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애호박·된장국의 결합.. 눈·항암 성분에 변화가? 2023.04.15해당카페글 미리보기
비타민 B1, 비타민 C 등도 많아 피로를 덜고 면역력을 높이는 데 도움을 준다. ◆ 짜지 않으면 된장국은 항암 식품... 애호박, 양파, 감자의 효과 된장국을 짜게 만들지 않으면 항암 식품이 될 수 있다. 암 예방 성분이 있는 콩으로 만들기 때문이다. 특히...
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맛있는 점심 한그릇 감자 떡국 끓이는법 감자떡국 레시피 맛과 영양 엄지척 점심메뉴 2024.07.06해당카페글 미리보기
감자가 어우러져 맛과 영양을 모두 잡은 한국의 대표적인 국 요리입니다. 끓이는 과정도 간단하고 재료도 쉽게 구할 수 있어...오늘은 맛있는 감자 떡국을 만드는 방법을 소개합니다. 재료 감자 2개 떡국떡 100g 양파 1/4개 파 1/2대 마늘 2쪽 멸치...
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인서와 양파😃 2023.06.13해당카페글 미리보기
안녕하세요~ 인서네 입니다~💕 슬쩍 넘어가려고 했는데...👉👈😅 오늘 저녁 감자국에 양파를 넣었다고 얘기하니~ 인서가 갑자기~"엄마 양파 사진을 올리면 선물을 주신대!"라고 얘길하네요~😂 많~~이 늦었지만 인서와 양파 사진 올려봅니다~🥰 반쪽 남은 양파로...
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노인밥상- 밥, 소고기미역국,닭갈비,감자조림,쑥부침개,부추김치 2023.04.05해당카페글 미리보기
밥-38컵, 잡곡 2컵 소고기미역국- 미역, 소고기1근반 닭갈비- 닭7키로, 양배추 1통, 양파, 당근, 파 감자조림-감자7키로 쑥부침개- 쑥1근, 부추1단, 당근2개, 양파7개, 오징어2마리, 파2뿌리, 부침가루1.5키로, 튀김가루1키로 부추김치-부추는 이에 껴서...
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정신력으로 버텨서 끓인 국 2024.04.30해당카페글 미리보기
나머지 재료 준비 감자, 비트, 당근, 양파, 다진 마늘, 토마토 페이스트 닭고기는 한시간 정도 끓인 후 살 발라내기 위해 꺼내고...너무 오랜만에 해서 양배추 넣는걸 깜빡 했어요. 간은 소금으로 해요. 이거는 뭔가 보양식 느낌 나는 국이에요. 그리고 저...
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호박잎된장국 만드는법 구수한 된장과 잘 어울리는 간단한 아침국 2024.07.04해당카페글 미리보기
국물에 양파를 넣고 5분 정도 끓입니다. 된장을 풀어 넣고 끓입니다. 호박잎, 두부를 넣고 20분 정도 끓입니다. 다진 마늘, 참치...있습니다. 고추장, 고춧가루 등을 넣어 매콤하게 만들어도 좋습니다. 감자, 버섯, 콩나물 등 다른 채소를 넣어도...
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수제 만두국 레시피, 만둣국 끓이는법 2024.05.02해당카페글 미리보기
국처럼 끓여서 먹고 있어요. 멸치육수에는 밥이 보다 잘 어울려서 밥 반공기 정도 말아서 한끼 해결하면 좋거든요. 가볍고, 간단...멸치 15마리, 다시마 10cm, 물 4컵 재료 : 감자 1/2개, 양파 1/4개, 대파 10cm, 만두 8알, 당근 1cm, 버섯 반 줌, 두부...
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돼지 등뼈국을 끓여 놓다. 2024.04.29해당카페글 미리보기
억지로 한다. 돼지 등뼈 국을 끓이려고 간 밤에 꽁꽁 얼려 놓은 시레기와 돼지 등뼈를 미리 내 놓았다. 그 돼지 등뼈 국을...삶는다. 기름이 뜬 물을 건져 내고 다시 삶는다. 감자도 썰어 넣는다. 감자가 익었을 때쯤 거기다가 시레기, 신 김치를 넣고...
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감자 잡곡밥, 감자 양파국, 감자 생선전, 감자 날치알무침 2020.07.11해당카페글 미리보기
송윤옥: 2번째(6가지) 감자,양파 요리입니다 양도유님의 감자, 양파, 쌈배추 조성숙님의 흑보리, 찰보리 수저는 이재진님 수저받침은 엄순열님께 구입 했습니다~ 이벤트 덕분에 오랜만에 날치알 무침이랑 생선전 맛있게 먹었습니다 저녁 한 상차림 감자...
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오징어국 2024.06.08해당카페글 미리보기
오징어 국(매운탕) [재료] 1.오징어 2.무우 반개 3.대파 하나 4.호박 반개 5.양파 하나 6.생강 하나 다진 거 7.두부 한모 8.맛술 (또는 소주) 한스푼 9.참치액젓 (또는 멸치액젓) 한스푼 10.조선간장 적당량 11.왕소금 적당량 12.고추장 적당량 13...