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(행복용감/실험) 음료수에 들어있는 설탕(당) 2024.03.29해당카페글 미리보기
아이들이 좋아하는 모구모ㄱ는 끈적끈적한 당이 남아있네요 만져보니 거미줄처럼 끈적끈적해요. "이런 음료수를 많이 먹으면 안되요!" "건강에 나빠요!" 를 외쳐주는 친구들! 더 자세히 확인하기 위해서는 식품영양정보를 살펴보기로 했어요. 우유는 당이...
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의학의 아버지 히포크라테스가 말하는 건강 명언 2024.05.12해당카페글 미리보기
가서 처방받아 상비약으로... ♡(쥐날때 [포카리스웨터] 음료수. ♡가슴이답답하고 심근경색엔 [니트로 글리세린]. ♡무릅관절엔...자랑하는게 좋다. 경험자만 아는 길이 있기 때문이다. 건강정보가 넘쳐나는 세상이니 현명한 선택 또한 중요하다.오늘도...
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뼈 속까지 건강하고 날씬해진다! 콩물의 놀라운 힘 2024.06.07해당카페글 미리보기
꺼내 마시기 전에 잠깐, 컵에 물방울이 맺힐 정도까지 기다린다. 10~15분 정도 기다렸다 먹으면 OK! 2. 갈증날 때 음료수처럼 한번에 마신다 - NO 갈증이 날 때 설탕이 첨가된 탄산음료 대신 콩물을 마시는 것이 건강에 매우 좋다. 하지만 목이 마르다고...
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여름철 건강관리 2024.06.26해당카페글 미리보기
물을 마시는 습관이 필요해요. ② 식사 거르지 않기 날씨가 더워지면 입맛도 덩달아 떨어지게 돼요. 그렇다고 식사를 거르면 건강을 해칠 수 있으니, 소화가 잘 되는 음식으로 3끼를 잘 챙겨먹도록 해요. ③ 찬 음식 조심하기 더위를 피하기 위해 찬...
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혹서기 예방 교육 - 건강한 여름나기 이렇게 하세요! 2024.06.12해당카페글 미리보기
어르신과 폭염 대비 행동요령과 대처 방법에 대해 교육자료를 보면서 교육하였습니다. 무더운 날씨에 건강을 챙기기 위해서는 1. 낮 시간에는 가급적 야외활동을 자제하기 2. 수분 보충을 위해 음료수보다는 물을 자주 마시기 3. 냉방기 사용시 적절 온도...
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건강을 위하여 꼭 지켜야 할 10가지 지침, 2024.06.25해당카페글 미리보기
탁해진 혈액은 동맥경화 질병을 초래한다 (6) 색소있는 음료수를 즐겨 마시면 대장암을 걸릴 확률이 높다 (7) 하루에 30분정도...간다 (9) 슬픈일 괴로운일 속상한 일은 빨리 잊는게 건강에 유익하다 (10) 너무 피로하고 피곤하면 수면을 취하는것이 최고...
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건강검진후 ~ 2024.06.04해당카페글 미리보기
전 10k를 뺐는데 여전히 그상태를 유지하는건 다행히도 어렵지 않았다 일단 몸이 가벼워진게 최고의 수확이요, 배도 안나오니 건강이 좋아진 점이다 몸무게는 줄었는데 근육은 쪼끔 늘었단다 본디 음료수나 단걸 안좋아해서 식단을 건강식으로 짤수...
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알아두면 좋은 건강상식 2024.06.02해당카페글 미리보기
좋은 건강상식🌹 1. 인삼은 꿀에 재 놓으면 일종의 독소성분이 발생하므로 좋지 않다. 2. 갈치는 부스럼이나 습진 등 피부염이 있을 땐 먹지 않는 게 좋다. 3. 파래 속에 함유된 메틸 메티오닌은 위, 십이지장궤양을 막아 주는 효과가 있다. 4. 톳은 바다...
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😅자기 건강을 체크하는 방법😅 2024.04.28해당카페글 미리보기
건강한 어른은 하루에 소변을 5-6번 정도 본다. 소변 회수가 이보다 훨씬 잦거나 혹은 줄면 몸에 이상이 생긴 징조로 보면 된다. 물론 땀을 많이 흘린후나 맥주나 음료수를 많이 마신후 등은 변화가 생기는 것이 정상이다. 만약 별다른 이유 없이 소변의...
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♥]-[※]생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁[※]-[♥] 2024.04.06해당카페글 미리보기
생활,건강및정보**))=※==※ &치아는 우리 몸의 오복중의하나.이기때문에..& *자고 일어나면..입안의세균의 번식때문에 *아침에,,일어나시면 꼭.입안에 *세균의있기 때문에,소금물가글및 양치질 해주세요!! ※소금물,가글.만든방법?? ★미지근한,물200...