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도시락 만들기 퍼왓어요 2017.03.20해당카페글 미리보기
스크램블드에그스파게티 ?재 료 스파게티 ....150g 달걀 .........2개 우유 .......2큰술 양파 .......1/4개 마늘 .........2쪽 소금, 후추, 실파 홍고추, 식용유(버터) ?만드는 법 1.스파게티국수는 끓는 물에 식용유를 넣고 부드럽게 삶아 건져 물기를...
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소중한 내아이를 위한 건강한 밥상 만들기~~ 2011.12.27해당카페글 미리보기
소스장 만들기~~ 맛간장 반컵에 육수 반컵을 넣고 요리엿 반스픈을 넣고 부르르 끓을떄 데쳐두었던 연근을 넣고 첨엔 센불에서...연근양이 적어 소스도 적게 만들었답니다~~ 포테이토 에그 샐러드~~ 아이들이 특히 잘먹지요~~ 이렇게 만들어 두었다가 점심...
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♡ 도전!! 스폰지같은 요플레쉬폰케익 ♡ 2010.05.31해당카페글 미리보기
내어서 에그타르트, 포테이토타르트, 요플레쉬폰케익 입니다^^ 쉬폰케익을 만들어 볼까요?? (재료) 계란노른자 3개, 케스터설탕 45g,식물성오일 60g, 요플레 60g, 우유 30g, 바닐라익스트랙트 3/4t 머랭- 계란흰자 4개, 설탕 80g, 소금 약간 박력분85g...
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도시락 만들기 2009.10.08해당카페글 미리보기
놓으세요. 에그넷은 계란을 잘 풀어준후 체에 받쳐 걸러준후 약병(약국에서 아이들 시럽넣어주는 플라스틱통)에 담아서 잘 달구어진 후라이판에 기름을 아주 조금 두른신후 가로로 먼저 내려온후 바로 세로로 만드심되요..약병이 없으신분들은 짤주머니에...
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[모셔온글]엄마짱~ 소리 듣는 예쁜소풍도시락( 현장학습도시락 만드는 법) 2011.10.05해당카페글 미리보기
재료 만들기 < 푸른색의 브로콜리 밥재료 > 브로콜리는 토막내어 끓는물에 소금을 넣고 40초~1분정도 데친후 찬물에 헹궈줍니다...두르고 중불에서 볶아줍니다. < 노란색의 스크럼블에그 밥재료 > 계란에 물소량.맛술소량(비린내제거).고운소금을 넣은...
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패스트푸드-[01] 샌드위치 2012.11.06해당카페글 미리보기
샌드위치, 에그샌드위치 샌드위치 전문점 메뉴를 보면 메뉴명이 주로 영어로 되어 있고, 그 아래에 한글로 간단히 제품 설명이 되어 있는 것을 볼 수가 있는데, 이러한 메뉴판 제작의 한 기법도 고객들로 하여금 샌드위치 제품의 고급화 인식에 기여하는...
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30분만에 후다닥 만든 3단 도시락/달걀밥말이 2013.07.25해당카페글 미리보기
맛짱이 에그레시피 공모전에서 우수상과 두툭한 상금을 받은 달걀밥말이랍니다. 길다란 도시락이 아이도시락을 넣어서 보낸것...김밥,샌드위치,주먹밥등등) ◈ 30분만에 후다닥 만드든 3단 도시락 ◈ 제일 오래 걸리는 감자를 먼저 올려 놓고 다른 조리를...
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[휴식탐]^^ Walk Off The Earth - Feliz Navidad 2016.12.25해당카페글 미리보기
시저샐러드가 가격대비 꿀맛 5. 종종 해피포인트어플로 케이크를 기존통신사할인보다 더 싸게(20%가량) 구매할 수 있다 6. 추석이나 설날에는 전 날에 미리구워놓은 빵들이어서 맛이 없고 종류도 많이 없으니ㅜㅜ 명절 전에 미리 구매하세용 7. 본사에서...
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100번만 하면 똥배와 팔뚝살을 동시에 뺄수 있다 2006.08.30해당카페글 미리보기
몸 만들기는 시간 문제. 초보인 CG!를 위해 필라테스 전문가 린다 패럴이 제안하는 세 가지 동작. 열심히 2달만 따라하면 날렵한 몸매를 얻을 수 있을 것! 효과 _ 복부, 등, 팔 첫 번째 _ 바닥에 등을 대고 눕는다. 이 때 등의 아랫부분은 바닥에 닿도록...
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칼로리표(스크롤압박100p) 2007.05.31해당카페글 미리보기
스크램블 에그 1접시 107 새우 필래프 1인분 460 카레라이스 1인분 580 포크 커틀릿 정식 1인분 980 해물 스파게티 1인분 630...680 야채 오믈렛 1인분 140 크림스프 1인분 72 야채샐러드 1접시 100 그라탕 1인분 414 멕시칸 샐러드 1인분 139 라자냐 1인...