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허리 통증.2 2022.11.18해당카페글 미리보기
https://youtube.com/shorts/VfEuCzjkn78?feature=share 허리 통증, 골반 불균형 이렇게 한번 해보세요. *손으로 누르기 전에 무릎을 밑으로 눌러주세요 그 이후 손으로 한 번 더 눌러주시면 됩니다 :D골반 불균형과 허리 통증 완화에 도움이 될 수 있는...
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다리마비로굳어버린 골반 틀어지고 허리통증완화 단5분의 양반다리가 " 안되는분 5분의 기적 믿을까요? 왕과비수정침대와 황금탕 아로마와불사조요법| 2012.05.17해당카페글 미리보기
허리통증완화 단5분의 양반다리가 " 안되는분 5분의 기적 믿을까요? 왕과비수정침대와 황금탕 아로마와불사조요법|북구신천점 고객후기 왕과비 연구원 | 등급변경▼ | 조회 27 |추천 0 |2012.05.15. 08:10 http://cafe.daum.net/gkstod1/IcJn/95 일을...
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Re:임신5개월들어서면서 오른쪽허리밑에 통증이 생겼어요(요통처럼) 2010.03.03해당카페글 미리보기
허리밑이 요통처럼 아프더니 몸을 돌릴려고 하면 통증이 생기더니 시간이 지나니 종아리도 뭉친것 처럼 그렇구요. 회사에 출근하고 지금은 많이 나아졌는데 계속 그럴까봐 겁도 나고해서 한의원에 침을 맞아도 될까싶어서요...
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Re:골반밑(?)이 아파서요,. 2004.11.11해당카페글 미리보기
천추 1 번 신경에 문제가 있으면 허벅지 앞 쪽에 통증이 발생합니다. 또 하지를 들어 올리는 근육의 문제에서도 같은 통증이 발생합니다. 가까운 통증크리닉에서 진료 받으세요.
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요밑에 무릎통증 문의 드린 사람입니다. 진행사항.. 2008.01.18해당카페글 미리보기
안녕하세요. 요 아래아래 무릎통증때문에 질문드린 사람입니다. 병원 두군대에 가서 허리랑 무릎이랑 엑스레이를 두번이나...몇번 나갔었는데.. 아픈적이 없었거든요.. 병원에서도 딱히 말이 없고.. 한 정형외과에서는 골반이 틀어져있다는 이상한 이야기...
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출산한달후 골반통증 ㅠㅠ 2017.06.20해당카페글 미리보기
골반도 아프로 한쪽다리가 성장통같이 아프고 ㅠㅠ 아랫배도 생리통처럼 아프고 ㅠㅠ밑은 빠지는거같구 ... 어디병원가야해요....? ㅠㅠㅠㅠ
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‼️ 제발 골반교정 운동 하기 전에 이 글 좀 봐줘 ‼️ 2020.07.14해당카페글 미리보기
나처럼 통증이 심해져서 정형외과에 몇십만원을 쏟아부었다는 사람의 댓글이 있었어!! 그리고 이 분의 댓글=내가 정말 하고 싶은 말.... 내 친구도 이 스트레칭을 열심히 했는데 걔는 오히려 다리 부종이 다 빠지고 생리통이 엄청 좋아졌다고 했거든...
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제62차 정기 합평회(7/18) 2024.07.14해당카페글 미리보기
나무 밑에서 입만 벌리고 사는 것이 꿈이 아닐터이니 자신이 잘하는, 잘 할 수 있는 일을 찾아보라. 조금만 일하면 전문가로 인정받을 수 있고, 자신의 가치를 높여갈 수 있다. 남들이 다하는 단순한 일을 하는 것이 아니라 약간 비틀어 생각해보면 남다른...
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수련하며 요즘 느끼고 생각하는 것들 2024.07.07해당카페글 미리보기
했다. 통증과 누수의 원인인 무릎의 움직임을 최소화하려면 고관절이 경을 가라앉힐 때 대퇴골은 약간만 바깥으로 회전하여 무릎 연골의 부담을 최소화하고 대신에 골반 자체가 대퇴골두를 타고 안쪽으로 앞쪽으로 미끄러져 들어가야 한다. 그러려면...
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목디스크 스트레칭. 2024.07.22해당카페글 미리보기
바로 밑에는 어깨로 내려가는 신경선이 있다. 이 신경선이 눌리면 어깨에 통증을 느낀다. 거북목, 일자목이 이 신경선을 누른다. 심할 경우 손끝까지 저리고 팔을 제대로 들 수가 없게 된다. 당신은 목디스크 환자인가? 아닌가? 그렇다면 환자인지 아닌지...