카페검색 본문
카페글 본문
-
채식요리 100가지 2010.05.09해당카페글 미리보기
이용된다. 미숫가루와 함께 먹으면 한 끼 식사로도 충분하다. 기타 채식조미료 사용하기 시중에는 도솔천이라고 하는 고급채식...구입하 수 있다. 밥종류 현미오곡밥 ♣ 재 료 현미멥쌀 3컵, 현미찹쌀 2컵, 붉은팥 1/2컵, 검은콩 1/3컵, 밤 몇 개, 차수수...
-
뽕나무 - 오디는 자양강장 효과 2009.01.22해당카페글 미리보기
수수 콩 등.... ****뽕잎 차 **** 녹차나 보리차를 마시듯, 기분 좋게 가볍게 마실 수 있어요 뽕잎차는 고혈압과 당뇨병...전혀 없고 담백해서 음료수 대신 먹어도 손색이 없죠^^ 만드는 법 뽕잎을 따서 물로 헹궈 그늘이나 햇볕에 말린다. 이로운 성분이...
-
된장, 고추장, 간장, 청국장 무엇인가? 2007.01.10해당카페글 미리보기
적갈색, 검은갈색을 가지고 있는 것으로 하여 음식물의 맛과 색깔을 돋구어 줄 뿐 아니라 영양가도 높여준다. 간장은 음식물을 만들 때와 절임할 때도 소금과 함께 이용되였지만 주로 이미 만들어 놓은 음식물의 간을 맞추는데 많이 쓰이였다. 그러므로...
-
청국장가루 효능과 섭취방법 2012.08.23해당카페글 미리보기
선식, 미숫가루와 혼합하여 드실 수 있습니다.또한 음식 조리시 김밥, 라면 등에 넣어 드셔도 아주 좋습니다. ▶ 체중조절을 하시는 분들은 될수록 공복에 드시기 바랍니다. ▶ 화장실 문제로 고민하시는 분들은 양을 조금 더 늘려 주셔도 좋구요. 공복에...
-
"밭에서 나는 고기" 검은 콩물의 놀라운 힘... 2017.03.14해당카페글 미리보기
홈페이지에 만드는 법을 공개했을 정도. 검은콩, 검은깨, 잣, 호두를 갈아 만든 콩 음료는 단백질과 지방이 풍부하여 영양 간식은 물론 한끼 식사로도 그만이다. 건강을 위해 점심 대용으로 꾸준히 먹고 있는 임씨는 군살이 빠지는 것은 물론 만성 변비를...
-
[레시피 모음] 요리천사의 900 가지 레시피 한눈에 보세요 ♬ 2011.07.17해당카페글 미리보기
브로컬리와 콩 샐러드 웰빙 야채 샐러드 생 고구마 샐러드 감자 샐러드 잔멸치 두부 냉채 오이선 뱅어포 연근 샐러드 과일...가장 쉬운 애플파이~~~ 달지않고 향긋한 사과향을 느낄 수 있어요 ♬ 건강한 엄마표 아이스크림 만들어요 ♬ 바나나 미숫가루...
-
[건강쥬스 만드는 방법 33가지] 2023.01.18해당카페글 미리보기
10. 고혈압, 빈혈, 여드름, 주근깨 사과+우유+얼음+생수 약간 11. 당뇨에 좋음 토마토+얼음+생수 약간 12. 미숫가루 (검은콩+현미+보리)볶아서+설탕+생수+얼음 13. 부인병, 냉병, 설사, 기 침 부추+사과+야쿠르트 14. 위장, 소화 불량, 복통...
-
천연조미료 만들기 2009.09.25해당카페글 미리보기
6컵) 만드는 법 젖은 면으로 건다시마 표면의 흰 가루를 닦아내고 적당한 크기로 자른다. 냄비에 물을 붓고 4x4cm 크기로 자른 다시마 4장을 넣고 30분쯤 불렸다가 센 불에 끓여준다. 거품이 생김녀 걷어내고 중간 불에서 10분 정도 끓인다. 국물은 체에...
-
건강에 좋은 조미료 쉽게 만들기 2004.07.25해당카페글 미리보기
진간장 만드는 법 검정콩 1홉, 다시마1장, 표고버섯5개, 찹쌀 한컵, 생수 10컵, 물엿3컵, 조선간장 2컵을 준비한다. 먼저 물을 붓고 검정콩, 다시마, 표고를 넣는다. 물이 끓으면 불을 중불로 2,3분 끓이다가 다시마는 건져내고 나머지 재료를 푹 삶은 후...
-
폐암환자 치료 및 치료 후 식단 레시픽 2015.10.02해당카페글 미리보기
아침 미숫가루와 우유 과일샐러드 더덕현미죽 배추김치 쌀밥 다시마무우국 병어구이 김무침 물김치 흑미죽 메추리알장조림 양파피클 더덕현미죽 배추김치 현미밥 건새우미역국 콩조림 양송이피망볶음 백김치 강낭콩밥 달걀파국 쇠고기도라지 볶음 깻잎찜...