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옥수수 . 고구마,감자 맛있게 찌는 법 2010.08.29해당카페글 미리보기
조금 넣어주면 달콤한 맛을 느낄수 있는데 소금만 넣고 삶은후 입맛에 따라 설탕이나 소금을 찍어 먹지요~?^^* 자연이 주는 간식은 역시 옥수수.고구마.감자 아닐까 합니다~! 전자렌지에 돌려서 찌는 방법.오븐에 굽는 방법등 집집마다 방법이 다르겠지만...
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감자를 맛나게 찌는법 2012.08.15해당카페글 미리보기
30분 안에 감자를 안무르게 찌는게 또한 맛나게 찌는 방법이고~ 3.감자가 80% 이상 익었을때 뚜껑을 열어서 수분을 다 날려 보실보실 하게 찌는 방법이고~ 4.감자가 90% 익었을때 기름을 넣어 찰깃하게 고소하게 감칠맛을 내게 맛나게 찌는 비법 인것 입니다
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단호박 효능, 부작용, 단호박 찌는법, 맛과 영양이 풍부한 슈퍼푸드 2023.04.01해당카페글 미리보기
가을이 되면 떠오르는 단호박! 이제는 고구마, 감자와 함께 가을의 대표적인 농산물로 자리잡았어요. 단호박은 무척이나 맛있고...음식이지만, 단호박의 효능과 부작용, 그리고 단호박을 찌는 방법에 대해서도 알아보도록 할게요. 단호박의 효능은 무엇...
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마른사람 살찌는방법~제가요즘 쭉쭉 살이 빠져서 알아보다가 2021.03.04해당카페글 미리보기
어린이선물 살찌는법 여자근육량늘리기 볼살찌우는법 살찌는방법 엉덩이살찌우기 멸치탈출 smartstore.naver.com 그래도 아침은...가거나 최대한 맛있는거를 먹어요. 우선 고구마, 감자 처럼 먹기 힘든것보다는 먹기 수월한 바나나가 좋습니다. 두유...
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[보디빌딩영양] 마른체형의 고민, 살찌는 방법은... 2004.11.20해당카페글 미리보기
싶은 방법은 삶은 달걀을 찐감자, 양파등과 으깬후 간을 조금 하셔도 괜찮고 (으깨는 이유는 표면적이 넓어져 소화 흡수에 좋기 때문입니다. ) 샐러드로 해드시면 좋습니다. 양이 좀 많아도 드시기에 편하고 그냥 드시는것보다 질리지도 않습니다. 노른자...
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살찌는방법 살안찌는체질 벗어나고 건강하게살찌기 2019.12.24해당카페글 미리보기
운동을 하는 게 진정한 살찌는방법 이랍니다. 건강하게살찌기 위한 방법을 알려 드릴게요~! <살안찌는체질 건강하게 살찌기 10...챙기기 2. 식사 사이 허기지지 않게 간식 챙기기 (고구마나 감자 허브보리쉐이크 같은 체중조절용조제식품이 좋아요) 3...
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찌는 원리, 살 찌지 않는 원리, 살 찌지 않는 방법은 2022.11.09해당카페글 미리보기
않는 방법은? 결론적으로 살이 찌지 않으려면 열량밀도가 높은 음식과 당질이 함유된 음료를 피하고 지속적인 운동을 통해 열량을 소모할 수 있어야 살이 찌는 위험에서 벗어날 수 있는 것입니다. 살이 찌는 원리는 우리 몸이 필요한 열량에 비해 많은 양...
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감자의 효능 2023.01.02해당카페글 미리보기
가해 찌는 것 보다는 생으로 즙을 내 먹는 것이 더 좋다. 감자 껍질에는 식이섬유와 비타민이 많아 깨끗이 씻어 껍질째 즙을 내 매일 섭취하는 것을 추천한다. 만약, 감자즙을 마신 후 배가 아프거나 변이 묽어질 경우, 속이 차거나 허할 경우에는 복용...
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고구마, 감자 찌는 시간 절반으로 줄이는 비법 2013.07.19해당카페글 미리보기
시간을 반으로 확 줄일 수 있는 비법을 알아보자. 고구마, 감자 찌는 시간 절반으로 줄이는 비법 7월이 제철인 쫀득쫀득 옥수수...간단하게 익힐 수 있다. 게다가 옥수수 껍질을 쉽게 벗기는 방법이 있는데 옥수수 밑둥을 자른 후 수염부분을 잡고 쏙 잡아...
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