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눈 건강…좋게 하는 식품 Vs 해치는 식품 2022.09.10해당카페글 미리보기
좋은 영향을 미치는 음식들은 심장과 혈관 등 몸의 다른 부분도 건강을 좋게 하게 마련이다. 미국 건강·의료 매체 ‘웹 엠디(Web MD)’와 인터넷 매체 ‘허프포스트닷컴’ 등의 자료를 토대로 눈 건강에 좋은 식품과 피해야 할 나쁜 식품에 대해 알아본다...
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신약세에서 글읽고 왔습니다. 2022.08.07해당카페글 미리보기
콩 고구마 감자 옥수수 땅콩을 좋아해서 주로 잘 먹습니다. 단 음식 주로 제가 떡을 좋아하는데 콩밥먹을땐 방귀냄새가 잘 안나는데 단 떡이나 단백질음식 치킨같은 것을 먹으면 냄새가 구릿구릿 구릿내가 진동을 합니다. 내 방귀라 그런지 냄새두 역하기...
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[생로병사의 비밀]-달콤한 유혹 탄수화물-스압주의多 2012.09.27해당카페글 미리보기
축척의 미치는 영향은 간단한 쥐실험을 통해 알수있다 고탄수화물을 먹은 쥐 정상체중의 아주 일반적인 식습관을 가지고 있는...과일 한쪽을 챙겨먹고 끼니와 끼니사이 출출하면 고구마나 약간의 과자를 먹기도 한다 김양미씨는 자신의 식단에서 탄수화물...
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만병통치의 놀라운 양파 2010.02.27해당카페글 미리보기
정상적이어서 당뇨의 치유에는 양파가 약물보다 유리하다고 판단한 바 있다. 양파와 관련된 건강연구에서는 성인기준 1일 50g 섭취를 권장하고 있으나, 현재 우리나라 국민 1인당 일일 평균 섭취량은 약 40g정도로서 양파의 효능을 기대하기에는 다소 미흡...
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겨울 체질별 건강 관리 2012.11.02해당카페글 미리보기
영향을 미치는 사상체질. 나의 체질과 그에 따른 관리법을 알아보자. 사람들은 곧잘 체질이라는 말을 사용한다. 땀을 쉽게 흘리는 체질이라거나 혹은 쉽게 지치는 체질이라는 말. 그렇다면 체질이란 무엇일까? 태어나면서부터 팔다리가 긴 사람도 있고...
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돼지감자! 정말 천연 인슐린의 보고(寶庫)인가? 2016.05.25해당카페글 미리보기
감자, 고구마 등에는 전분(starch) 형태의 탄수화물이 저장되어 있다. 전분은 수백 내지 수천 개의 포도당이 사슬모양으로 결합된 고분자 중합체이며, 식품을 통해 섭취했을 때 소화효소에 의해 개별 포도당으로 분해된 다음 체내로 흡수되어 각 세포에서...
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천마... 2020.11.19해당카페글 미리보기
나쁜 영향을 미치는지를 잘 증명해 준 셈이다. 수험생들은 오랫동안 공부라는 중압감 속에 있어 대개는 일반적으로 공통된 심리가 있다. 사소한 변화에도 민감하고 회의에도 잘 빠지며 경쟁의식이 지나치기 때문에 여러 이유를 붙여 공부를 그만두려는...
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암,당뇨치료에 참고하세요.. 2008.12.13해당카페글 미리보기
건강에 미치는 영향을 밝혀낸 기능의학이었다. “아연, 크롬, 칼륨 같은 미네랄이 부족하면 혈중 포도당을 세포로 집어넣는 작용...일어나지 못합니다. 이처럼 인슐린저항성으로 생기는 당뇨의 주요 원인 가운데 하나가 미네랄 부족이라는 것이지요...
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이왕재 교수의 비타민 c이야기 2013.02.23해당카페글 미리보기
건강에 미치는 영향」 外 이왕재 교수의 비타민C이야기-비타민C를 통한 건강한 삶을 위하여- 1. 들어가는 말 내가 비타민C라고...이유를 말씀드리겠다. 2. 본론 가. 아버님은 비타민C로 당뇨를 이겨내셨다. 나에게는 아버님, 어머님, 장인, 장모님까지...
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여러가지 야채, 과일 효능 부작용 정리 2021.11.21해당카페글 미리보기
먹으면 고구마 먹고 방귀나오는 거 줄어듬. -탄수화물 식품이기 때문에 다이어트할 때 과다섭취하면 안 좋음. 칼로리도 높은 편. -많이 먹으면 위액 역류해서 식도 자극하여 속쓰림 유발 가능 고수 ★효능 -혈중 콜레스테롤 수치 낮춰줌, 심혈관 질환 예방...