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삭힌 깻잎 양념했습니다.-깻잎은 일단 마감-(된장 청국장 막장 등) 2024.01.19해당카페글 미리보기
마시고, 라벨에 적힌 날짜까지는 냉장 보관으로 드시고 그 이후에는 냉동하시면 더 맛있게 드실 수 있습니다. 황태장아찌 : 겨우내 노랗게 발효된 황태채에 맛있는 고추장 양념으로 잘 숙성시킨 감칠맛나는 장아찌입니다. 입맛없는 계절에 따끈한 밥과...
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겨우내 붙은 군살 빼려면…남성 다이어트 요령 7 2023.03.14해당카페글 미리보기
겨우내 붙은 군살 빼려면…남성 다이어트 요령 7 정크푸드 멀리하고, 근력 운동 필수 입력 2023.03.12 11:05 수정 2023.03.12 15:54 권순일 기자 근력 운동으로 근육의 양을 늘려야 체중 조절에 도움이 된다. [사진=게티이미지뱅크] 체중을 줄이기는 남성...
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겨우내 붙은 군살 빼려면…남성 다이어트 요령 7 2023.03.13해당카페글 미리보기
겨우내 붙은 군살 빼려면…남성 다이어트 요령 7 체중을 줄이기란 남성들에게는 더욱 힘든 일이다. 특히 지난 겨우내 몸 이곳저곳에 붙은 군살을 빼려면…. 다이어트를 하면 덜 먹어야 하므로 컨디션도 나빠진다. 꾸준히 운동을 하는 것도 지루하고 지친다...
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동태 겨우내 건조했더니 2023.03.06해당카페글 미리보기
코다리로 먹다가 요즘은 통북어돼 몽둥이로 두들겨 들깨가루 넣고 북어국 끓이니 확실히 찐하구 맛나요 산속이라 이런건 재미지네요 불에도 궈먹구ㅎ 한짝 20미 짜리라 싸즈두 엄청커요 두짝 말려 실컷먹고 있답니다 월하시 곳감도 만들었구요 올겨울에는...
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겨우내 잊었는데 2023.04.20해당카페글 미리보기
ㄱㅅ하다 헤어진 전북 ㄱㅎ남 입니다.. 힘든시간을 뒤로하고 사람은 망각의동물이라고... 가끔 생각은 나지만 시간이 흐르니 차츰은 또 적응하더라구요 그러면서도 한편으로는 언젠간 다시만나려나!? 아님 정말 괜찮은 분을 또 만날수있을까!? 하게되네요...
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겨우내 Riverhead Forest 에서.. 2022.10.02해당카페글 미리보기
힘이 된다. 그렇게 체화되면 안걸으면 다리가 근질근질.. 25000보가 기본! 이제 Riverhead 에도 완연한 봄기운 느껴진다. 겨우내 우리 한마음 산악회 회원들 Forest 를 헤집듯이 다녔는데 몇 안되지만 겨우내 산행을 통해 ' 제대로 걷기'라는 공감대가...
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3월23일(토) 화개장터십리벚꽃길, 섬진강, 광양매화꽃축제(한국의옛길 59차) 2024.01.14해당카페글 미리보기
봄맞이 여행을 즐겨본다. 새로운 시작을 알리는 따스한 봄, 봄꽃축제를 통해 사랑하는 이들과 아름다운 자연 풍경을 즐기며 겨우내 추워 웅크렸던 몸과 마음을 활짝 열 수 있는 좋은 기회가 될 것으로 보인다. 화개장터에서 차량으로 홍쌍리 광양매화...
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2월 17일 토요일 시즌 ON 라이딩 합니다. 2024.02.04해당카페글 미리보기
날씨들에 몸이 근질근질하네요..^^ 시즌 초이니만큼 무리하지않고 몸 풀기 정도로 수원 근교로 가볍게 라딩하려 합니다, 겨우내 방치한 자전거는 꼭 안전점검을 부탁드립니다. 특히, 타이어(공기압), 제동계(브레이크 정상 작동유무), 구동계(변속기,체인...