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체리 / 견과류가 의외로 철분 보충에 도움이 됨 2024.06.30해당카페글 미리보기
집에서 (철분 땜에 팽당한 경우에) 물에 타먹을 수 있는 철분보충제를 줄 때가 있거든? 걔는 먹어도 수치가 쬐끔밖에 안오름. 11이었던 게 11.3 정도가 되는 수준? 근데 그 보충제 1포 + 체리 & 견과류 각각 한접시 먹었더니 생리중인데도 철분 수치 12 나옴
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견과류 멸치볶음 쉽게 만들기 맛있게 바삭한 간장 멸치볶음 만드는법 2024.07.05해당카페글 미리보기
간편하게 뚝딱 만드는 견과류 멸치볶음 레시피! 바삭하고 고소한 맛으로 모두 반할 거예요! 소개 오늘은 밥도둑 넘버원 간장 멸치볶음에 견과류를 더해 더욱 맛있게 만든 레시피를 소개합니다! 멸치의 바삭함과 견과류의 고소함이 어우러져 누구나...
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견과류 효능 견과류 종류별 효능 견과류 하루 섭취량 2024.07.17해당카페글 미리보기
견과류, 건강에 좋은 비밀 무엇일까요? 종류별 효능과 섭취법까지 알아보자! 견과류 종류별 영양소 함량 비교: 1. 견과류의 놀라운 건강 효과 견과류는 단순한 간식 이상의 의미를 지닌 건강 식품입니다. 견과류에는 풍부한 불포화 지방산, 식이섬유...
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견과류 잣 효능 영양성분 알아 두세요 2024.07.20해당카페글 미리보기
잣, 건강과 맛의 조화로운 만남: 효능, 영양, 까지 낱낱이 파헤쳐보자! 1: 푸른 솔잎 사이로 탐스럽게 выгля는 잣 열매, 자연의 선물! 2: 잣 한 입 베어 물면... 풍부한 향긋함과 고소한 맛이 입 안 가득! 3: 잣의 풍부한 영양 성분, 우리 몸에 어떤...
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알토란 멸치볶음 만드는법 바삭한 견과류 멸치볶음 레시피 2024.07.12해당카페글 미리보기
알토란 멸치볶음 만드는법: 바삭한 견과류 멸치볶음 레시피 소개 오늘은 멸치와 견과류를 사용하여 간편하게 만들 수 있는 알토란 멸치볶음 레시피를 소개합니다. 멸치의 고소한 맛과 견과류의 바삭한 식감이 조화를 이루는 밑반찬으로, 밥도둑 역할을...
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쫀득한 연근조림 만드는법 견과류 넣어 칼칼하고 맛있는 밑반찬 가을 연근요리 2024.07.03해당카페글 미리보기
쫀득한 연근조림 만드는 법: 견과류 넣어 칼칼하고 맛있는 밑반찬 가을 연근 요리 핵심 재료 연근 500g 물엿 3큰술 진간장 3큰술 설탕 2큰술 참기름 1큰술 식초 1큰술 소금 1/2 작은술 생강 1조각 마늘 2쪽 통깨 2큰술 아몬드 2큰술 캐슈넛 2큰술 선택...
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캐슈넛 효능 칼로리 하루 섭취량 견과류 다이어트 2024.07.16해당카페글 미리보기
캐슈넛, 건강에도 좋고 맛도 좋은 견과류! 하지만 과연 어떻게 먹으면 좋을까요? 캐슈넛 나무 캐슈넛은 맛도 좋고 영양도 풍부하여 간식으로 인기가 많은 견과류입니다. 하지만 다른 견과류들과 마찬가지로 과다 섭취 시에는 이 발생할 수 있습니다. 오늘...
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프리미엄 견과류 특집한다 2024.05.16해당카페글 미리보기
이젠, 쇼핑라이브도 오아시스와 함께! m.oasis.co.kr * 라이브 특가 + 20% 할인쿠폰 적용 가능해 [라이브 한정] 대용량 견과 꾸러미 26,210원 ->16,960원 원포켓너츠 (20g/20봉) 18,000원 ->13,200원 뉴에브리데이 넛츠 (20g/25입) 15,900원 ->10,640원...
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씽화차~ 견과류 가득 씹는맛이 있네요^^ 2024.05.26해당카페글 미리보기
견과류 가득 들어간 쌍화차 비가 내리는 휴일 오후. 갑자기 며칠전에 마신 쌍화차가 생각나네요^^ 커피는 어딜가나 많이 마시게 되고 이젠 건강 생각하며 건강차 종류를 가끔 마셔요~ 일행은 계란 노른자 들어간 씽화차를 드셨고 저는 계란 노른자는 아직...
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건강식품 알아보고 견과류 고명 대추차 만들기 건강관리 위한 홍삼음료 2024.07.06해당카페글 미리보기
건강식품 알아보고 견과류 고명 대추차 만들기 & 건강관리 위한 홍삼음료 건강에 좋은 대추차를 집에서 간편하게 만들어보세요! 재료 건대추 500g 통계피 1개 생강 40g 물 2.5L 견과류 (아몬드, 호두, 캐슈넛 등) 만드는 방법 통계피와 생강을 끓여서...