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RE : 7주 - 실천( 자녀 감정코칭 ) 2023.11.30해당카페글 미리보기
1. 자녀 감정코칭 관계 속에서 부정적 정서가 보일때가 절호의 기회입니다. '앗싸~ 자존감 키울 기회로구나!' 1~2: (부정적인 정서가 보일때가 기회, 나의초감정 인식하기, 평정유지) 롯데몰에 있는 병원에 들렸다가 저녁시간 전까지 시간이 남아 계획에...
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RE : 3주 - 책읽기(감정코칭 2장) 2023.11.03해당카페글 미리보기
관점 가치관 주로 감정이 형성되는 유아기의 경험과 환경, 문화 등의 영향 스스로 알아차리기 힘듦 자신의 초감정을 알아야 감정코칭을 제대로 할 수 있다. 나~ 전달법 상황에 대해 중립적으로 말한 뒤 그 때의 감정을 묘사하고 원하는 바를 요청한다. 내...
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Re: 6주-실천(나 감정코칭, 배우자 감정코칭) 2023.12.27해당카페글 미리보기
1. '나' 감정코칭 1~2: 진상 손님이 무리한 요구를 한다 3~4: 답답함과 좋지 않은 감정들이 올라온다 5: 최대한 유연하게 넘긴 후 심호흡을 하고, 즐거운 영상들을 보며 마인드컨트롤한다 2. 배우자 감정코칭 (또는 가장 가까운 동거가족이나 교사) 1~2...
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RE:8주차-실천(미러링, 감정의 타당성, 제한과 한계를 포함한 감정코칭) 2023.12.08해당카페글 미리보기
1. 미러링과 감정의 타다성 표현하면서 감정코칭 1~2: 심호흡하시고(감정조절이 필요한 부정적 정서상황 포착, 떼쓰기와 구분하기) 가빈이가 자야하는데 아빠와 더 놀고 싶다고 떼 쓰는 상황. 평소 자는 시간보다 더 늦은 시간대. 3~4: 미러링하기, 감정에...
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RE : 1주-읽기(감정코칭서문) 2023.10.18해당카페글 미리보기
1. 핵심 * 아이와 마음을 나누는 마법의 기술, 감정코칭 - 연구를 통해 ‘관계의 달인’과 관계의 폭탄’에 분명하고 강력한 차이가 있음을 안다. - 부모의 관계가 아이들에게 어떤 영향을 끼치는가? 아이들 앞에서 다투었을때도 신체적인 몸동작을 통해...
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부모교육 [그림책 감정코칭] 2023.11.09해당카페글 미리보기
공거센자어린이집🐤 학부모님들을 대상으로 부모교육 [그림책 감정코칭]을 진행하였습니다😊 👉🏻건강한 감정으로 나를 지어가다👈🏻 엄마의 모습을 밖으로 꺼내보며 아이와 엄마에 대한 공감과 이해를 경험해 보는 시간과 그림책을 통해 ‘ 누구 엄마 ’가 아닌...
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11월, 책 속의 청소년--<최성애, 조벽 교수의 청소년 감정코칭> 2023.11.14해당카페글 미리보기
안 나겠어요. 위 상황을 경험한 뒤 지난 10년간 청소년 심리 쪽에서 스테디셀러 자리를 유지하는 <최성애, 조벽 교수의 청소년 감정코칭>을 다시 펼쳤어요. 이미 이 책을 알고 읽은 학우님들이 많으실텐데요. 그래도 다시 한번 자료 차원에서 공유해봅니다...
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Re: 2주-읽기(감정코칭 1장, 49p~90p)_ 2023.11.23해당카페글 미리보기
대인관계, 학업성취도가 높고, 자기 진정을 잘한다. 심리적 면역력이 높아지고, 감염성 질병에 대응할 수 있는 등 다양한 면에서 더욱 성장할 수 있다. 2. 소감 및 적용점 감정코칭의 중요성과 메리트를 크게 느끼기 시작했습니다. 아직 매번 적용할 수...
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Re: 3주-읽기(감정코칭 2장) 2023.12.02해당카페글 미리보기
코칭형으로 나뉘어질 수 있는데 100% 감정코칭을 할 필요는 없다. 신뢰가 쌓인 아이는 쉽게 상처입지 않는다. 또한 아빠가 감정코칭에 참여하면 아이가 더 행복하다. 소감 : '초감정'이라는 내용이 너무 인상깊었다. 나 또한 이 점을 매우 공감하면서 책을...