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계란배 만들기(요리) 2011.06.30해당카페글 미리보기
마요네즈 게맛살 스트로우 개인접시 빵칼 11:45~12:00 ♡화장실 다녀오기 ♡점심준비 - 질서 지키며 화장실을 다녀오도록 하고, 손을 스스로 씻을 수 있도록 기다려준다. - 책상을 깨끗이 닦는다. - 도시락을 꺼낸 후 뚜껑을 열고 식사도구를 꺼낸다...
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2009년 1월 3주 주요 훈련 일정 및 식단 2009.01.16해당카페글 미리보기
볶음 계란국 김치볶음밥 두부양념장 김장배추김치 돼지고기김치찜 맛김 밥 순두부국 김장배추김치 맛김 미역국 밥 버섯야채볶음 김장배추김치 두부된장찌개 밥 오징어채무침 코다리조림 두부김치쌈 맛김 무나물 밥 쇠고기탕국 김장배추김치 맛김 생선묵국...
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다시 돌아온 살,, 초심으로 시작하자 !! 2009.05.14해당카페글 미리보기
모닝빵 2개 점심; (학교급식) 짜장밥 단무지 군만두 1개 계란국 오렌지쥬스 저녁; 밤만쥬1개 몽쉘 카카오 1개 샤니 치즈팡 1개...마늘, 버섯조금) 비엔나소시지 작은거 한봉지, 밥조금 게맛살2개 저녁 쩐다,, 내일부터 저녁 안먹으려구요 ㅠ-ㅠ 힘들어요...
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7월식단 2014.07.09해당카페글 미리보기
오이게맛살초무침 검정콩연근조림 깍두기 기장밥 어묵쑥갓국 닭감자볶음 도라지들깨나물 배추김치 수수밥 쇠고기무국 미역줄기볶음 도토리묵상추무침 배추김치 흑미밥 두부된장국 돈까스탕수육 매콤콩나물무침 깍두기 열량/단백질 357/15 377/17 342/11...
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조리사요리 급식메뉴 .8월 2011.05.03해당카페글 미리보기
셀러드 .게맛살3등분잘라서 .오이.양파.피망.양배추 .굵게채설어 .멸치풋고추조림 ,(멸치.풋고추 .간장.식용유.깨소금 고추잎무침 .고추잎데쳐서 .간장설탕.소금.미원 .고추장 .김구이 열무된장국 .열무 .멸치다시다 .대파 .된장 /.꽈리고추감자볶음 꽈리...
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2009년 1월 2주 주요 훈련 일정 및 식단 2009.01.09해당카페글 미리보기
감자조림 김장배추김치 닭순살매운볶음 콩나물국 흑미밥 게맛살튀김 김장배추김치 돼지고기육개장 미트볼고추장조림 잡곡밥 김장배추김치 생선묵조림 소시지찌개 오징어채볶음 흑미밥 감자계란국 김장배추김치 비빔밥 약고추장볶음 저 녁 불고기버거 삶은...
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2015년 12월 식단표 2015.12.01해당카페글 미리보기
국 닭순살피망볶음 오이나물 김치 현미밥 소고기당면국 게맛살어묵볶음 세발나물 김치 현미밥 쇠고기 미역국 해물찜 호박나물...밥 된장국 돼지고기수육 시금치나물 김치 현미밥 짜장 계란국 건새우볶음 단무지 김치 간식 사과 바나나 감 귤 사과 귤 귤...
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2014년 겨울 성경캠프 2013.12.19해당카페글 미리보기
만두계란국 ) 19:00 ~ 19:30 찬양 19:30 ~ 20:30 특강 - 김수근 목사님 20:30 ~ 21:30 자유시간 21:30 ~ 22:00 취침준비 ## 2/9(일)## 07:00 ~ 08:00 기상, 묵상나눔 08:00 ~ 09:30 조식 및 세면(참치 김치찌개) 09:30 ~ 10:00 예배 준비 5. 준비사항 개인...
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(발표)소소한 신혼여행 선물 나눔입니다! 2013.01.15해당카페글 미리보기
국, 계란국, 떡국, 재첩국, 감자국, 오징어무국 탕, 전골 : 해물탕, 해물순대전골, 홍합탕, 닭볶음탕 찌 개 : 꽁치캔김치찌개, 참치김치찌개, 돼지고기김치찌개, 양배추된장찌개,두부감자호박된장찌개, 시금치된장찌개, 시래기된장찌개, 순두부찌개, 부대...
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공지사항.....2009년 6월 3주 주요 훈련 일정 및 식단 2009.06.11해당카페글 미리보기
돼지갈비찜 밥 양배추쌈 오징어배추해장국 총각김치 저 녁 계란국 김치덮밥 삶은계란 (후라이, 조림) 오이무침 꼬리곰탕 밥 총각...버거 삶은계란 (후라이, 조림) 치킨버거 감자샐러드 게맛살튀김 밥 순두부국 총각김치 김치국 맛김 총각김치 카레밥 고추...