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도탁서가 직접 쓴 담배값 아껴서 1만원대로 사기 괜찮은 아이템들 (광고 X) 2019.08.27해당카페글 미리보기
견과류와 믹스너트를 간식으로 먹거나 호두 버터를 이용해 요리하면 좋다. <출처 : 맨즈헬스> 이 외에도 아몬드 - 노화 예방, 피부 미용, 변비 개선, 뇌 건강, 골다공증 예방, 피로 회복, 성인병 예방 호두 - 노화 방지, 탈모예방, 피부미용, 치매예방, 뇌...
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1년동안 10키로 뺀 사람이야 편의점 식단 팁 찌끄려봄,,, 2017.10.21해당카페글 미리보기
베리믹스맛도 있는데 그냥 맛나버려 #두유 식단 사진 2. 계란 나는 1일1계란임. 물론 삼시세끼일주일 내내 계란 먹을수 있으나, 계란 너무 먹으면 안좋다길래,,,여튼. 계란은 포만감도 좋고 가장 구하기 쉬운 식단이야! 편의점 가면 계란들 쫘~~~악 있지...
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38평 내집마련 32-27살 부부>뽀대나게?아끼며 사는 절약방법 공유합니다! (새해 재무관리법 안내) 2010.11.17해당카페글 미리보기
입니다. 견과류가 몸에 좋다는 건 많이 들어보셔서 아실거에요. 좋은 건 알지만 사실 매번 챙겨먹는 건 어렵습니다. 그래서 저희는 믹스 넛(호두, 피넛, 아몬드등등 모두 혼합된것)을 사서 쇼파옆에 두고 하루에 7-10개씩 먹습니다. 세번째는 바로 '종합...
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다이어트한다는 아지들 많길래 운동추천! 2015.03.23해당카페글 미리보기
여파로 ㅋㅋㅋㅋ 식욕이 줄어서, 점심은 일반식으로 먹고 저녁은 매우 간단하게 먹었으.. 대신 일터에서 초콜릿이나 견과류. 믹스커피 조금 먹음ㅠㅠ 식단이 저래서 몸무게가 그대로인가봉가.. 암튼, 꾸준히 하면 더 좋은 변화가 있겠지_! 다들 힘내자구...
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3월 17일(토) ~ 18일(일) 강원도 홍천 힐링 여행 벙개 2012.03.11해당카페글 미리보기
커피믹스 차도녀 파 ,마늘, 고추가루, 소금, 다시다 핑크걸 김치 핑크걸 참치 4캔 구글 참치, 김 , 북어 빨간망또 와인2병 산책 딸기 5근 위티러브 쌀 교봉, 스나오, 핑크걸 아침 먹거리 협찬 베라 오전 가평 휴게소에서 시식 꽃등심 4근 협찬 위티러브 안...
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폐암을 극복한 배우, 서우림의 건강 식탁 2014.08.02해당카페글 미리보기
뿌리고 견과류 믹스를 얹어 낸다. 신김치멸치조림 기본 재료 신김치 ¼쪽, 양파 ½개, 들기름 2큰술, 국물용 멸치 20마리, 물 ¼컵 만드는 법 1 신김치는 가볍게 헹구어 쭉쭉 찢어놓고 양파는 굵직하게 채 썬다. 2 들기름을 팬에 두르고 신김치와 양파를...
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경량 백패킹 준비과정 및 산행의 모든 것! 최종 완결판! 2021.07.28해당카페글 미리보기
커피믹스를 타서 조금씩 나누어 먹습니다. 중식으로 녹차 현미 누룽지와 통곡물 뮤즐리를 먹고 행동식은 쉴 때마다 조금씩...먹기도 좋습니다. 통곡물 뮤즐리는 5가지 국내산 통곡물, 견과류와 과일이 들어가 그냥 먹어도 바삭하고 고소하며 누룽지보다 맛...
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[민락동] 7월22일(토) 18시 분위기 좋은 올리바 레스토랑에서 주말을 함께 보네요 2017.07.17해당카페글 미리보기
베이컨, 견과류, 크랜베리와 함께 갓 구워 낸 새우로 깔끔한 시저드레싱으로 버무려진 시저샐러드 AvocadO SalaD 15,500원, 달콤한 살구쨈과 ReD WinE Dressing으로 버무려진 야채믹스와 웬만한 곳에서는 모두 직접 만들어서 제공하고 있는 리코타치즈와...
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생생리뷰 ! 맛있고 영양만점인 닭가슴살 샐러드 ^ ^ 2010.01.24해당카페글 미리보기
과일들을 추천해드려요 샐러드의 묘미 양상추와 적색채소 건강에 좋아요 , 보통 동그랗게 통으로 판매되는데 그때 그때 잘라먹기 뭐하기도 하고 바쁜아침 초스피드로 해결해야 하기 때문에 이렇게 잘라놓으신후 냉장보관해 두시면 참 편하답니다 브로콜리...
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코스트코 반응보기~ 2012.01.29해당카페글 미리보기
오도독 시원 암튼 맛있어요~ 산에 갈때나 나들이 갈때 하나씩 넣어서 배고플때 꺼내 먹음 든든해요~ 트레일믹스 공구가 10개 5000원 (강력추천 짱 맛나요~) 마트에파는 쪼꼬바도 오백원짜리는 없어진지가 오래드라구요~ 요건 견과류와 말린과일이 있어서...