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냄새지독한음식랭킹 2024.05.26해당카페글 미리보기
2024. 5. 26. 스웨덴 수르스트뢰밍 1위…청어를 소금에 절인 음식 [광주=뉴시스] 홍어를 썰고 있는 모습.(사진=뉴시스 DB) 일본 발효 전문가가 꼽은 세계 악취 음식에 홍어가 이름을 올렸다. 지난 21일(현지시각) 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에...
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겨울철 체중 증가 막는 데 좋은 천연 감미료 5 2022.12.01해당카페글 미리보기
겨울철 체중 증가 막는 데 좋은 천연 감미료 5 입력2022.12.01. 오전 9:21 조금만 넣어도 달콤해 꿀은 조금만 넣어도 단맛을 낼 수 있는 천연 감미료다. [사진=클립아트코리아]추운 날씨 때문에 바깥 활동량은 줄어들고 연말모임은 늘어나는 시기다. 살이...
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겨울철 제일 많이 먹는ㅡ 귤의 놀라운 효능 9가지ㅡ 겨울을 떠올리면 가장 먼저 ㅡ 생각나는 과일은 무엇일까 ㅡ 귤효능과 더불어 귤 2024.03.08해당카페글 미리보기
만들어 겨울철 감기에 귤 효능을 볼 수 있다. 특히, 귤 껍질에는 과육 보다 많은 비타민C가 함유되어 있는데 귤 껍질을 버리지 마시고 말려서 차로 끓여 드셔도 좋다. 2. 혈관질환 우리 몸에서 피가 흐르는 통로가 혈관인데 이러한 혈관내에 콜레스테롤의...
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노로바이러스 증상 원인 음식 치료 잠복기 2024.07.16해당카페글 미리보기
겨울철에 흔히 발생하며, **"겨울 구토병"**이라고도 불립니다. 2. 주요 증상은? 구토: 가장 흔한 증상이며, 급격하고 심한 구토...등이 나타날 수 있습니다. 3. 어떻게 감염되나요? 노로바이러스 감염 경로 오염된 음식이나 물 섭취: 노로바이러스가 오염...
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겨울초 유채 나물 베타카로틴 음식 2024.07.16해당카페글 미리보기
등 다양한 요리에 활용됩니다. 특히 겨울철에는 영양가가 풍부하고 맛도 좋은 채소로 인기를 끌고 있습니다. 2. 겨울철 건강을 지키는 유채나물의 5가지 1) 면역력 강화: 유채나물에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 면역력 강화에 적입니다. 또한...
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홍합탕 더 맛있게 만드는법 겨울 제철 홍합탕 레시피 2024.07.11해당카페글 미리보기
넣고 5분간 끓입니다. 홍합 넣기 끓는 국물에 홍합을 넣고 끓입니다. 홍합 껍데기가 살짝 열리기 시작하면 소금, 다시다, 후추를 넣고 간을 합니다. 마무리 홍합이 완전히 익으면 청양고추를 넣고 끓입니다. 쪽파를 송송 썰어 넣고 불을 끄면 완성입니다...
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배추국 끓이기 된장배추국 달달한 겨울 알배기배추된장국 2024.07.05해당카페글 미리보기
넣고 5분 정도 끓인다. 된장, 고춧가루, 참기름, 소금, 후추를 넣고 끓인다. 마지막에 다진 마늘과 파를 넣고 끓여 준비한다. 팁 알배기 대신 무를 사용해도 맛있다. 매운 것을 좋아하는 사람은 고춧가루를 더 넣어도 좋다. 마지막에 깨를 뿌려 먹으면...
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추운 겨울철, 혈압 관리를 위한 생활습관 5 2023.01.05해당카페글 미리보기
많은 음식은 바나나, 아보카도, 토마토, 당근, 콩류, 고구마, 감자, 시금치 등이다. 한국인은 권장량보다 많은 하루 평균 약 10g의 소금을 먹는다. 나트륨의 주요 공급원은 양념류(소금, 간장, 된장 등), 배추김치, 라면 등이다. 다만 이미 신장질환을...
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겨울철 불청객, ‘노로바이러스’ 예방하려면 2024.02.13해당카페글 미리보기
겨울철 바이러스의 생존 기간이 연장되며 감염력이 높아져 여름보다 더욱 많이 발생하게 되는데요. 단 10개의 입자로도 감염시킬...해수 등이 채소, 어패류, 해조류, 과일을 오염시키며 음식을 통해 감염, 노로바이러스 감염자와의 직,간접적인 접촉으로...
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겨울철 체중 증가 막는 데 좋은 천연 감미료 5. 2023.01.16해당카페글 미리보기
비만과 당뇨를 비롯한 각종 성인병을 유발하는 원인이 되고 있다. 미국 건강·의료 매체 '헬스라인'이 설탕 대신 조금 넣어도 음식의 단맛을 더할 수 있는 천연 감미료를 소개했다. △배, 홍시, 바나나 등 과일 과일은 당분 함량이 높으면서 각종 영양...