는데, 팔 동작에 맞추어서 리드미컬하게 어깨 뿐 아니라 엉덩이와 몸체를 롤링을 해야 스트로크를...
-
호흡과 등산 2024.04.02해당카페글 미리보기
대로 가슴을 펴고 복식호흡으로 리듬에 맞춰 걸으면 숨이 편안해지면서 백운대까지 전과 다르게 숨이 차지 않고 도착할 수...정답은 애초에 존재하지 않다는 가정하에 여기서 권장하는 방법은 아래 세 가지입니다. 1. 매일(또는 일주일에 2번 이상) 백운대...
-
생글생글 웃는 상남자 황선만 작가 2024.04.06해당카페글 미리보기
이겨야지. 방법이나 수단이 어디 따로 있겠어? 일단 그 자리를 앉고 봐야 돼.” 지란은 가슴 한켠이 뜨끔했다. 남편과 드라마 이야기를 나누다 보니 낮에 있었던 6반 자모회 풍경이 떠올랐기 때문이다. -「주연 배우」, 212쪽 초등학교 교실의 자모회장...