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다이어트 강박증 2019.08.02해당카페글 미리보기
남녀노소 다이어트에 많이 돌입하셨을 텐데요.. 누구라도 겪을 수 있고 해당사항이 될 수 있는 다이어트 강박증의 증상과 극복하는 방법에 대해 함께 알아 보도록 하겠습니다. *다이어트 강박증이란?? - 먼저 강박증이란 본인의 의지와 무관하게 생각이나...
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강박증 원인 증상 강박증치료. 해오름한의원 2020.07.13해당카페글 미리보기
치료방법까지 알아보도록 하겠습니다! 강박증은 일상생활에서 상당한 불편을 가져오고 시간을 소비하게 하는 반복되는 강박사고와 강박 행동을 포함하는 불안장애입니다. 쉽게 설명을 드리면 우리가 흔히 말하는 강박장애의 뜻은 업무적으로 철저하게 일을...
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아직도 일을 미루고 있는 당신! 그래 바로 너! (미루는 습관 해결하기!) 2024.05.22해당카페글 미리보기
어떻게’ 극복하느냐에만 집중하는 것만으로는 해결이 안된다! ② “Why” ‘왜’ 미루는지 문제를 알아야 한다. 사람마다 개인...나름 주문을 걸어 몸을 일으키려한다. 가장 많이 사용되는 방법은 숫자를 거꾸로 세는 것이다. “5,4,3,2,1” 숫자가...
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강박증 2011.06.09해당카페글 미리보기
위한 노력을 할 수 없다. 실제로 삶을 개선해 줄 정신적?신체적 행동에 집중해야 한다. 그것이 이 책의 철학이자 강박을 극복하는 방법이다. - 알라딘 저자 : 제프리 M. 슈워츠 최근작 : <사로잡힌 뇌, 강박에 빠진 사람들> 소개 : 대학에서 철학을 공부한...
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240616 '여의도 문법 파괴자'… 이준석, 지하철서 숙면 2024.06.16해당카페글 미리보기
한계를 극복하고 싶어했다. 2~3년에 한 번꼴로 청계천의 원류, 즉 백운동천·옥류동천·삼청동천을 되살려 청계천을 ‘진정한’ 생태하천으로 만든다는 계획을 발표했다. 2018년 서울시가 펴낸 백운동천 관련 보고서는 꽤 구체적이다. 자하문터널에서...
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버지니아 공대 총기 난사 사건 2024.05.15해당카페글 미리보기
잘 극복했다. 5학년이 된 조승희는 수학과 영어에 특히 뛰어난 학생이었다. 교사는 그를 다른 학생들의 모범으로 삼기도 했다. 급우인 김경원에 의하면, 교내에는 3명의 한국인 학생들이 있었으며, 아무도 조승희를 미워하지 않았다. 김경원은 당시 조승희...
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공명하는 자아(Your Resonate Self) 공부 모임 2024.07.06해당카페글 미리보기
조율하는 방법을 배울 수 있습니다. 공부 내용은 비폭력대화, 뇌과학 그리고 명상을 기반으로 하고 있습니다. 명상 목록 1. 호흡하기 (p.47) 2. 하나의 세포 (p.97) 3. 공명하는 자기 목격자 찾기 (p.112) 4. 내면의 비판자에 대한 공감 (p.140) 5. 태아기...
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외로움에 대한 목회적 접근/이관직 2024.07.05해당카페글 미리보기
격려하는 방법으로 단기적인 목회 상담을 제공할 수 있다. 목회자가 제공할 수도 있고 훈련된 평신도 상담사를 통해서 무료 상담 또는 저렴한 유료 상담 형식으로 제공할 수도 있다. 외부 기독 상담 전문가나 관련된 복지 기관에 의뢰하거나 연대해서 돕는...
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[게리 제이콥] 아르테타가 아스날을 맨시티와 경쟁할 수 있는 팀으로 만든 방법 2024.05.21해당카페글 미리보기
그는 강박적이고 엄격하며 클럽의 성공을 위해 헌신한다. 대부분 새벽 5시에 일어나며 지난 3월 A매치 휴식기 동안 42세가 되던 날에도 오후 늦게까지 사무실에 있었다고 일지에 기록했을 정도다. 그는 또한 구조를 좋아하는 세심한 리더지만, 두바이...
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[산지니] 생각하는 사람들(개정판, 리커버 도서) 2024.06.20해당카페글 미리보기
있다는 강박에 시달린다. ‘탈북민’이라는 뭉뚱그린 이름은 그들이 가진 고유한 특성 위로 편견을 입힌다. 소설에서는 선거 때마다 댓글 알바생으로 쓰이는 북한 출신자들의 모습도 만날 수 있다. 이는 반북의 증언자가 되어 보수적인 정치 활동에 참여...