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중성지방이란? 중성지방 낮추는 방법 알고 고지혈증 관리 2019.04.30해당카페글 미리보기
중성지방이란? 중성지방 낮추는 방법 알고 고지혈증 관리 안녕하세요, 중성지방이란 무엇인지 알고 계신가요? 중성지방이란 무엇인지, 중성지방 낮추는 방법 등 알아두시고 고지혈증 관리하셨으면 하는 바람으로 동영상을 공유합니다. <출처 이혜민한의사...
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산사(아가위)열매의 특징과 효능 (고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 소화에 좋은 약초) 2023.05.18해당카페글 미리보기
복용방법> (차)산사의 1회 복용량은 건조된 것으로 4-20g입니다. 달여서 복용해도 되고, 가루내어 분말이나 환으로 만들어 복용해도 됩니다. (식혜)산사 달인 물로 식혜를 만들면 새콤달콤한 맛이 나고, 소화제로 활용하기에 안성맞춤입니다. (삼계탕...
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콜레스테롤 낮추는 방법 정말 간편하네! 2022.12.28해당카페글 미리보기
분비에 관여하지만, 과도하게 증가하면 각종 심뇌혈관 질환(고지혈증, 심근경색, 뇌경색 등)에 시달리게 됩니다. 혈관의 염증을...순환을 방해하는 까닭입니다. 따라서 평소 콜레스테롤 낮추는 방법을 알아두는 것이 중요합니다. *일반적으로 총...
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젊다고 방심하지 마세요! 고지혈증 다스리기 2023.01.17해당카페글 미리보기
운동은 무산소운동이며, 고지혈증을 치료하는 데는 효과가 크지 않다. 방법과 분량이 짜인 만큼만 운동하는 것으로는 좋은 효과...이러한 생활습관 개선으로도 고지혈증이 낫지 않는다면 콜레스테롤을 낮추는 약물치료를 받아야 한다. 약물치료가 필요한...
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고지혈증과 콜레스테롤 낮추는 음식 2015.04.06해당카페글 미리보기
주된 방법입니다. 콜레스테롤 수치가 높은 분이 피해야 할 음식은 사골, 계란노른자, 계란후라이, 튀김생선, 왕새우, 삼겹살...밀크쵸콜렛, 팜유, 코코넛유 등이 있습니다. 반면 콜레스테롤 낮추는 음식에는 양파, 버섯, 가지, 등푸른 생선 콩, 견과류 등...
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구아검가수분해물 콜레스테롤 낮추는 음식 2023.06.16해당카페글 미리보기
수치를 낮추는 효과가 있으며 혈당관리에도 뛰어난 효능 효과를 기대 할 수 있습니다. 고지혈증을 막아주는 구아검가수분해물 성인 12명을 대상으로 12개월에 걸쳐 식사시 1회 6g의 구아검을 섭취하게 한 결과 HDL콜레스테롤은 약 15% 감소한 것으로 확인...
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콜레스테롤 낮추는 방법 편하게 실천합시다 2022.12.05해당카페글 미리보기
도움 됩니다. 강황, 마늘, 홍삼 섭취 역시 콜레스테롤 낮추는 방법 중 하나인데요. 그중에서도 '홍삼'은 여러 다수의 연구를...교수팀의 임상시험을 살펴보겠습니다. 교수팀은 고지혈증 환자들에게 2주 동안 매일 홍삼을 섭취시키고 전후의 상태를 비교...
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콜레스테롤 수치 낮추는 운동 방법으로 고지혈증 증상 개선하기 2019.04.08해당카페글 미리보기
콜레스테롤 수치 낮추는 운동 방법으로 고지혈증 증상 개선하기 안녕하세요, 콜레스테롤 수치 낮추는 운동 방법으로 고지혈증 증상 개선하셨으면 하는 바람으로 동영상을 공유합니다. 출처 이혜민한의사의당뇨스쿨 콜레스테롤 수치 낮추는 운동 방법으로는...
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혈압 낮추는 음식, 고혈압 증상 알아보기 2022.12.13해당카페글 미리보기
있는 방법 중 하나이다. 이를 위해 김치와 각종 장류 및 염분이 많이 함유된 가공식품의 섭취를 줄이는 것이 필요하다. 또한 저염식을 위해서 소금 대신 향신료나 향미 채소로 맛을 내는 것이 도움이 된다. △외식 줄이기 한 전문기관에 의하면 외식을...
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[동영상] 이것을 매일 먹었더니 끈적끈적한 고지혈증 싹! 녹아 없어졌다! 콜레스테롤 낮추는 방법! 2021.10.31해당카페글 미리보기
이것을 매일 먹었더니 끈적끈적한 고지혈증 싹! 녹아 없어졌다! 콜레스테롤 낮추는 방법!