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습관의 뇌 - 알고 이용하세요! 2015.06.13해당카페글 미리보기
하고, 건강해지고 싶어 하고, 언젠가 멋진 음악가가 되고 싶어 하는 것이 바로 이 전전두엽입니다. 부모가 아이 자신이라고 생각하는 그 의식적인 두뇌입니다. 하지만 문제는 이 부위가 쉽게 피로해진다는 데 있습니다. 전전두엽은 여러 가지 기능을 수행...
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코로나 피하는 방법, 비타민 D. A. E 주목하라! 2020.10.31해당카페글 미리보기
unit), 청소년과 성인은 1,500-2,000 IU를 섭취하도록 권장하고 있다. 비타민D는 태양의 자외선에 노출된 피부를 통해 체내에서 합성되기 때문에 '햇볕 비타민'(sunshine vitamin)이라는 별명이 붙어있다. 이를 통해 우리 몸에 필요한 비타민D의 90...
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[건강/자기관리/자기경영/독서모임/서평]우리집에 꼭 필요한 건강 상식 : 병원에 가기 전에 의사가 알려주는 [나무생각 출판사] 2014.01.04해당카페글 미리보기
질환은 소아청소년과 / 다른 의사의 소견도 듣고 싶을 때 / 설명 잘하는 환가가 되는 ‘메모’법 / 노인 진료는 보호자가 동반해야 한다 / 의사에게 지나치게 의존하는 환자는 회복이 더디다 / 진료할 때의 복장은 쉽게 벗을 수 있는 것이 좋다 / 감사의...
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[청년의사_기고]의료봉사가 끝난 후의 진한 여운과 깨달음 2017.12.15해당카페글 미리보기
꼭 소개해주고 싶은 나의 1주일이었다. 그리고 언젠가 다시 건강해진 카라칼팍과 누쿠스에 대해 글을 쓰게 될 그날을 기대해본다. 프렌즈 종합진료팀과 누쿠스 소아병원 의료진의 모습 양임용(대한공중보건의사협의회 총무이사, 소아청소년과 전문의...
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지방간!! 2016.11.22해당카페글 미리보기
내과, 소아청소년과, 가정의학과 관련질병: 간경변증, 알코올성 간 질환 정의: 정상 간의 경우 지방이 차지하는 비율은 5% 정도인데, 이보다 많은 지방이 축적된 상태를 지방간이라고 한다. 최근 영양상태가 좋아지고 성인병이 늘어감에 따라 지방간 환자...
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우리 아이 만성질환 엄마가 고치기 2012.09.04해당카페글 미리보기
눠야 건강해진다고 설명해주는 것도 중요하다. 신생아는 비닐장갑을 낀 손가락으로 항문 주위에 오일을 살짝 발라주면 변을 보는 데 도움이 된다. 엄마가 돌보기 1 수분을 충분히 섭취한다 매일 5~6컵씩 물을 먹이면 효과적인데, 식전 30분, 식후 2...
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신생아 첫 목욕, 출생 2~3일 뒤 시키세요 2016.05.22해당카페글 미리보기
부모들은 '첫 목욕을 미룰수록 아기의 피부가 건강해진다'며 길게는 10일 가까이 첫 목욕을 미룬다고 한다. 삼성서울병원 소아청소년과 성세인 교수는 "예전에는 아기의 몸에 묻은 혈액 등을 닦아내기 위해 바로 목욕을 시켰지만 신생아는 오염 물질이...
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환절기 코 건강 주의보 2018.09.21해당카페글 미리보기
코가 건강해지려면 충분한 수분을 섭취해야 한다. 따뜻한 물을 자주 마시면 수증기가 콧속 건조함을 없애주고 체온을 유지하는 데도 도움이 된다. 물 대신 모과차나 감잎차, 유자차 등을 마셔도 좋다. 반대로 건조함을 유발하는 술, 담배, 건식 사우나 등...
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유나방송-명상 전문 인터넷 방송 2012.04.15해당카페글 미리보기
특히 청소년과 학부모님을 위해 기획된 프로그램입니다. 채인영 선생은 경기여고와 서울의대를 졸업하고 서울대병원에서 신경정신과와 소아정신과 전문의가 되었습니다. 어려서부터 영적세계와 정신세계에 관심이 많았으며 10여 년 동안 신경정신과 의원을...
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7살 이전 아이에게 잡곡밥 먹이지 마라? 2012.05.16해당카페글 미리보기
먹어야 건강해질 수 있다고 주장하는 전문가도 있다. 2002년부터 생태유아교육 운동을 펼쳐온 임재택 부산대 유아교육학과 교수는 “현미에는 비타민과 미네랄, 단백질, 필수지방산 등 각종 필요한 성분이 많다”며 “아기 때부터 현미밥에 익숙해져야...