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양상추등등 샐러드야채 꾸준히사시는분들~~ 2024.04.17해당카페글 미리보기
내돈내산 후기 써도되나요?? 아들과 남편이 저녁은 샐러드만 먹어서 양상추랑 여러가지 동네마트사기도하다가 양상추가 비쌀땐 엄청비싸니 오일장 쌈야채파는곳에서 여러가지를 8천원 에서 만원정도치 매번샀었거든요 (근데 여긴 쓴야채도많아서 아들...
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날 것으로 샐러드도 해먹던데… 익히지 않으면 毒 되는 식품들 2024.06.12해당카페글 미리보기
것으로 샐러드도 해먹던데… 익히지 않으면 毒 되는 식품들© 제공: 헬스조선 채소는 각종 파이토케미컬과 식이섬유가 풍부하게 들어 있는 건강의 보고다. 채소를 깨끗이 세척해 오염물질을 제거한 뒤 생식하는 경우가 왕왕 있는데, 절대 생으로 먹으면 안...
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마지막 가지 털어 가지가지 잘 해먹었습니다. 2023.11.06해당카페글 미리보기
담아 먹었구요. 올해는 가지볶음이랑 가지밥으로 잘 먹었어요. 해보니 구워서 소금 후추 뿌려 쌈채소렁 샐러드로 먹을 때와 가지밥, 가지볶음이 한 사람 당 2,3개씩 먹네요. 마지막으로 남은 2개는 작게 잘라 토마토스프에 넣어 낼 도시락 싸가야겠어요...
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가지 꾸준히 먹었더니 혈관의 변화가? 2023.05.29해당카페글 미리보기
가지에 각종 채소를 섞어 구워 먹을 수도 있다. 가지에 다소 부족한 비타민이 크게 늘어난다. 구운 가지에는 샐러드-채소와 된장-양념장이 필요하다. 1) 가지는 길게 반을 갈라 #모양으로 칼집을 넣는다. 2) 중간 불에 기름을 둘러 가지를 앞뒤로 노릇하게...
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노명주님!국수호박을 샐러드에도 넣어봤어요 2022.07.11해당카페글 미리보기
저희가 매일 아침 먹는 메뉴중 한가지 샐러드예요 그때그때 식새료는 조금씩 달라지지만 오늘 아침엔 호박국수도 넣어봤어요 먼저 당근 썰어 넣어주고요 몇가지 쌈채도 썰어 넣고요 렌지에 20초 살짝 돌려줘요 그위에 제가 만든 서리태 청국장 수북하게 한...
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닭가슴살 샐러드 만들기 , 소스 맛있게 만들기 2024.07.06해당카페글 미리보기
맞춤 설정할 수 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 닭가슴살 샐러드를 만드는 방법에 대한 자세한 지침과 맛있는 드레싱 레시피...또한 샐러드를 더욱 맛있게 만드는 방법에 대한 몇 가지 팁도 공유합니다. 재료 닭가슴살 1개 (약 150g) 로메인 상추 잎...
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가지 버섯 샐러드 2009.08.09해당카페글 미리보기
가지 버섯 샐러드 몸의 열을 식혀 주는 냉각효과 가지 가지는 요리가 간편하고 쉬워 우리의 식탁에 오르는 단골 메뉴입니다 비타민이나 무기질의 함량이 다른채소보다 낮아 영양가는 낮은 편이지만 경련을 억제하는 스코폴레틴과 스코파론이라는 물질이...
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연근 손질법 연근 삶는법 연근 연근샐러드 만드는법 연근들깨무침 연근들깨샐러드 소스 2024.07.06해당카페글 미리보기
4) 썰기 연근의 용도에 따라 원하는 두께로 썰어줍니다. 샐러드나 무침 등에 사용할 경우는 얇게, 조림이나 볶음 등에 사용할...썰면 됩니다. 2. 연근 삶는법 연근을 삶는 방법은 두 가지가 있습니다. 1) 물에 삶는 방법 냄비에 물을 넉넉히 넣고 끓인 후...