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감기 예방 2023.06.04해당카페글 미리보기
증상이 나타나는 것 같다면, 오늘 저녁은 맛있는 소고기로 감기를 예방하는 것을 추천합니다. 3. 감자 감자야 말로 감기에 매우 좋은 음식으로써, 사과보다 3배나 더 많은 비타민C를 함유하고 있으며, 비타민C는 감기 바이러스뿐 아니라, 몸 안에 있는...
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당뇨는 병이 아니라 음식습관과 운동습관을 바꿔주면 완전 회복 된다. 2024.04.15해당카페글 미리보기
몸살감기 약/주사 등으로 증상을 억제 시키려고 한다. 이러한 이유로 인해서 찌꺼기가 배출되지 못하면, 몸이 살이 찌게 될 뿐만...않는 음식습관이 장기간 지속되면, 모세혈관 순환에 문제가 오고, 그렇게 되면 세포에 영양소 공급이 안될 뿐 아니라...
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여성 갱년기 영양제 보다 갱년기에 좋은 음식 석류 효능 경험해보면? ( 여성갱년기증상 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
밖에는 안된답니다. 과육은 새콜달콤하며 껍질은 약용으로 사용한답니다. 원산지는 서아시아 및 인도 서북부 지역이랍니다. 우리나라에는 고려 초기 중국을 통해서 들어온것으로 추정이 된답니다. [ 석류의 영양성분 ] 포도당과 과당의 당질이 약 40...
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전립선약과 감기약 함께먹으면 하지마비등 9988정보 모음입니다 2024.04.21해당카페글 미리보기
약과 감기약 (카페인 함유) 같이 복용하면 하지마비...// 엄지발가락의 중요성 //🏺샘표 회장의 체험담🌷 새글 루틴이 24.04.20 0 17 해당글 선택 3225 허준이 죽을때까지 당부했던 최고의 건강비결 동영상첨부 루틴이 24.04.19 0 2 해당글 선택 3224 🔯100살...
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전복의 효능, 부작용, 칼로리 그리고 제철음식으로 알아보는 전복내장 2024.04.16해당카페글 미리보기
포함시키기 좋은 식품입니다. ## 제철음식 전복내장 전복내장은 전복의 가장 맛있는 부분 중 하나로, 특히 겨울에 제철인 음식...전복내장이 들어간 요리는 그 자체로도 맛있지만, 그 안에 들어있는 영양소 덕분에 건강에도 이점이 있습니다. 풍부한...
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🍋 감기도 거뜬! 면역력 높이는 수퍼 푸드 8가지 2024.03.30해당카페글 미리보기
있다. 감기 시즌에 사람들이 비타민C 보조제품을 많이 먹듯이 시트러스 과일을 먹으면 충분한 비타민C를 섭취할 수 있다. 뿐만 아니라 이 과일들은 항산화 성분들을 포함하고 있어 몸에 들어오는 해로운 산소들을 제거해준다. 과일을 주스 형태로 만드는...
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환절기 감기 예방하는 방법 5가지 2022.08.26해당카페글 미리보기
감기에 안 걸리려면 손을 잘 씻으라는 이유입니다. 뜨거운 물에 비누를 이용해서 20초간 손을 깨끗이 자주 씻고 손가락 사이와 손톱 밑도 잘 씻어주어야 합니다. 손을 씻을때 알코올 성분이 60%를 넘는 손 세정제를 사용하는것도 좋습니다. 2. 햇볕을 쬐자...
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먹으면 체온 올라가서 감기 안 걸리게 해주는 음식 2023.12.07해당카페글 미리보기
감기 안 걸리게 해주는 음식 속을 따뜻하게 데워주는 웜업푸드 ‘웜업 푸드’란 따뜻한 성질을 가진 음식으로 먹으면 체온을 높여 몸을 따뜻하게 해주는 음식을 말합니다. 우리 몸의 체온이 1℃ 상승하면 면역력이 약 5배 정도 높아지는데, 차가운 겨울...
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혈액 순환에 좋은 음식 13가지 2024.02.15해당카페글 미리보기
마시면 감기예방에도 좋습니다. 혈액순환에 좋은 음식 홍삼 혈관에 쌓인 노폐물을 없애고 항산화 효과가 있어 피로회복과 성인병 예방에도 좋습니다. 환이나 편으로 가공한 제품을 먹어도 되고 홍삼 1뿌리에 물4L 정도를 부어 물의 양이 반으로 줄어들 때...
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피로회복에 좋은차 2024.04.13해당카페글 미리보기
한가지 더!! 감기초기나 음식을 먹고 체했을때는 절대 마셔서는 안된다. * 급성 위장병 , 체력을 보충해 주는 "모과차" 칼슘...그밖에 신경통, 요통, 근육경련에 뛰어난 효과가 있으며, 힘줄과 뼈를 튼튼하게 하는 효능도 있다. * 피로회복에 좋은 "구기자...