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음식 칼로리 계산하기 2008.09.07해당카페글 미리보기
507 만두국 460 삼계탕 645 총 Kcal ▶ 인스턴트 식품 음식명 칼로리(Kcal) √ 음식명 칼로리(Kcal) √ 콘프레이크 120 베이컨 190 치즈 68 찐만두 372 군만두 465 단팥죽 150 프랑크 소시지 75 옥수수 크로켓 117 즉석 카레 110 라면 447 비빔 화이바 70...
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다이어트에도 좋은 꽃보다 아름다운<배춧잎 복주머니 만두>^^ 2009.12.07해당카페글 미리보기
계란1개, 전분 가루 1큰술.. 쪽파 대신 부추를 사용 하셔도 좋아요. 저는 파강회 만들고 남은 쪽파를 처리 하려고 요걸 넣었지만...마늘 1/2큰술, 설탕 조금, 후춧가루 조금, 참기름 1/2큰술.. 고기 양념 : 간장 1큰술, 설탕 1/2큰술, 맛술1큰술, 마늘 1큰...
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Re:칼로리 표 2005.10.08해당카페글 미리보기
2마리 50Kcal 생선묵 1개 40Kcal 낚지 1/3컵 50Kcal 잔멸치 1/4컵 50Kcal 동태 소1토막 50Kcal 전복 1개 50Kcal 게맛살 1봉...조개 3/5컵 50Kcal 외식칼로리표 종류 갯수 중량 칼로리 종류 갯수 중량 칼로리 갈비구이 580Kcal 순대 400Kcal 고기만두...
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Re:식품 칼로리표 2001.12.20해당카페글 미리보기
599 고기만두 1인분 363 비빔밥 599 김초밥 10개 375 갈비탕 608 햄버거 376 김치볶음밥 623 생선까스 376 불낙전골 1인분 628 생선초밥(참치) 384 불고기 백반(밥 1공기) 628 수제비 385 카레라이스 629 만두국 394 삼겹살 1인분 634 된장찌개 415 짜장면...
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러너도 못 피하는 '다이어트’ 칼로리 체크로 쉽게~ 2011.07.21해당카페글 미리보기
밥과 고기 양을 줄이고 양파, 당근, 버섯 등 채소의 양을 늘리면 맛이 크게 변하지 않으면서도 칼로리를 제한할 수 있다. 빙과류를 좋아하는 사람은 유지방이 많이 든 아이스크림 대신 셔벗을 고르고, 샐러드를 즐겨 먹는 사람은 일반적인 드레싱 대신...
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커피 칼로리 2006.12.06해당카페글 미리보기
1개, 고기만두1인분, 부대찌개 1인분 걷기 2시간 30분 안심스테이크 정식 1/4인분, 새우초밥 4개, 크림치즈 4큰술 섹스 2시간 김치찌개 1인분(공기밥 제외), 삼각김밥 1개, 웃기 30분 우동 1/2인분,M&M’s 초콜릿 40g, 생과일 바나나주스 1잔,수다떨기...
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운동별 칼로리표 & 음식별 칼로리표 2010.05.05해당카페글 미리보기
음식명 칼로리 고사리두부전골 곱창전골 굴전골 낙지전골 달래된장찌개 도미찌개 돈육김치찍개 동태김치찌개 동태매운탕 두부고추장찌개 두부된장찌개 두부전골 맛조개된장찌개 메기매운탕 모듬버섯전골 문어전골 물오징어찌개 버섯된장찌개 부대찌개 새우...
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음식 칼로리표 2011.08.04해당카페글 미리보기
음식 칼로리 표 ( 1 ) 밥 류 ( 1 공기 ) 면 ( 1 대접 ) 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 보리밥 350 300 25 0 돌냄비우동 475 300 100 50 수수밥 350 300 25 25 모밀국수 400 275 75 50 쌀밥 325 275 25 0...
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포만감 주고 칼로리는 낮아요~ 맛있는 다이어트 야식 2008.07.30해당카페글 미리보기
구운 고기를 먹는 것처럼 맛있고 영양가도 높다. 이때 단호박이나 애호박을 이용하면 부기를 없애고 변비를 예방하는 효과도 볼 수 있다. 토마토게살샐러드 (열량 116kcal) ■ 준·비·재·료 토마토 1½개, 두부(생식용) ¼모, 오이 ¼개, 게맛살 1줄...
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* 설날음식 칼로리표 * 2011.01.31해당카페글 미리보기
약과 172 1개(38g) 갈비찜 100 1조각 찹쌀유과 26.5 1개(6g) 소고기산적 449 1중접시(331g) 땅콩강정 37.4 1개(6g) 만두 50 1개(30g) 쌀강정 26.5 1개(6g) 버섯전 137 1소접시(86g) 약식 260 2쪽(100g) 해물동그랑땡 45 1개(18g) 식혜 208 1컵(200ml) 돼지...