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새봄맞이…피로 쫓아내고 활력 찾는 간단한 방법들.....! 2024.03.07해당카페글 미리보기
봄은 고양이로다’라는 시다. 겨울의 끝자락이다. 이번 반짝 꽃샘추위가 가고 나며 따스한 봄의 기운이 몰려 올 것이다. 봄날이 되면 우리 몸에 변화가 일어난다. 자주 피곤해지고 오후만 되면 졸리는 현상이 늘어난다. 또 소화도 잘 안 되고, 업무나 일상...
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2024년,2월26일(월) #【매일뉴스브리핑】 2024.02.26해당카페글 미리보기
이재명 고양이들만 득시글해” ●"정부, 마지막 호소...29일까지 돌아오면 책임 묻지 않을 것" ●김종인 "이준석 쓸데없는 합당 안했으면 지금 지지도 10%" ●"얼굴이 화끈"…`매춘 의상·욕망 원피스` 알리익스프레스 추천검색어 논란 ●“우리가 일반...
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반려견을 키우는 경우, 다음과 같은 사항이 걱정될 수 있습니다. 2024.02.18해당카페글 미리보기
스트레스 해소의 한 형태가 될 수 있습니다. 반려견의 스트레스 볼이나 진정 요가 세션이라고 생각하면 됩니다. 장시간 혼자 남겨지거나 분리 불안에 시달리는 개는 종종 땅을 향해 발을 돌립니다. 땅을 파면서 억눌렸던 감정을 생산적인 활동으로 전환...
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김형미 동시집 『고양이밥은 누가 먹었을까?』(책고래) 2024.01.24해당카페글 미리보기
좋은 방법은 칭찬입니다. 칭찬은 고래도 춤추게 한다고 했습니다. 아이들은 친구 몸에 칭찬 스티커를 붙여줍니다. 칭찬 스티커를 온몸에 붙인 아이는 고래가 춤을 추듯이 꼼질꼼질 발가락이 춤을 춥니다. 김형미 시인은 움츠러들고 자신감이 없는 아이들...
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30초 스트레스 해소법 2021.03.21해당카페글 미리보기
세계적으로 많이 쓰이는 방법이라고 합니다. 좋아하는 대상을 찾기 위한 대화 형식의 심리 치료법으로 눈을 감고 평소에 내가...좋아하는 대상을 접목시키는 거라고 하는데요~ 스트레스 해소법은 내 마음 안에 있다? 우리 마음 속의 불안과 공포는 대상이...
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[원정혜의 요가 동작] 변형 고양이 자세-목 뒤·어깨 결림과 오십견 해소 2008.08.19해당카페글 미리보기
마치 고양이가 기지개를 켜듯이 앞발을 최대한 길게 앞으로 빼고 전신을 쭉 늘리고 있는 자세입니다. 이렇게 양팔을 앞으로...것은 지나치게 많은 정신적인 일을 하고 계신다거나 작은 일에도 쉽게 스트레스를 받아서 마음이 불편한 상태이거나 자세가...
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30초 스트레스 해소법 공개! '죔죔 기법'?! [나는 몸신이다] 160309 64회 채널A 2016.04.07해당카페글 미리보기
고양이 공포증! 몸신의 방법이면 단 몇 분 만에 고양이를 껴안게 만든다?! 마음먹은 대로 생각하고 행동하게 하는 스트레스 해소 연상법! 대 공개!! # 30초 00기법으로 스트레스 즉각 해소한다?! 30초 동안 두 손만 움직이면 스트레스가 사라진다?! 좁아진...
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(책) 가짜 노동. 저자 데니스 뇌르마르크 , 아네르스 포그 옌센 2024.02.28해당카페글 미리보기
의구심을 해소할 수 있는 기회를 가질 수 있을 것이다. 출처 : 인터넷 교보문고 저자 저자 : 데니스 뇌르마르크 Dennis Nørmark 데니스 뇌르마르크는 1978년 덴마크에서 태어나 오르후스 대학교에서 인류학 석사를 받고 노동, 정치, 문화에 대한 강사...
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10분 스트레스 해소법 10가지 2022.10.02해당카페글 미리보기
개나 고양이와 같은 동물이 편안하게 있는 모습을 보면 마음이 누그러진다. 또는 웃긴 영상을 보고 웃는 것으로, ‘행복 호르몬’으로 불리는 엔도르핀이 분비되는데 이것으로 스트레스 호르몬의 분비가 억제되는 것으로 알려졌다. 또한 동물이나 아기...
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조선야사 비운의 사도세자 2023.11.19해당카페글 미리보기
정도 자폐적인 성격의 소유자 인것 같다 아버지 앞에서는 고양이 앞의 쥐가 되지만 그렇지 않은 곳에선 그도 아버지 이상으로...사람을 죽이기두 했단다 아버지한테 받는 스트레스를 그런 못된 방법으루 해소 한것은 정상인으루 보기 어렵다 일상에선 매우...