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혈당에 좋다는 ‘건강식품’, 정말로 건강 효과 낼까? 2023.06.16해당카페글 미리보기
혈당을 천천히 오르게 한다. 단, 당뇨병 환자의 하루 곤약 권장량은 3.6~13g 정도다. 수분 외에 영양가가 거의 없어 일반 쌀과...갓 지은 흰쌀밥을 냉장고에 최소 6시간 이상 보관했다 데워 먹는 방법도 있다. 저항성 전분이 생성돼 포만감이 오래 유지...
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맛있는 곤약국수☆ 2009.07.04해당카페글 미리보기
저도 물없으면 못넘길 거같아요;;; 닭가슴살 먹다가 부스러기가 목에 걸려서 죽도록 기침하는 일은 예사인 듯ㅠㅅㅠ 여튼 여러가지로 먹는 방법을 다양화해보고 있습니다. 다음에는 하인즈 피크닉세트를 사서 닭가슴살 샌드위치에 도전해볼까 생각중이예요...
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채식 철판구이 2009.12.19해당카페글 미리보기
케일, 깻잎, 브로콜리, 컬리플라워 등), 기타(두부, 곤약), 감자, 고구마 등 단단한 채소는 끓는 물에 살짝 익혀 놓는다. 먹는법 : 전기 프라이팬에 약간의 기름을 두르고 즉석에서 구워 소스를 찍어 먹으면 됩니다. 재료 본연의 맛을 제대로 느낄수...
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색다른 맛 이었어..홍대에서 맛 본, 일본 수제 도시락 -미야오 2011.03.28해당카페글 미리보기
도시락이었어여..>_< 훈제삼겹살 @,@ 왼쪽부터 호소마끼,계란,곤약,새우초밥 이었구여.. 호소마끼는 돼지고기에 생강절임을 넣어...다양한 반찬들..+_+" 아까 일본 도시락 먹는 법 나왔었져? ^^ 반찬 밑에 깔린 밥을 수저에 담은 후.. 이렇게 재료...
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음식으로 병을 고친다 2015.08.24해당카페글 미리보기
맛있게 먹는 법 ▶제철 음식이며 신선한 재료를 택한다. 신선한 것일수록 본래의 자연적인 맛이 살아 나온다. ▶신맛을 잘 이용한다. 식초 포도주 외에 레몬, 유자 등을 첨가한다. 생선구이, 튀김, 스테이크 삶은 것 등 간장이나 소스 대신에 레몬을 짜서...
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만들었습니다 2020.08.13해당카페글 미리보기
가지가 있지만 한번 만들어 놓고 갖고 다니면서 먹을 수 있는 것은 분말이 가장 편리하다. 또한 적은 양으로 다량의 양파를 먹는 것과 같은 효과를 얻을 수 있다. 이는 양파의 냄새가 거슬리는사람, 위장이 약한 사람이 이용하기 알맞다. 분말로 만드는...
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비타민, 잘못 먹고 있다? 제대로 채워라! [천기누설] 2017.12.12해당카페글 미리보기
껍질째 먹는 법, 단감 식초! 재생수36 좋아요0 8 4:14 결핍률 1위 비타민 D가 부족하면 당뇨에 걸.. 재생수58 좋아요1 9 3:17 3개월 만에 혈당 잡은 비타민 D 밥상의 정.. 재생수69 좋아요2 10 2:54 3개월 만에 혈당 잡은 비타민 D 밥상의 정.. 재생수50...
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전략적 식단이 당신을 가볍게 하리라! 2010.05.31해당카페글 미리보기
후 곤약 크기와 같이 채썬다. 3 오렌지는 껍질을 제스터로 밀고 알맹이는 즙을 만들어놓는다. 4 다진 마늘, 식초, 물, 피시소스...2큰술, 깐마늘 ½작은술, 색깔별 파프리카 ¼개씩, 관자 150g, 흰 후추, 소금, 화이트와인 5큰술 조리법 1 브로콜리는 소금...
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미식가의 특별한 노트 ♡ 2016.07.15해당카페글 미리보기
대파, 곤약 등을 함께 넣고 뒤범벅으로 끓여내는 학생들 먹는 스타일로 먹을 때는 아무래도 상관없다. *豆腐、ねぎ、こんにゃくなど、いっしょにゴッタ煮する書生食いの場合は別。 등심, 안심은 양념장을 잘 묻혀서 냄비에서 굽는다. 국물 속에 고기를...