카페검색 본문
카페글 본문
-
손톱 발톱 건강 지키기 2023.07.21해당카페글 미리보기
손톱 발톱 건강 지키기 손톱과 발톱도 건강과 밀접한 관련이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 손톱과 발톱 각각 중요한 역할을 수행하며 색깔이나 모양에 따라 건강 상태에 차이가 있을 수 있다고 합니다. 오늘은 '손톱 발톱 건강 지키기'에 대해...
-
마음의 건강 지키기 2023.09.18해당카페글 미리보기
중반 이후 10여 년 동안의 시기에 과로와 스트레스가 심하면 이 같은 병들의 위험성이 높아진다. 전문가들은 "40대, 50대의 건강 문제는 신체적인 것 뿐만 아니라 정신적인 측면도 매우 많이 작용하고 있다" 고 분석한다. 예컨대 이 시기에 흔히 겪는...
-
열사병 주의 폭염속 건강 지키기 2023.07.28해당카페글 미리보기
위협이 되는데요. 한달여 남은 한여름 더위~ 절적한 조치를 통해서 건강관리 잘 하시면 조헸습니다. 열사병 주의, 폭염속 건강 지키기 낮동안 야외활동이나 무리한 운동을 자제하세요. 특히 유아, 어린이, 임산부, 노인은 더위에 취약한데요. 고온에 노출...
-
지노마스터 질유산균으로 질건강지키기🥰 2023.07.28해당카페글 미리보기
유통기한까지 유산균이 죽지않고 끝까지 50억이 살아있다고 해서 더욱더 기대가 됐습니다..ㅎㅎㅎ 그리고 질건강뿐만 아니라 장건강도 같이 챙길 수 있는데 지노마스터 질유산균은 위산과 담즙에 강해서 유익균이 살아서 장을 거쳐 질까지 안전하게 딱...
-
환절기 건강지키기 2023.10.12해당카페글 미리보기
상대동 김*순, 박*자, 양*자어르신~~ 어르신들 옷이 긴팔로 변신 계절바뀌는 이때 건강 조심 하셔야 한다고 생활수칙 설명드리고 독감예방 접종 기간이라 안내하였습니다
-
시력에 좋은 음식으로 건강지키기 2023.05.06해당카페글 미리보기
시력에 좋은 음식으로 눈 건강 지키기 눈은 오복이라고 할 정도로 우리가 살아가는 데 매우 중요한 역할을 하고 있죠. 그런데 현대인들은 스마트폰이나 컴퓨터 등 다양한 전자기기를 굉장히 긴 시간 이용하고 있기에 점점 더 시력이 일찍 떨어지고 있는...
-
건강 지키기 2023.08.29해당카페글 미리보기
건강과습관! 인간을 건강으로 이끄는 가장 강력한 무기는 풍부한 지식이나 피나는 노력이 아니라 바로 습관이다. 왜냐하면 인간은 습관의노예이기 때문이다. 그 무엇보다도 내가 지켜야 할 첫 번째 법칙은 좋은 습관을 만들고 스스로 그 습관의 노예가...
-
'무릎 건강 지키기', 허벅지 근육 강화가 핵심 2023.04.30해당카페글 미리보기
'무릎 건강 지키기', 허벅지 근육 강화가 핵심 권대익 의학전문기자 XX@XX '무릎 건강 지키기', 허벅지 근육 강화가 핵심© 제공: 한국일보 무릎의 평균 수명이 60년 정도여서 60대가 되면 퇴행성 관절염에 노출될 가능성이 높다. 게티...
-
건강한 심혈관을 위해 신경써야하는 ‘중성지방’ 낮추는 방법 9가지 2024.06.14해당카페글 미리보기
방법 중성지방 수치를 관리하려면 심혈관 건강을 고려한 식습관과 생활 습관을 가질 필요가 있습니다. 4.1 건강한 식단 심혈관 건강을 지키기 위해 채소, 과일, 영양소가 풍부한 음식을 섭취하세요. 4.2 꾸준한 운동 주 3-4회의 유산소 운동과 근력 훈련을...
-
모든 아동의 '건강한 시작'을 보장해 주세요! 2024.06.08해당카페글 미리보기
심화되고 있습니다. 굿네이버스와 함께 아이들의 건강을 지켜요! 굿네이버스는 전국 각지에서 아동의 신체 건강과 마음 건강을 지키기 위해 다양한 아동권리옹호사업을 진행하고 있습니다.💚 ✅ 건강 교육 및 건강키트 지원 더파티와 함께하는 '셀시키즈...