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변비에 좋은음식은? 2022.05.07해당카페글 미리보기
좋은 효능들이 있다. 소변을 잘 나오게 하는 이뇨작용 뿐만 아니라 해독작용과 섬유질이 많아 채로 썬 것을 매일 먹게 되면 궤양성 속쓰림과 오래된 변비가 예방된다. 또, 양배추에는 노화를 방지하는 비타민 E가 혈액 속의 칼슘이온을 높여 피로를 회복...
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다모아마트 주말 할인 및 훈제오리 입고 예정 안내(번호수정) 2020.02.07해당카페글 미리보기
있어요. 밥 반찬으로도~ 도시락 메뉴로도 손색없어요. 떡갈비 굽다 다 타고 기름 튀어서 ‘앗! 뜨거’하신 경험 있으시죠? 해동해서 에프에 돌리거나 냉동상태로 샌드위치 프레서에 베이킹페이퍼 위 아래로 깔고 눌러 놓고 딴 짓 실컷 하면서 한번씩 확인...
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심혈관.협심증,새꼬막 2019.01.28해당카페글 미리보기
할 효능이 심혈관 질환의 원인이 되는 혈괴를 없앤다는 것입니다. 겨울철에는 심혈관 질환의 위험성이 커지게 되는데요 꼬막에 풍부하게 들어 있는 팔미톨레산 성분은 혈중 콜레스테롤 농도를 낮춰주고 혈액순환을 원활하게 해주는 작용을 해서 심혈관...
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녹즙의 모든 것 2004.06.06해당카페글 미리보기
1. 곤약 : 소화관의 연동운동을 활발하게 하여 장의 숙변을 제거하고 소화흡수 능력을 활발하게 하므로 자주 섭취한다. 2. 벌꿀 : 건조성의 변비에 큰 효과가 있는데 특히 상습성 변비에는 꿀 35g을 매일 아침 공복시에 식염을 조금 가해서 마신다. 3...
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힘든 다욧은 이제그만!!!!!! 먹으면서 빼자구요~~ 2012.09.13해당카페글 미리보기
콩의 효능은 뭐~~말안해두..아실듯... 일단..검정콩을 마트에서 구입하셔서...(마넌정도 했던거같아요...) 밤에잘때..물에 불려놓으시고... 아침에..압력밥솥에 물조금넣고찌세요... 밥공기 반정도로 담아서 아침에 드세요... 요렇게 과일..야채..두유랑...
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[동맥경화]당신의 혈관 울금가루로 원활히!!! 2008.01.16해당카페글 미리보기
콩나물밥 -비타민 및 무기질 식품 섬유질이 풍부한 감귤류, 사과, 바나나, 보리, 귀리 등을 충분히 섭취한다. 펙틴(과일, 쨈, 곤약), 만난(토란, 참마), 알긴산(다시마, 미역) 등의 수용성 식이섬유는 혈중 콜레스테롤 저하 작용이 있다. ☞ 미역초무침...
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<값싸고 흔하지만 몸에 좋은 음식 54가지> 2020.07.28해당카페글 미리보기
작용과 효능(장기를 적은 건, 그 장기에 좋다는 의미) * 재배 과정에서 농약을 안치고 식품첨가물 안들어가는 안전한 식품에는 ♥ 표시를 함 대형마트에서 살 때는 표백제, 식품첨가물, 잔류 농약 등을 늘 의심할 것. * 임계치 이상 많이 먹으면 도리어...
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과일 상식-알고먹자 2008.12.14해당카페글 미리보기
등에 효능이 있는 것으로 밝혀지고, 사포닌, 파이틱산, 트립신 억제제같은 물질도 들어있다. 02. 뇌졸중 예방체료제 레시틴과 단백질 분해효소는 혈관을 막고 있는 혈전이나 콜레스테롤을 녹여내는 효과가 있다. 03. 치매를 예방하는 건뇌식품 레시틴이...
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함백산 두문동재 풀꽃세상 2012.09.04해당카페글 미리보기
곤드래 밥이라고 합니다. 양념장에 비벼 먹으면 참 맛있습니다. 초롱꽃목 국화과 식물인 고려 엉겅퀴는 동아시아 지중해 연안, 북미남서부가 원산지입니다. 다른 이름으로 강모계(剛毛?), 고려엉겅퀴, 구멍이 엉겅퀴라고도 부릅니다. 생약명은 대계입니다...
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식도암 민간요법 2011.11.30해당카페글 미리보기
삶은 곤약을 타올 2장에 싸서 그 위에 대고 덥히면 통증이 사라진다. 3)봉선화씨, 술 ; 봉선화씨를 술에 72시간 동안 담갔다가 햇볕에 바싹 말려 가루를 내어 술로 반죽하여 녹두알만한 환을 지어 한 번에 8알씩 따뜻한 술로 먹는다. 하루 3~6그램을 물로...