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도시농부 12기 - 건강조 (실습) 제9강 감자 수확과 조리 2017.06.26해당카페글 미리보기
대한 생각을 하게하는 부분이 있었습니다. 윤명숙 감사님께서 수확한 감자를 가지고 강원도 감자범벅요리를 하였는데 옥수수알맹이를 말려 껍질을 벋겨내고 냄비에 감자 옥수수 그외 기타등등을 넣고 맛있는 감자요리를 하여 주셨습니다. 그리고 광명도시...
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뉴스타트 식단 레시피 2024.05.03해당카페글 미리보기
뿌려 버무린다. ◆ 옥수수 범벅 재료 : 찰 옥수수, 팥, 동부콩, 소금 만드는법 1. 압력솥에 옥수수를 넣고 밥물보다 약간 많이...조림 비빔국수 와플 대추 현미가래떡 바나나 수 토마토 함초시금치샐러드 취나물 무침 묵무침 감자메시 쌈밥..된장 밀고기...
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7월 차림 계획 2024.06.17해당카페글 미리보기
상추버무리 깻잎냉파스타 양파오이초절임 감자크로켓 간식 미숫가루 수박 쌀빵 옥수수죽 구운계란 저녁 맑은된장국 두부토마토...다시마 쌈 메추리알조림 김치콩나물국 부추방아전 단호박고구마범벅 15 16 17 18 19 점심 두부구이 오이무침 미역줄기볶음...
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마추픽추 정상에 오르다 2024.04.13해당카페글 미리보기
달걀 범벅... 식사를 끝내고 가방을 챙겨 나가려는데 숙소 직원이 가방은 두고 필수품만 챙겨서 가라고 조언한다. 마추픽추에 가방은 반입할 수 없다고 한다. 그러나 올라가서 보니 가져갈 수 없는 것은 아니었지만, 무겁고 불편하니까 출입구에 돈을 주고...
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빛바랜 사진첩 속에는:전민 시선집 2024.05.22해당카페글 미리보기
잡고 옥수수대 단물 씹던 옛 추억 흘러가는 뭉개구름 마냥 쫓아 산 넘고 물도 건너 어디든 가고프던 그때 그 동심 호흡으로 다시 몰아 이 빠진 하아모니카에 넣어주고 싶다 지금쯤은 중년의 문턱에 서있을 소꼽놀이 함께하던 동네 계집애들 자치기 딱지...
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👍99% 라면을 먹어야 하는 이유! //나의 봄 기도//향기나는 사람//자리이타 (自利利他) 2024.04.13해당카페글 미리보기
만든 감자면이나 글루텐 성분이 없는 라면도 인터넷에 많이 팔고 있으니 그런 라면으로 대체가 가능합니다 - 라면에 대한 오해 : 라면스프는 MSG 범벅이다? 요즘엔 좀 진정된 내용입니다만, 과거에는 가장 큰 오해를 불러 일으켰던 논란거리 였습니다...
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[미래영양학]12. 자연음식의 힘은 어마무시하다. 2024.05.08해당카페글 미리보기
식품들을 듣다보니 알고 있던 것들이 연결되면서 놀랬던 시간이기도 했다. 위에서도 말했던 콩, 감자, 옥수수 이 재료들만 들어간 음식들만 생각했었지 옥수수를 가지고 시럽을 만든다거나 그런 시럽이 다시 어떤 고기양념으로도 만들어 진다거나 참으로...
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,23.11월의 이야기(이해를 원합니다) 2024.04.02해당카페글 미리보기
땀으로 범벅이된 열기~ 가는 세월이 야속하기만 하다 젊음이 넘치는 기백은 어디가고 곧 저세상 가는 모양새다 감기마저 쉽게 물러나지 않으니 나이들면 모든 것이 우습게 보고 바보취급을 한다 ~ㅎㅎ ~~~ ❤️ ^^ 독감인지 코로나인지 독하게도 왔습니다...