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펌: 채식 알고 먹읍시다. 2003.09.03해당카페글 미리보기
보자. (표-1) 위 학생의 경우 키와 몸무게는 나이에 맞는 표준평균이다. 현미 잡곡밥 을 먹는 것은 아주 좋은 식습관이다. 그러나 순두부찌개, 계란찜, 젖 갈, 고등어조림 등 단백질을 과량으로 섭취하고 있는 것은 좋지 않다. 이 학생의 경우 채소가 많이...
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생활속 지식, 노하우 총정리 모음 2007.01.22해당카페글 미리보기
영양 식단 짜기~ [1361] 돈 안드는 약속장소 [1360] 겨울철 안경 김서림 방지하는 방법 [1359] 라면을 퍼지지 않게 끓이는 아주...할 수 있는 알레르기 체질 도우미^^ [1355] 명절 직전에 기차표나 버스표 구하는 방법 [1354] 튀김 요리법 노하우 [1353...
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노화지연을 위한 건강식단 2013.11.07해당카페글 미리보기
하나는 건강한 음식물 섭취에 의한 것이든 영양 보충 물질에 의한 것이든 항산화제를 충분히 공급하는 것이다. 녹방지제 처럼 세포가 녹스는 것을 억제한다. 유리된 분자에 대항하여 싸우는 무기는 예전부터 자연이 우리에게 마련해 준 것이다. 가장 훌륭...
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2014년 여름신앙공동체 자료입니다 2014.08.20해당카페글 미리보기
표 짜기 간식 메뉴 장보기 식사 당번 뒷정리 숙소 확인 침구류 청소, 위생 상비약품 천막, 텐트 영화, 스크린 대안 에너지 찬양곡 선정 인도팀 구성 연습 및 인도 악보, 프로젝트 개인 및 전체 준비물 프로그램 진행 강사 안내 일정표, 명찰 순서 담당자...
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7월 소식지 2017.06.30해당카페글 미리보기
스펀지 짜기 감각․쌓기 잎의 서랍과 카드/ 촉각판 수․조작 세강판 소개/ 비즈와 세강판의 일치1 언어․역할 감각교육에 의한...4주 여름 날씨와 생활 여름과 자연환경 시원한 여름 보내기 건강하고 안전하게 여름 보내기 기본생활습관 [배려] 친구들과...
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수필 14 [다이어트 서당개 존다이어트] 2021.03.31해당카페글 미리보기
식단을 짜기가 상당히 복잡하다. 또한 한국인의 식단은 하루 탄수화물이 300g이 넘어설 정도로 높고, 4:3:3 비율을 맞추기 위해 식단을 짜서 들고 다니거나 저울을 들고 다녀야 하는 번거로움이 있기 때문에 일반인들이 접근하기가 힘들다. 실제로 이 식단...
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╋인간행동과 사회환경╋청년 및 성인초기 2007.08.24해당카페글 미리보기
계획표 짜기>실천하기) (2) 청년의 진로선택과 미래설계 ① 청년기와 진로 ② 진로상담: 진로상담의 목표, 진로상담의 실제: 진로정보 수집과 제공 진로의사 결정의 중요성 ▶ Dinklage의 의사결정 유형: 가. 지체형 : 사고와 행동을 연기하고 보류하는 형...
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당뇨병, 습관을 바꾸면 극복할 수 있다 2015.10.12해당카페글 미리보기
식단짜기에 필수, 식품교환표란? 담기 당뇨식이라고 하면 맛없고 밍밍한 식사를 떠올리는 이들이 많다. 그러나 당뇨식이란 다른 말로 건강식이라고 할 수 있다. 영양적으로 균형잡힌 식단이 곧 당뇨식인 것이다. 각각의 식품마다 가지고 있는 영양소의 종...
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I. 단식의 효과 및 준비 방법 2011.08.13해당카페글 미리보기
표 짜기 ◐하루일정표를 미리 짜 둔다. ◐예비단식-단식-보식(회복단식)의 일정을 달력에 표시 ◐아침6시-저녁6시까지의 일정을 표시 준비물 -회충약 - 본 단식 1일 전 먹어둔다.(단식이 들어간 후에 먹지 말것) -마그밀 - 본단식 3일까지 먹는다.(배변...
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인천 문학 경기장 음식 문화 축제 2008.10.10해당카페글 미리보기
일정표 구분 시간 10일(금) 11일(토) 12일(일) 무대 행사 14:00~14:30 시민노래자랑 예선 대형케잌(12.3M) 만들기 - 나눔의 행사 - 참여이벤트 14:30~15:00 15:00~15:30 인천음식풍년제 전통합기도/태권무 15:30~16:00 16:00~16:30 세계민속 공연 (바람...