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파킨슨병 재활운동 안하면 다시 못 걷습니다. 2024.04.06해당카페글 미리보기
조금씩 걷기운동을 시켰다. 이게 진짜 효과가 컸다. 나도 상시로 보호자역할을 못하고 엄마와 돌아가면서 간병을 했으니. 아무래도 내가 매일 오래동안 아버지 재활과 보행운동을 도와주는게 체력적으로 한계가 있었다. 보행훈련이나, 기계로 다리 운동을...
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정책 및 연구자료 2024.05.03해당카페글 미리보기
봉사자를 추천해주세요 (행정안전부) 2024년 4월 대학정보공시 분석 결과 발표 (교육부) 지속가능한 복지국가를 위한 구체적 이행계획 마련 (보건복지부) 김포 환경재생 혁신복합단지 조성사업, 예비타당성조사 통과 (환경부) 제4차 사회관계장관회의 개최...
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SKT면 걷기만해도 월 최대 12000원 통신사 할인 팁 2018.09.06해당카페글 미리보기
관리어플이라는데 딴건 모르겠고 하루에 일정 걸음 걸으면 일주일마다 리워드 주는데 쏠쏠한거 같아 공유합니다 삼성헬스랑 에플헬스 있으면 연동만 하면 되서 센서로 측정하기 때문에 배터리에도 딱히 영향 없는 듯 해요 나온지 얼마 안되서 자세한 정보...
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7주차-우리 동네 산책 설계 2024.04.16해당카페글 미리보기
알려주고 싶은 팁이나 근처의 맛집을 추천해 공유할 수도 있습니다. 또한 어플리케이션을 이용하면 새로운 코스를 계획하는 것이...출발 시간은 오전 11시로 정한다면, 프로그램은 주변의 걷기 좋은 거리와 들르기 좋은 문화공간, 카페 등을 탐색하여 최적...
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치매 환자를 위한 복지정보 2024.02.02해당카페글 미리보기
3번 걷기(대체: 자전거 타기, 세차하기, 화분 가꾸기) 뇌 혈류 개선에 도움되는 유산소 운동을 1회 20~30분씩, 심장을 뛰게 하는 운동이지만, 대화할 수 있을 정도의 강도가 적당함. -생선과 채소 골고루 먹기 인지 건강에 좋은 음식을 골고루 먹어야 긍정...
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사랑하는 S에게 2024.01.12해당카페글 미리보기
라는 어플에서 하는 건데 무료라서 꼭 보는 걸 추천해요!!! 진짜 재미있오서 친구들한테 다 홍보 중인데 친구들도 재미있다고 해 조서 기분 쪼아욯ㅎ 😴💕 내용은 마피아 게임...?인데 잔인하고 무서운 부분이 조금씩 나오지만 (... 무서워서 가리고 보지만...
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살 빼려고 산에 간 국어교사 2023.12.12해당카페글 미리보기
인증을 추천했다. 9봉 완등을 시작으로 100대 명산까지 자연스럽게 넘어가 전부 올랐다. "그래서 제 근본는 심학산입니다.산행 어플 트랭글 기록을 보면 올해 1월1일부터 현재까지 제가 심학산 최다 등정자로 기록돼 있어요.143회 올랐죠.편하게 오를 수도...
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KOLON 2024 02 FEBRUARY VOL. 640 3 2024.02.24해당카페글 미리보기
만보 걷기 등으로 자투리 포인트를 모아 현금으로 출금합니다. 근거리는최대한 걷고 있죠. 코오롱인더스트리 제조부문 김 OO 2+1, 멀리하기 2+1에 혹해서 사재기 하지 않으려고 해요. 세일이라고 해서 필요 없는 물품을 구입하면 안되거든요. 냉장고 음식...
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상하이 여행 시 꼭 가봐야 할 여행지 BEST 7 2023.12.08해당카페글 미리보기
디즈니 어플을 깔면 패스트패스를 이용할 수 있는데요. 시간대별로 1개만 이용 가능하고, 하루에 3개까지 되니 필수로 이용하시는 걸 추천드립니다. 매일 불꽃놀이도 진행하는데요. 오픈부터 마감까지 알차게 이용한다면 동화 속 한 장면 같은 디즈니랜드...
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저도 만보 걷기 도전을 해 볼께요... 2024.02.01해당카페글 미리보기
그런데..... 만보 어플은 어떤 것을 써야 좋을까요 ? 여러분들이 사용중인 것들중 무난한 것 추천해주세요~~~ 광고 없는 것으로... 부탁해요~~~이덕화 버전