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천리마 김순홍 훈련일지(2015년 11월)--30일 수정. 2015.11.02해당카페글 미리보기
드디어 수영장 앞의 큰길이 나타났다. 이제 남은 거리는 400미터 정도. 마지막 스퍼트를 해야 하는데 여력은 없다. 그런데 그 순간 도로양쪽에 나를 응원한 사람들로 가득찼다. 나의 가족들, 친구들, 그리고 많은 마라톤 친구들. 홀로그램처럼 내 상상의...
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제 66 차 늘푸른 산악회 정기산행 안내(1박2일 야유회 및 단합대회 포함). 2015.06.30해당카페글 미리보기
강서구(강서구청역 앞~13시 50분 출발)을 거쳐서 ☞ 17시경 ~ 함양군 마천면 삼정리 지리산 한일리조트 도착 ☞ 18시~ 저녁식사겸 단합대회(게임도 겸해서...) ☞ 21시~ 자유시간 및 취침(현지사정에 따라 대처) ☞ 2015년 7월 27일 07시~ 기상,간단한...
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오늘의 포토뉴스[07/10/15, 월] 2007.10.15해당카페글 미리보기
서울 강서구 KBS 88체육관에서 진행된 Mnet '엠 카운트다운' 100회 특집무대에서 오랜만에 한 무대에 오른 주얼리가 열창하고 있다. 한국아이닷컴 이혜영 기자 XX@XX >원본 글: ☞ http://www.hankooki.com 성황리에...
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[100세 쇼크 축복인가 재앙인가] [2] 長壽 리스크 시작됐다 2011.01.04해당카페글 미리보기
갖춘 수영장 등 각종 스포츠·레저 시설들이 구비돼 있다. 입주 보증금만 3억~9억원에 달하는 국내 최고급 양로·요양시설이다. 9년 전 부인과 함께 입주한 김광태(88·가명)씨는 시중 은행 전무 출신으로, 41년간의 은행 생활을 접은 뒤 중소업체 회장...
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수영장/체육관/GX룸 대관&공유 진행 <피클스> 2022.05.24해당카페글 미리보기
163 강서 화곡_경춘체육관_https://www.picktime.kr/space/product/274 종로_AGPA_Fitness_https://www.picktime.kr/space/product/126 중구 신당역_스윗짐_https://www.picktime.kr/space/product/331 중구 충무로역_명보헬스클럽_https://www.picktime...
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생활상식 2014.02.24해당카페글 미리보기
때문이다. 88. 딸기는 항암제 딸기 속에서 항암제 역할을 하는 엘라직 산(ellagic acid)이 검출됐다. 암을 유발시키는 발암제들을 제거시키는 역할을 하는 엘라직 산은 담배 연기와 오염된 공기 속에서 발견되는 탄화수소들, 혹은 아플라톡신(=>발암제...
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오스트레일리아 뉴질랜드 기행록 2015.06.01해당카페글 미리보기
추진했다. *강서구 발산동에 산다는 88세인 동행 할아버지는 손녀(자녀가 국민학교 5학년인데 방학이라 할아버지 바라지하게 됨)가 뒷 수발을 잘해 드려 무사히 끝까지 여행을 마칠 수 있었다. 건강이 매우 좋으며 식사를 젊은이 보다 더 잘하시고 매사에...
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광안리 참가자명단 2012.08.01해당카페글 미리보기
개인 88 6 박현철 남일반1부 개인 89 7 박홍규 남일반1부 개인 90 8 이상민 남일반1부 개인 91 9 이창우 남일반1부 개인 92 10 장재영 남일반1부 개인 93 11 정훈 남일반1부 개인 94 12 주진혁 남일반1부 개인 95 13 최종웅 남일반1부 개인 96 14 성상민...
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통닭집으로 변한 마포 망원지구 한강공원/대기업은 대박나고 동네 치킨집은 쪽박차는 행정 2015.08.11해당카페글 미리보기
농구장, 수영장 등 각종체육시설과 수상스키장, 요트장, 보트장, 낚시터, 주차장 등의 편의 시설을 갖추어 시민들의 휴식처로...잠실, 뚝섬, 잠원, 반포, 이촌, 여의도, 망원, 난지, 강서, 양화의 총 11개 구역으로 나뉘어져 있으며, 공원마다 각기 다른...
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일자산과 올림픽공원 MTB Riding 2011, Mar.18 2011.03.18해당카페글 미리보기
다니느라 강서구 신월동에서 서쪽에서 동쪽으로 이사를 온 동네다. 내자가 이쪽이 일이 있어 왔다가 바로 돌아가야 하느라 같이 차를 갖고와서는 그 시간에 옛 추억을 더듬으면서 MTB로 돌아보았다. 길동사거리에서 신장쪽으로 가다보면 머천동쪽으로 가는...