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심심하실때 한번 봐주세요..^^ 2008.11.19해당카페글 미리보기
배영으로 잠수하며 도망가다 더이상 따라오지 않게 되면 물위로 올라온다. >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 기타사항 <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< >>>>>>>>> 영법 6가지 <<<<<<<<<14 -자유형: 워밍업때 장시간동안 할 수 있어야 한다. 그래서 발차기를 가볍게해...
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강사진 소개 2013.11.28해당카페글 미리보기
서울/경기 손호 강사 PSAI #729PSAI 태크니컬 소속 강사 스페샬* 난파선/심해/구조/트윈셋 전문 강사 다이버 마스트 트레이너 CMAS 구조다이버 NO-RD KOR F00 08-0502 한국잠수협회/CMAS NO-P3 KOR 08-0453 아시아태평양 DAN 자격 다이버 사고시 산소공급...
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다이빙이란? (보라카이에서...) 2008.02.04해당카페글 미리보기
장소 ..풀장 강의 - 뉴서울 레포츠 잠수 POOL (광명) ..- 잠실 제2 수영장 잠수 POOL (잠실) ..- 대방동 수영장 잠수 POOL (대방동) ..- 지역에 맞는 잠수풀 ▼ SPECIALITY DIVER 오픈워터 다이버 트레이닝에서는 좋은 다이버가 되기 위한 필요한 스킬을...
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남,북한 언어비교 2009.11.10해당카페글 미리보기
야간 경기 등불게임 야뇨증 밤오줌증 야단법석치다 오구탕치다 야맹증 밤눈증 야외 무대 바깥무대 양각 오름각, 쳐든각 양계장 닭공장 양껏 배껏 양면 량면 양배추 가두배추 양성모음 밝은모음 양성화 두성꽃, 짝꽃 양수 물올리기 양식 량식 양심 량심...
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레크 레이션 게임 60가지 총 모음집 2007.01.26해당카페글 미리보기
토너먼트로 경기를 진행한다. 2) 각 팀에 5명 정도씩 선수가 나오게 하여 풀장 출발점에 같은 팀원들끼리 팔짱을 끼거나 손을 잡고 횡대로 정렬한다. 3) 리더의 호각 소리로 출발하여 손을 잡은 채 걸어서 골의 지점까지 함께 도착하는 편이 승리하 게...
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프리다이빙이란 2004.07.16해당카페글 미리보기
줄여 잠수시간을 연장시키는 것과 유사하다. 생리 학자들은 인간이 차가운 물기나 습기가 얼굴에 닿았을 때 서맥현상이 일어나며,이는 혈액이 뇌나 심장등 중요한 부분에 집중되고,이런 주요한 기관에만 산소를 제한적으로 공급한다고 이야기한다. 영화...
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04년 7월 훈련일지 (훈련일지 시~작) 2008.05.11해당카페글 미리보기
나는 잠수,,,, 내일 신검을 위하여 2004.07.14(수) 3/143 트레드밀:3km (12㎞/hr×3㎞,15분 워킹) 집-대공원 왕복 산책:5㎞ -동강병원 종합검진 일지- 예정대로 종합검진을 받으로 마눌과 같이 동강병원 가는날 잔머리 굴린다고 한방병원 주차장에 주차후...
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홍천강에서 있었던 일... 나는 알고 있다! 2006.08.31해당카페글 미리보기
전용 풀장이 있고... 드디어 우리의 1급 주방장, 교장 선생님의 요리가 시작 됩니다. 난 불만 피워 주면 됐슴다. 연구기 급장이 싸모와 부부쌈꺼졍 하면서 가져온 커다란 스텐 곰통에 괴기부터 끓이고, 대파와 부추를 밀가루 묻히고, 고추장 풀고, 펄펄...
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[박준규] 45th 2000년 10월 20일-21일(정동진9, 강릉8) 2001.12.21해당카페글 미리보기
락가사, 잠수함침투지, 강릉승마장, 강릉공항, 안목항, 허난설헌시비, 해운정, 선교장, 사천항, 허균시비, 김동명시비, 사천과줄마을, 용연동휴양지, 장덕리은행나무, 부연동, 삼산리소나무, 소금강구룡폭포, 소금강만물상. 시내길라잡이에 나오는 것이...
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레크레이션과 스포츠 2007.09.15해당카페글 미리보기
진행하거나 경기규칙을 적용하여 진행. 1) 수중씨름 ① 대 상 : 초 ㆍ 중 ㆍ 고 ㆍ 성인 ② 참 가 인 원 : 30 ~ 50명 ③ 장 소 : 수영장, 수심이 얕은 물가 ④ 소 요 시 간 : 10분 ~ 15분 ⑤ 준 비 물 : 없음 ⑥ 진행방법 - 전체가 2명씩 파트너를 만나...