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이유식 만들기 (초기 5개월~6개월) 2008.01.26해당카페글 미리보기
놓은 양배추를 넣어 다시 한 번 끓입니다. 끓인 죽을 체에 거릅니다. 10. 초기 이유식 만들기 - 단호박 미음 재료 : 불린 쌀 10g...후 수저를 이용해 으깨어 놓습니다. 분량의 물을 넣고 센 불에서 죽을 끓인 후, 죽이 끓기 시작하면 으깬 단호박을 넣고...
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■ 살림9단 생활의지혜 동영상 ■ 2015.09.14해당카페글 미리보기
약 양배추보중수 ★양파엿기름발효액 만들기 ★약이 되는 귀리밥 비법 ★당뇨와 뇌졸중에 흑미밥 ★영양 백배 사곡밥 ★기적의 보리밥 ★겨울맞이 알짜배기 세탁 비법 ★김치냉장고 청소 비법공개 ★김치냉장고 같은 1등급도 서로 다르다? ★김치냉장고...
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좋아했던 짬밥 메뉴는? 2013.04.30해당카페글 미리보기
꿀꿀이죽" 같은 게 나오는데 이걸 밥에다 덮밥처럼 퍼서 비벼먹는다. 평소에도 인기가 좋은 메뉴는 아니지만 행군시나 훈련시에 나오면 더욱더 짜증을 솟구치게 만드는 메뉴. "내가 그래도 이렇게 나라를 위해서 고생하는데 고작 고추참치 한 캔 제대로 못...
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[필독]15일 요법 -Life style change program1 2008.08.25해당카페글 미리보기
감자, 당근, 양파를 같은 양으로 넣고 삶아낸 것을 이용) (※간은 버섯간장{ 말린표고버섯+물+간장}으로 할 것) 버섯간장 만드는 법은 별도 항목 참조 ○반찬 : 제철채소, 무채, 샐러드, 찜, 볶음, 기타 -제철채소 -무채 : 무를 강판에 갈아서 식사 때마다...
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민간요법 - 소화기에 좋은 민간요법 2011.03.23해당카페글 미리보기
좋으므로 죽을 쑤어 먹는다. * 민들레: 건조시킨 뿌리 6g을 600cc의 물로 절반이 될 때까지 달여서 하루 3회에 식전에 마신다. * 알로에: 생잎 2-3cm를 매일 먹는다. @ 두릅의 뿌리로 위의 통증을 치료한다. 두릅의 싹은 튀김이나 나물의 재료로 아주 유명...
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(아름다운사람들) 냉장고 털어 10분 요리 20명 2013.09.23해당카페글 미리보기
요리를 만드는 방법을 알려준다. ▸▸ part 3 입맛 도는 생생한 일품요리 : 얼려 놓은 동그랑땡이나 떡, 시원하게 끓여 놓은 북어...등등. 10분이면 한 상 푸짐하게 차려낼 수 있는 요리법을 소개한다. ▸▸ part 4 입맛 끄는 간식 & 안주 : 냉동실에 넣어 둔...
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[경향미디어] 요안나의 제철재료 밥상 5천만 국민요리 10분(~1월17일) 2011.01.06해당카페글 미리보기
건강하게 만드는 방법은 무엇일까? 그 답은 멀리 있지 않다. 자연 그대로의 식단을 사용하는 것이다. ‘식약동원(食藥同原...하는 것은 그 사람이 살고 있는 땅과 환경의 영향을 받는 법이다. 몸이 원하는 최고의 영양분도 그 사람이 살고 있는 땅에서...
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100인의 전문가가 뽑은 10대 건강 식품 ;천기누설 2014.05.20해당카페글 미리보기
조청 만드는법 ; 엿기름 1 +고두밥 2 비율로 섞어 밥솥에 보온으로 하루 경과하면 물이 생긴 식혜가 됨 - 물을 짜서 양파즙을 넣고 1시간 약불에 조이면 조청이 됨 0 양파 껍질과 양파를 같이 끓여 차로 먹음 0 하루 양파 1/4개만 먹어도 성인병 에방에...
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암환자 식단 2005.04.25해당카페글 미리보기
부드러운 죽, 미음을 먹습니다. (2) 설사가 나는 경우 : 생 과일, 생 채소 섭취를 피합니다. (3) 입안이나 식도가 헤진 경우 : 뜨껍고 짜고 매운 자극성 음식 신 맛이 나는 과일, 야채도 피합니다. (4) 입맛이 전혀 없는 경우 : 음식 냄새를 맡지 않도록...
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[레시피 모음] 706 가지 요리천사 레시피를 찾기쉽게 정리했어요 ♬ 2011.04.21해당카페글 미리보기
샐러드 양배추 사과초무침~~~ 사각사각 새콤달콤 ♬ 파인애플 옥수수 샐러드 옥수수샐러드 더덕 흑임자 소스의 해산물샐러드...곁들인 닭가슴살찜 스팸 토마토 샐러드 삼겹살 샤브샤브 샐러드 브로컬리와 콩 샐러드 웰빙 야채 샐러드 생 고구마 샐러드 감자