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소화기 암 치료하는 건강 밥상 2015.01.04해당카페글 미리보기
스낵, 건미역땅콩정과 서구화된 식생활과 불규칙한 식사, 잦은 외식 등으로 인해 뇌혈관 질환, 심장병, 암, 당뇨 등의 만성 퇴행성 질환이 증가하고 있다. 소화기계 질환은 역류성 식도 질환, 식도암, 위염, 위궤양, 위암, 흡수장애 질환, 궤양성대장염...
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[천기누설]땅 & 바다 자연에서 찾은 천연 항산화제 2019.08.24해당카페글 미리보기
돌솥밥 :건미역을 5분간 불려준다 흰쌀과 찹쌀을 1:1 비율로 밥을 한다 미역을 먹기 좋게 썰어주고 다진당근 미역을 넣고 주고 건새우를 넣고 참기름에 살짝 볶아주고 간장 1큰술 청주1 큰술을 넣고 끓어오르면 7분 정도 뜸을 들이며 돌솥밥을 한다 미역...
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제주집밥 보고서 더하기 2019.04.23해당카페글 미리보기
요리법이 간단하면서도 양념을 복합적으로 사용하지 않는다. 대체로 주식 대용이 되었지만, 세 깨 식사 이외의 음식으로 고구마...저장식품 및 음청류 등의 부족 제주도민은 양곡으로 보관하는 것이 생활화되었으나 식품으로 저장하는 기술이나 인식은...
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미역국........ 2003.07.12해당카페글 미리보기
주재료: 건미역 1봉다리 오늘은 급한대로 보관중인 산모용으로 준비를 햇습니다 -부재료: 1.참기름 한수저(티수푼말고 밥묵는겁니다) 지역에 따라 차이는 잇겟지만 대체로 오뚜기표딱지를 선호하는 경향이 잇습니다만 자세히보면 거의 중국산 참깨로...
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찬 2012.04.19해당카페글 미리보기
만드는 법 1.냉이는 뿌리쪽을 칼로 긁어 깔끔하게 손질을 합니다. 2.손질한 냉이는 찬물에 헹구고, 끓는 물에 소금을 넣고 살짝 데친다. 데친 냉이는 찬물에 헹구어 물기를 꽉 짠다. 3.조갯살은 내장을 제거하고 끊는 물에 데친 후 물기를 빼 주세요. 4...
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2015년 가을 갈무리 시작 했어요 - 1탄 미역줄기 말리기 2015.08.30해당카페글 미리보기
주었다 - 색갈이 더욱 이뿌다 4. 보관용기에 보관한다 건 미역줄기 카래밥 재료: 건미역줄기10g( 생것은 100g).쌀200g, 강황가루...1작은술, 다진마늘1작은술. 다진청양고추1작은술, 만드는법: 1. 쌀은세척해 물2컵에 카래가루를 풀어서 쌀을 불려준다 2...
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계절별 다이어트 식단 2009.12.02해당카페글 미리보기
냉장고에 보관한다. 5. 하루 정도 지나면 피클 물만 따라내어 다시 한번 끓여 완전히 식힌 후 붓고, 1주일 정도 지나면 먹는다 식초 식초에는 초산, 구연산, 사과산 등 각종 유기산이 풍부해 우리 몸의 신진대사를 돕고, 젖산 등 피로물질이 쌓여 산성화된...
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사진으로 보는 오늘 - 07월 06일 2005.07.08해당카페글 미리보기
대형 건미역이 등장하자 고객들이 신기한 듯 만져보고 있다 여행-레저 할인서비스 ‘펑펑’ ★...현대카드는 여행과 레저 관련 서비스를 중점적으로 제공하는 ‘현대카드W’를 4일 내놓았다. 연회비는 2만 원. 회원이 토, 일요일 현대오일뱅크에서 주유...
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수도권도 지진 안전지대 아니다...지진발생시 행동 요령 2016.10.24해당카페글 미리보기
생존법] 비상식량 천재지변과 전쟁 등 대규모 비상사태가 장기화되면 가장 중요한 생존 요건은 바로 식량이다. 대형 재난은 문명의 기반인 전기와 가스를 무력화시킬 수 있고, 수자원도 끊겨 당장 먹는 물부터 걱정해야 한다. 구출까지 평균 72시간 걸리는...
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Re:맛있는 미역국 끓이기 2007.09.02해당카페글 미리보기
합니다), 참기름, 마늘 다진 것 한 스푼, 후추, 국간장 조리법 1. 양깃머리를 찬 물에 30여분 담가 놓고 핏물을 뺀다. 2. 핏물을...물은 따로 보관한다. 이것이 미역국의 맛을 좌우합니다. 4. 건미역을 물에 10여분 담가 놓는다. 건미역은 물에 불리면...